职业炒股人的一天，是怎么过的呢？

　　8：30起床。
　　9：00到公司看新闻。
　　9：15看集合竞价到9：25。
　　决定今天的操作方案。
　　9：30泡茶或者咖啡，具体泡什么要看心情。
　　喝完茶到9：45开始盯盘。
　　10：0010：30之间下单。
　　11：00如果股价脱离成本区，就不看了，继续喝茶，找点吃的。
　　晃悠到11：30，下班吃饭。
　　12：551：00，根据上午的操单情况，继续下单。
　　1：002：00之间活动活动，玩玩手机，聊聊天儿。
　　2：00左右下单，
　　2：30左右下单，
　　2：553：00下单，这个时候下的单是准备明天出货的。
　　3：00以后太累了，不管他赚了赔了出去吃一顿。
　　6：008：30去健身房，发泄一下悲伤的情绪。
　　9：00以后自由活动，看电视，看电影，看书看报，看新闻。
　　10：00以后上头条，骂所有的股评家。
　　5：30起床，首先看下昨天美股纳斯达克，道琼斯以及标普指数走势情况，看是否有暴涨暴跌评估对大A影响，以及科技股中概股有无异动，国外有无重大消息。
　　其次，再看新加坡A50运行情况，他的走势基本决定大盘走势情况
　　第三，看黄金指数，波罗的海指数，期货夜盘数据，这对相关版面有很大的影响。
　　第四，看所持个股国外大盘板块运行情况，比如，你持有比亚迪，宁德时代，你得看特斯拉昨晚怎么走，了解大的趋势，心理有了一点参照。
　　6：00叫醒儿子，在他起床的时候，你赶快把早饭收拾好了，冰箱速冻水饺，汤圆，或是下面条，或者前天准备的早餐，时间要快。
　　6：30吃完饭送孩子上学，
　　7：30到家，先把锅碗瓢盆收拾好，桌子收拾干净，地拖好。
　　8：00打开东方财富网，打开雪球，打开各种APP，首先是看手持个股有没有公告。如果有了，然后细细解读。
　　分红，配股，高送转，业绩预告等等，都会对股价产生重大影响。
　　8：30看财经个股重要公告，有特别大的利好，看看位置，如果合适放入自选股，看开盘的时候，能不能干他一票，但，经验来看，好的都买不到，买到了都被套。所以，追热点需谨慎。
　　9：00水倒好，卫生间去一趟，开盘时候不上卫生间，这是股民必备的修养。年纪大的股民，建议桌子上放上心脑血管类的药物，防止激动身体不能承受
　　手机调好静音，开盘不接电话，这是成熟股民的原则。
　　电脑打开，先一顿收拾，让电脑运行更快，防止开盘出现死机、运行缓慢等情况。
　　9：15竞价开盘，主要盯紧自选股，走时心中有数，支撑位、压力位、昨日高低点、平台高低点，等等要有数，关键点位突破了在开盘前就要有明确的计划，而不是在开盘时候在去想怎么办。
　　9：20集合竞价开始。没说的，手里个股没有特别利好的消息，先在涨停板上挂几手试试，没有特别差的利空消息，在跌停板上挂几手买单试试，注意，一定只能在9：20试试，9：15前不要试。行情过于冷清的时候，我靠着这竟然成交了几次，当然，开盘的时候大家反应过来，股价回复正轨。
　　但，这建立在小盘个股上，后来，小盘票没有量，到了大盘票的时候，这个习惯我就戒了，因为，大盘票里有傻子，但聪明人太多，这玩法就玩不下去。
　　9：25开盘，看手里个股开盘价格，有没有特别高或是特别低的，有没有直接开在昨天上影线上面的，或是开在昨天下影线下面的，有没有突破关键点位的，这都决定当天走势规律。
　　如果没有，看看涨幅榜和跌幅榜，涨停榜里有没有同板块几个都在的，如果有，板块行情选一个，看今天能不能进去一个。连续一字板有没有打开的，涨停位置好不好，是否底部直接突破，如果有，放入自选股里，当天有机会就干。
　　9：30开盘，看波动幅度大不大。开始量能多不多，没有就仔细看自己的个股，寻找适合做差价的位置。
