水缘文学宁静与优生王金山（安徽）

　　健康聚焦
　　宁静与优生
　　第二次世界大战期间，德国法西斯军队先占波兰、捷克，然后向苏联实施突然袭击。当时，苏联防备不及，德军长驱直入，欧洲地区大片土地沦陷，斯大林格勒被困，列宁格勒被围，德军直逼莫斯科近郊。炮声进入莫斯科人的耳朵，列宁格勒四周都是法西斯军队。
　　德军所至，奸淫掳掠，尸横遍野，苏联人民惨遭蹂躏，恐怖弥漫着列宁格勒。
　　列宁格勒人民虽然是英雄的人民，愿与城市共存亡，但由于准备不足，德国法西斯的突然来临使他们忧虑、焦急、恐慌、彷徨，结果在短短的数十天内，造成了许多孕产妇流产、早产。这些孕产妇，均是战争恐怖下精神受刺激而引起。
　　无独有偶。1999年上半年北约对南联盟国家的数十天狂轰滥炸，以及从2003年3月20日开始，令世界关注的美英联军对伊拉克几个星期的狂轰滥炸，也造成了许多孕妇情绪波动、情绪反常，恐慌、急躁、郁怒等等。据悉，美英联军在功击伊拉克首都巴格达期间，该城市的早产儿以及流产现象非常严重，巴格达一所医院的女院长布沙拉指出，自战争爆发以来，医院内的早产、流产和剖宫产数量剧增，很多孕妇在胎儿三四个月就流产了。
　　（注：如今的俄乌之战，对两国的孕妇与优生都是个致命威胁。）
　　我们知道，流产的原因很多，有关专家经过长期的观察发现，除孕妇躯体因素、饮食因素、药物因素、劳累因素外，孕妇恐惧、惊慌和过于紧张的情绪也是一个重要的原因。在这些社会心理因素的强烈刺激下，大脑皮层与皮层下中枢相互制约失调，使植物神经系统中的交感神经持续兴奋，而交感神经兴奋可促进子宫收缩，子宫收缩就可能造成孕妇的流产。特别是孕妇第一次流产后，以后再怀孕就会心有余悸，心里担心这次还会不会再流产，孕妇的这种恐惧以及自我暗示，往往会成为习惯性流产的重要触发因素。还有，母亲的情绪波动引起了血中的神经介质的变化，从而影响了胚胎和大脑的发育，不仅影响了胎儿的心理发育，且导致了大批的早产和流产，就是怀孕以后生下的孩子，智力也要比战前孕妇生下的孩子智力明显地存在差异。战争造成了一批智力低下甚至痴呆的孩子，这就是战争留下的后患！
　　其实，祖国医学早就描述过，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为七情，它可成为致病的原因。无数事实证明，精神刺激，可以无病生病，有病加重，甚至提早死亡。精神刺激不是细菌或寄生虫，但它有时比细菌更可怕，因为它往往使人看不见摸不着，使人情不自禁地卷入恶性心理循环之中。
　　战争恐怖、经济危机、政治动乱、违法犯罪、亲人离散、家庭不和、劳保不良、习惯改变、人际关系紧张、人口拥挤、竞争失败、环境污染等都会引起恶性精神刺激。特别是孕妇，最易造成流产、早产。胎儿都保不住，何谈什么优生优育（包括胎教）哟！
　　唐山大地震，这一震，恐怖、悲伤，引起了高血压患者增多，其中大部分也是孕妇。关于对婴幼儿的智力影响问题，有关专家10年后考察震灾对当时的胎儿有无远期影响时发现，震灾组儿童平均智商为81。7，大大低于对照组的93。1。这个试验说明，母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。
　　孕妇的精神状态和思想情绪的稳定，对胎儿发育影响极大，总称为精神营养。这里再用柞水县的调查事实来说明：该县智迟儿较多的原因中，因脑细胞损伤而导致器质性智力低下的愚儿只占13，其余23患儿却是由于先天性精神营养匮乏而导致的。其主要原因是该县处于山区，位置偏僻，生活单调，文化不发达，大部分的孕妇在文化生活上得不到调节，以致精神营养不良。在患儿中，有的父母上一代就有智力低下症，代代相传。
　　科学研究表明：妊娠早期，母亲受到的严重且时间较长的精神波动或刺激，能激起植物性神经系统和肾上腺等腺体分泌的激素增多，血液中这类激素也相应增加，通过胎盘影响胎儿，引起胎儿心跳速度加快；呼吸和血液的变化，直接地干扰了胎儿的正常发育，造成发育缺陷。情绪不稳定的孕妇，难产率也高于一般孕妇，往往产程较长，或伴有不规则的宫缩，并且容易引起胎儿出生后缺氧，影响孩子以后的行为和智力发展。由难产而引起胎儿的窒息、产伤等使婴儿脑细胞受到损伤，甚至孩子以后连吃奶也会哭闹不安，长大后智力发展也会受到一定影响。难产出生的婴儿，在智力上往往落后于一般顺产的婴儿。
　　某妇科专家在临床实践中，曾经观察到这样的事实：有个孕妇怀孕50多天，突然精神上遭到严重打击，心灵上受到摧残，很长时间精神上处于忧郁、痛苦、愤恨状态之中，结果胎儿发育迟缓，出生后大脑发育不良，智力障碍。四年后，该孕妇又怀孕第二胎，情况与第一胎相反：生活安定，心情舒畅，精神愉快。妊娠期胎儿发育正常，孩子出生后身体健康，智力发育良好。以上正反实例说明：孕妇的精神状况好坏对胎儿的影响极大。英国科学家经研究发现，凡是在孕期夫妻间发生争吵，胎儿发育迟缓。据推测，其原因可能是吵架声音传入子宫，引起胎儿忧虑、诚惶诚恐。甚至连外界噪音，都可传给胎儿，引起胎动次数增加。
