金美济特聘乳腺专家，为你专业解答乳腺癌的那些事儿

　　关爱乳房，远离胸险
　　金美济妇女儿童医院
　　如今的现代女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会爱自己、学会放松。
　　而被称为粉红杀手的乳腺癌，是中国女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率位列女性恶性肿瘤之首。
　　世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布2020年全球最新癌症数据：乳腺癌首次超过肺癌成为新增患者最多的癌症。在中国2005年新发女性乳腺癌19万；2015年新发病例30。4万，死亡约7万余例；2020新发病例约42万，这期间发病率呈逐年上升且有年轻化趋势。
　　乳腺癌发病率逐年增高，每年都有上万个家庭饱受癌症的折磨，那么关于乳腺癌了解多少？又该如何预防呢？
　　乳腺癌属于体表肿瘤，当增大到一定体积时很容易被患者自己发现，这称之为肿瘤的临床发生。
　　在每年新发乳腺癌病例中，约310的妇女在确诊时即有远处转移。早期患者中，30可发展为晚期乳腺癌，晚期乳腺癌患者5年生存率仅为20。早期诊断是提高乳腺癌治愈率和降低乳腺癌死亡率的重要途径！
　　乳腺癌发病率不断升高，死亡率却呈下降趋势；
　　一方面由于乳腺癌综合治疗水平的不断提高；
　　另一方面也得益于乳腺癌早期病例检出比例的增多；
　　欧美国家开展的基于乳腺X线检查的乳腺癌筛查提高了早期乳腺癌的检出率，使5069岁的患者乳腺癌的死亡率下降2040，4049岁的患者乳腺癌死亡率也可降低20左右；乳腺癌5年生存率高达8590；美国早期乳腺癌（0期、1期）的5年生存率约为99；
　　美国癌症协会：从1989到2017年，女性乳腺癌死亡率下降40，5年生存率约为90。2。
　　哪些症状高度提示乳腺癌？
　　JMJ
　　乳房肿块：肿块多单侧单发，质硬，不易推动，多数为无痛性肿块；
　　乳腺皮肤异常：因肿块牵拉，形成凹陷，状如酒窝，故称酒窝征；还有会可能呈橘皮痒改变，称橘皮征；炎性乳腺癌，乳房皮肤会出现红肿、增厚，变硬等；
　　乳头、乳晕异常：乳头凹陷、偏向或乳头、乳晕出现皮肤瘙痒、湿疹样改变等；
　　乳头溢液：血性、浆液性或水样溢液；
　　腋窝淋巴结肿大；
　　伴随症状：消瘦、乏力、厌食、贫血、发热等症状。
　　出现上述症状的乳腺癌相当一部分已经属于中晚期了，早期的乳腺癌可能没有上述任何症状，所以定期的乳腺体检很重要噢！
　　早期预防很重要！
　　1、健康饮食
　　高热量、高脂肪食物可以使人体产生过多的脂肪，刺激乳腺组织增生易诱发乳腺癌，另外最好不饮酒。
　　2、多晒太阳、多锻炼
　　人的皮肤吸收阳光可产生维生素D能起到防癌的作用，女性更年期前后经常锻炼身体能使患乳腺癌的机会大大降低。
　　3、慎用保健品
　　很多女性保健品含有雌激素，虽然能延长女性青春期，但也会带来乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
　　4、释放压力、保持好心情
　　精神长期处于紧张状态易导致情绪不稳定，性格内向、精神长期抑郁等因素都会对乳腺造成危害。
　　近年来，乳腺癌发病越来越年轻化已经成为不可忽视的事实，它已经不单是妈妈辈的头号杀手了，很多中青年女性成为高发人群。
　　图片来源：网络数据来源：2018年全球癌症数据