　　这里把日线换成5分钟线，看今天有没有日内差价机会，或是做个波段的机会，只要有一个点的机会，就干他一次，蚊子再小也是肉，但如果突破关键点位，有启动的迹象，那资金砸进去，大不了判断错误立刻出来，如果正确的话，比犹豫，坐稳了等待拉升。
　　最快乐的就是盘中交易，技术派看分时指标，看KDJMACD背离决定买卖点位，尤其在日内低点买好，然后分时走上去的时候，再把买入的差价出掉，那种美好的感觉能上天。
　　做对了，就是美美的一天，元气满满的一天，做错了立刻止损。
　　一般一成仓来回滚动差价，一个点都有几千元收益，饭钱有了，就很满足。
　　然后在紧张刺激忙碌中，抽空把新股申购，别忘了顺便买可转债，新股中到就是赚到，可转债整体赚钱概率还是很大的。
　　中午11：30A股结束，12：00港股结束。
　　距离一点开盘还有一个小时，出去吃饭赶不上，叫外卖来不及，孩子中午不回家吃饭，那中午吃上多少年习惯，不花大量时间，简单吃一点就好。
　　下午13：00，下午盘面没有突发利空利好，和上午盘面都是差不多的，有突然的消息会改变趋势，没有消息也不能掉以轻心，下午事情要少很多，异动雷达开好，打板的都在上午完工，因为做强势票，越早封板越好，下午拖拖拉拉封板你再去打板，第二天都是烂板，甚至是大幅低开，没有肉。
　　所以下午不会追热点，更不会打板，除非有突发消息。
　　2：55的时候，看好自选个股走势，决定能不能做个差价，是买还是卖，明天出掉能不能有差价空间。
　　账户里剩下的钱，全部卖沪市国债逆回购，10万一手，不到十万就买深市国债逆回购，第二天开盘前就到账，收益尽管不多，但举手之劳，晚上的酒钱就来了，不做是傻子。
　　不过，现在有的证券公司开通协议，可以在收盘时候自动购买国债逆回购。
　　15：00收盘，然后再去操作港股，最后港股走势也重要，如果有异动，A股盘面明天会呈现的。直接玩到16：00等港股收盘。
　　16：00收盘，把米淘洗干净，八宝粥先在电饭锅里炖上。
　　去小区对面菜市场，杀只鸡或是买条鱼找点排骨啥的，回来打理干净，先烧水清理干净，然后搭配各种辅料，放在灶台上用瓦罐炖上。
　　17：20汤微火炖好，然后去带儿子。
　　带儿子路上，跟着儿子转转，买点喜欢的书和文具，陪孩子说说话
　　18：00陪儿子吃饭，吃完孩子做作业，自己吃完收拾干净，看孩子有没有需要帮助的，在旁边看看书，这个时候可以看看头条、知乎、或是关注的大V，看看别人对当天市场的点评，解读。
　　20：00儿子作业写好，换好运动鞋，陪他一起出门锻炼跑步，天气好了一起去球馆打球。
　　21：30回家洗澡收拾，让孩子早点休息，然后自己晚上看新闻，打开盘面复盘，总结下今天操作，是否有错误的操作，也通多今天操作，反思昨天操作有没有错误，然后检查反省，下次少犯错。
　　22：00如果当天操作极为正确，在各大论坛晒单，晒收益，接受众人朝拜，
　　如果当天操作不正确，在各大论坛犀利点评，骂市场，骂大V，成功引起别人关注。
　　然后，关灯，睡觉
　　我有一个朋友就是职业炒股人，他是以家为上班的地点，有几个月我曾经和他一起天天研究股票，下面就说一下这炒股这一天是怎么过的。
　　早上：7点半起床，去市场买菜，‘
　　8点：左右开始吃早餐，一边吃一边看新闻，
　　8点30分：开始打开股票软件，准备好工作（主要是笔，纸，计算器），这时候一杯咖啡早重要了，
　　9点：再看一下昨晚股市重要消息，
　　9：15到9：25集合竞价，看自己股票开盘怎么样，再结合大盘情况来判断昨晚的预案执行
　　9：30：正式交易，看好自己需要买标的，同时持有的股票先观察。
　　10：30：这也是一重要时点，如果股票强势他基本就会止盈了。
　　11：30交易结束。准备中餐，
　　12：30分吃完中餐，休息30分钟，
　　下午
　　1：00开盘先观察，如果问题不大，横盘调整就先不管，继续休息15分钟到20分钟，