　　有位妇产科医生，研究了近百名孕产妇后发现：长期处于心情宁静、性格温柔和善的孕妇，其胎儿的血液成分、激素分泌、大脑细胞发育、身体组织新陈代谢机能及出生后的智力都强于一般胎儿。孕妇体内有些激素是由胎儿和母体共同合成的。积极情绪能促使分泌出有利于母子心血管的化合物；消极情绪能促使分泌出有害于母子心血管的化合物。特别是母亲的不安情绪，使胎儿身心运动增加，胎动次数较平常多倍，最高时可达正常的数倍。所以，孕妇要保持心情愉快、平静，多听悦耳、轻柔、优美的歌曲，从怀孕的那天起，孕妇就要加强自身的修养，言谈、举止、行事都要有利于胎教。妊娠三月，形象始化，未有定议，因感而变。口出正音，身行正事，生子端正、壮严。古人对孕妇的精神营养与优生的关系已维妙维肖地描述了出来。汉朝刘陈在《列女传》中所说：妊子之时，必慎必感，感于善则子善，感于恶则子恶。这些都是我国劳动人民长期积累的优生优育的经验。古人们也知道胎儿能够接受外界环境和教育的影响。当然古代科学不发达，不一定完全明白胎教的科学道理。科学发展到今天证明，孕妇所生活环境、文化、职业、性格、气质、爱好、喜、怒、哀、乐等不同精神和思想情感，都会直接影响胎儿。
　　综上所述，对一个孕妇来说，孕期要尽量避免苦闷、焦虑、愤怒、烦恼、急躁；宁静即胎教。要保持心情愉快、精神舒畅、情绪乐观；要多想和多做对胎儿有益的事情。这是对胎儿进行最好的胎教。至于现在流行并提倡的胎教磁带，其中内容之丰富，是古人们所无可比拟的。磁带中包含有音乐、儿歌、诗词、故事等，有人说用磁带进行胎教有利于生出来的婴儿对音乐敏感性强，易于接受，以后五音齐全；也有人认为磁带胎教，婴儿生出来时就已熟悉了母亲的发音，而对母亲语音非常敏感、亲近，这样的孩子较常人聪明；还有人认为，磁带胎教如将孕妇的心音录下来，在胎儿分娩前，放给胎儿听，可起到安抚、镇静胎儿等作用，等等。可有位孩子的妈妈提出质疑：将磁带置于孕妇肚子上，给胎儿带来的只有噪音，因孕妇腹内本已有诸多声音，脉搏跳动的心音以及胃肠蠕动的鸣音等，磁带的噪音是否使胎儿更加受到刺激而胎动不安？现在许多人都在鼓吹磁带胎教的妙处，可由这位生过孩子的妈妈亲身体会认为，磁带胎教未免有点故弄玄虚，夸大作用了！
　　宁静就是最好的胎教，任何噪音都是对孕妇以及胎儿的不良刺激。这位孩子的妈妈由衷地说道。
　　（原载中国《家庭医生》杂志2003年8期上半月刊、安徽《婚育》杂志2000年2期）
　　释疑解惑
　　母亲的口味影响孩子？
　　编辑同志：
　　我的夫人特喜欢吃甜的食物，如今，她怀孕了，还是甜味难改。听人说，母亲口味的爱好以后也会影响孩子，有这样一说吗？
　　南京黄春明
　　黄读者：
　　关于母亲口味的爱好以后是否会影响孩子，确实有这样的说法。据美国《独立报》报道，费城的莫内尔化学感觉中心专家朱莉门内拉经过长期研究发现，如果孕妇很爱吃胡萝卜，那么她生的孩子在断奶后往往比其他孩子更爱吃胡萝卜。假如新生儿的母亲偏爱蒜或含有香草、茴香籽的调料，那么她的乳汁中也会分别含有蒜、香草和茴香籽的成分。在一项实验中，专家对比研究了两组出生3个月以内的婴儿，他们分别被成分标准的母乳和含有特定食物成分的母乳喂养。结果，通过母乳经常品尝特定食物成分的小孩在长到7个月大时，会开始特别喜欢上述特定食物的味道。如果给这些孩子改喂标准成分的母乳，他们会皱起鼻子表示不爱吃。研究人员发现，如果妇女在怀孕和生产后偏爱某种食物，那么胎儿、婴儿在分别通过子宫内的羊水和母乳多次品尝该食物成分后，很可能也会喜欢上这种食物。
　　另据有关专家报道，他们曾经研究了几百名8岁孩子的饮食习惯，发现孩子的口味和母亲基本相同。许多孩子对他们不喜欢的食物，从来就没有接触过，只是听说妈妈不吃，也就不吃了。
　　如果母亲饮食结构正常，孩子则不会患营养不良症。如果母亲偏食，孩子就容易成为明天的芦柴棒、绿豆芽。至于您夫人喜欢吃甜的食物，这很不好，不仅自己容易患肥胖症、高血压病、糖尿病等，还会影响后代。
　　可见，妈妈在孕期以及平时的口味对孩子们的影响是多么大，所以，劝您夫人适当进食甜味，做到多种口味。
　　（原载《中国中医药报》2007年6月8日）
　　（本文系水缘文学（ID：sywxwk）原创首发，作者：王金山）
　　王金山，男，67岁，安徽省中医院退休医生。年轻时喜欢写点文章，也发表了不少，但大都昙花一现。我的座右铭是：默默耕耘，不问收获；淡泊明志，宁静致远。