　　1：30，继续盯盘，同时起来运动一下，
　　2：002：30最关键，因为要上涨基本都是涨的差不多了，这个时候就是止盈，或者波段情况了，
　　3：00收盘，收盘先休息一个小时，
　　4：00开始复盘，根据当天情况，选择出涨停板块类型和跌停板块比较多的，进行比较，同时计算资金，做好第二天预案。
　　晚上
　　7：00左右看一下新闻联播，关注一下国内外新闻，以及盘后公告，
　　9：00根据美股情况，再复核一篇，这个时会比较详细的一个复盘，同时需要结合多重因素来计算。
　　11：00左右休息。同时会看看股吧或者头条上的大V写得股评，写得不好的，夸张的都去骂一篇。
　　只是开盘的日子每天都是这样周而复始。
　　同样是职业炒股的人，其每天的炒股和生活习惯也大不相同。
　　有的人职业炒股每天过的就很轻闲，有的人就过的很忙碌。
　　一般来说做短线的职业炒股人每天的生活较为繁忙。职业炒短线却能每日很轻闲的人绝对是高手。因为这样的人对股性特了解才能如此轻闲。
　　炒短线的职业炒股人每天早上起来必须要先看今天的最新的财经新闻和个股公告。然后进行分析判断它们对今天的盘面会有什么影响，以及思考今天是否应对昨晚的盘后分析进行相应调整等。然后就等开盘了。开盘以后是职业炒短线的人最忙的时候，他不要不断的翻看行情交易软件的各个画面，有的人甚至要同时看八个电脑屏幕收盘以后到了晚上，炒短线的职业股民还要进行复盘，对当天已完成的行情走势进行分析。规划明天的操作计划，有些小团体的职业股民还要集中在一起开会探讨。
　　做长线的职业炒股人就轻松多了。他们每天最重要的是阅读上市公司的财务报表，以希望能淘能出金矿。由于他们买入股票以后剩下的就只有关注公司的基本面动态了。而上市公司的动态一般情况下不会发生太大变化，所以他们很轻闲。他们平时需要找点事情做，有的人打麻将，有的人户外游玩。
　　我个人炒股是一部分长线资金，一部分用来炒短线。所以我是上面二种情况的混合。我有时在行情的关键位置就很忙，可能会当天白天看盘2个多小时。晚上做复盘也需要2个小时以上。其它时间段，我也是很轻闲的。我一般会在网上写写文章，中午出去健身或游泳。
　　实际上无论你是怎么样炒股，每天都要做到劳逸结合，不能只坐在那里看股票。身体健康是一切的根本，合理安排时间活动身体才能有益身心，才能过上幸福美满的人生。
　　说起职业炒股人，我想我是有发言权的，毕竟我自己就从事过5年以上的职业炒股生活。每当夜深人静，回忆起那段岁月，往事涌上心头，抽上一支烟，还有半罐啤酒，听我娓娓道来。
　　那是从从2010年过完春节后开始的，我当时头脑一热，辞掉了还算不错的工作（年薪20万左右，坐标成都），只因为自己的爱好，而选择了做一名职业股民。那个时候比较崇拜杰西利弗莫尔，幻想着自己就是国产利弗莫尔。当时像走火入魔一样，即使再疲惫再心烦，只要一开盘，盯着盘面，人一下就精神了，所有烦恼都烟消云散。所以现在回想起来，当时虽然压力很大，但也是我最快乐的几年。
　　好了，言归正传，辞职后，我从自己的存款里拿了50万来作为启动资金，还剩了25万留作家庭备用金。就这样，我顶着巨大的压力，开始了我的职业作手生涯。
　　每天六点半起床，看看隔夜外盘走势，诸如欧股美股什么的。然后就是开着电视，CCTV2的声音一直陪伴着我刷牙、洗脸、吃早饭。到了9点就坐在电脑旁，看是浏览网上最新的财经新闻，看看从中能发现什么有价值的信息不，届时可能会引导我一天的交易计划。到了9点半，就开始不断的观察盘面，两个屏幕轮换着看，盘中还会和群里的股友们交流互动。一边看盘也一边刷着新闻，特别是对于一些突发新闻或者某个公司的突发利好，都会成为我短线选股的参考。我一般把资金分成三部分，三分之一的资金是研究了很久中长期买入的股票，这种类型的票一般就盘中做点日内T0，赚点短线差价。还有三分之一的是买入大概持股不超过一个星期的短线票。剩下三分之一的现金，用于盘中做差价或者打新股（那个时候打新股还是要真金白银去冻结的，不像现在用市值来打，不用先给钱）。我的纪律就是每天都不会满仓过夜，收盘前都会有三分之一的资金出来。
　　到了中午收盘，吃了午饭，小睡一会儿到1点闹钟响，然后准时开始继续盯盘，一直持续到收盘。3到5点就是看一些媒体的股票节目，比如第一财经、CCTV2或者是成都本土的诸如百姓财经之类的节目。5点到6点是我一天唯一锻炼身体的时间，出去骑骑车，慢跑或者打打篮球。6点开始吃完饭，吃饭的时候也看你，记得当时每天必看的是成都电视台经济频道的每日财经，里面有个打金章的实盘擂台赛，印象特别深，几个选手10万操盘资金，每天亮交割单，然后分享自己对市场的看法。我觉得当时特别羡慕他们，梦想着自己有天也可以参加。到了晚上12点以前，几乎都是在电脑前复盘，选股，或者看看金融股票方面的书。
　　通过上面的描述，可以感觉到虽然没正式的上班，但一个职业股票的一天比上班还充实。因为自己的每一个决定，都是用真金白银来实践的。我从2010年职业炒股到2017年又再次上班，中间经历的起起落落，个中滋味只有自己知晓。2010到2015我的50万炒到了300万，，但2015年下半年到2017年3月，300万又回到了120万。除开本金，其实自己这7年就只赚了70万左右，远远不如上班。之所以300到120这么快，都是众人皆知的2015年下半年股市暴跌，每天跌停，，，那个时候一天3包烟，心理压力极大，整个人都不好了唉，往事不堪回首
　　感谢邀请
　　我本人全职交易，不是在股市，在期货和外汇市场。简单说一下工作日的节奏。
　　早晨7：30把需要交易的10个外汇品种全部看一遍。出现能够确认趋势的我把其列入预期。趋势确认并且价格回调到位的将其列为关注。预期的品种通常需要几个小时之后才会回调进入关注。关注的品种需要等待进场形态，一旦进场形态形成就会选择挂单。今天只有一个预期的品种黄金多。
　　今天的早饭可以吃的很从容。
　　观察着10个品种的时间大约需要10分钟。同事也会在同一个时间观察行情。
　　我不知道别人的交易为什么要做那么多的准备工作，去分析，看各种指标综合比较。我只要看一眼行情我就知道应该怎么交易。
　　9：00到办公室。昨夜值班人员介绍昨夜交易状况；同样的思路确定期货品种的交易机会，按照关注和预期的节奏进行观察。在交易软件上设置好报警，就开始喝茶。
　　只要设置的报警不响，基本不要观察交易软件。
　　其实交易的工作就如同流水线上的工人。交易信号给出什么就去做什么。如同条件反射一样。尽可能把交易系统细节完善到位。交易中没有过多的盲点就好了。
　　下午的工作同上午基本相同。喝茶，等等软件报警。
　　外汇和期货交易都有晚盘。晚上留下人值班。外汇交易到23：00结束，行情虽然不停，持仓的订单继续持有，23：00之后到第二天早晨7：30不再开新的订单，挂单没有成就就删除订单。
　　我办公桌上就这两台电脑。
　　其实全职交易并没有人们说的那么高大上，或者神秘，至少我本人的交易工作是如此。
　　我这种交易员可能不入流，毕竟是小公司。这只是我的状态而已。外汇期货全职交易员，资管团队创始人。欢迎留言交流。
　　看了多位炒股者自诉，为他们感到脸红。就这种工作状态怎么能战胜市场。看看我的作息时间表吧。
　　一，早晨6：30准时起床。跑步一小时。洗漱用餐着装在8：00前结束。8：15进行案前例会。汇总国内外所有资讯。对外盘，汇率，晚间大宗商品走势进行分析。讨论决定当天操盘策略以及资金调配头寸。
　　二，检查机器状态。更新策略参数以及系统数据。完成盘中预警和选股系统的就绪工作。智能选股确定当天可买卖的短线潜力股和当天必须卖出的熊股。
　　三，9：30开盘十分钟是最紧张时间。牵涉到抓涨停和利空个股出逃的买卖时机。可谓一刻值千金。10：40盘口量能及热点分析，基本就能确定市场当天走势。据此不断调整操盘策略等。
　　四，10：40后自由操盘时间直到中午收市。
　　五，中午半小时午餐。半小时进行机器自动选股和预警操作。给出下午买卖策略。1：50前是中线仓的t时间。这时段相对轻松。
　　六，尾市操作。调整仓位，追涨杀跌等等。
　　七，收盘。汇聚数据。复盘。计算当天盈亏等。5：30结束。
　　八，晚间10后，根据资讯以及大盘走势技术指标。撰写第二天例会的讨论议案。
　　周六，举行周投资例会。确定下周投资策略。或博客或报告对下周市场进行小战略级别的预测。
　　俗话说，天道酬勤。要当一个合格职业投资者是必须辛苦的。但也只有如此，才能战胜市场。才能对得起您的委托人。
　　我是职业操盘手，每天8点半到公司，盘中时间盯盘，建仓，买卖，抽烟都在办公室，收盘就开会，总结一天交易的得与失，因为我是做短线25个交易日，主要做接力打板，龙头与分支龙，工作量大，每天反思不足地方，看咨询，和客户聊聊，传授短线技巧，金融政策新闻，身体上很舒服，精神上有点小压力，尤其这几个月行情不好的时候，虽然没有亏什么钱，但是赚的也不多，行情不好的时候这段时间也就2000多万在做，行情好的时候，可以管理60007000万，一天2包烟，哎
　　我身边一个朋友是职业投资者，问了一下她
　　一，早晨6：30准时起床。跑步一小时。洗漱用餐着装在8：00前结束。8：15进行案前例会。汇总国内外所有资讯。对外盘，汇率，晚间大宗商品走势进行分析。讨论决定当天操盘策略以及资金调配头寸。
　　二，检查机器状态。更新策略参数以及系统数据。完成盘中预警和选股系统的就绪工作。智能选股确定当天可买卖的短线潜力股和当天必须卖出的熊股。
　　三，9：30开盘十分钟是最紧张时间。牵涉到抓涨停和利空个股出逃的买卖时机。可谓一刻值千金。10：40盘口量能及热点分析，基本就能确定市场当天走势。据此不断调整操盘策略等。
　　四，10：40后自由操盘时间直到中午收市。
　　五，中午半小时午餐。半小时进行机器自动选股和预警操作。给出下午买卖策略。1：50前是中线仓的t时间。这时段相对轻松。
　　六，尾市操作。调整仓位，追涨杀跌等等。
　　七，收盘。汇聚数据。复盘。计算当天盈亏等。5：30结束。
　　八，晚间10后，根据资讯以及大盘走势技术指标。撰写第二天例会的讨论议案。
　　周六，举行周投资例会。确定下周投资策略。或博客或报告对下周市场进行小战略级别的预测。
　　俗话说，天道酬勤。要当一个合格职业投资者是必须辛苦的。但也只有如此，才能战胜市场。
　　我最近三年就是职业炒股，我来讲讲我一天是怎么过的。
　　早上6点起床出门跑步，我早上跑完5公里回到家洗澡，准备早餐。
　　7点30分送孩子读书。
　　8点左右泡上一壶茶，打开电视看新闻。
　　9点钟查询前一天全球主要股市走势。
　　9点3011点30分坐电脑前关注股市走势。
　　股市收盘后开始做中午饭，喝点小酒，吃完午饭后重新泡上一杯茶，等待下午股市开盘。
　　1点开盘3点收盘前一直坐电脑旁关注走势，收盘后每天会小睡一会儿，这是每天必须要做的，早上起得很早，股市收盘后我都会睡一个小时。
　　下午4点5点就下楼去散散步，打打篮球或乒乓球，目的是锻炼身体。以前还会有很多炒股的朋友在收盘后讨论市场行情，现在都疲倦了，很少和他们一起讨论股市。
　　6点去菜市场买菜准备晚上晚饭，吃完晚饭后就看看新闻，夜深人静的时候打开电脑看看个股资料，不会刻意去看某一支股票，只是习惯性的了解不同的股票资料。
　　周末股市休市就到朋友或亲戚处走动走动，有时间也会去聚会等等，天气好也会去近郊户外郊游一番。
　　这就是我三年来的炒股生活状态，股市开盘的话就在家，股市休市就到处活动。