苏炳添为什么2021年全运会才得的首金，不是30多岁了吗？

　　苏炳添在夺得本届全运会金牌后接受记者采访时自己说了：我们可能三十几岁跑不动或者更多人觉得啊，在2017年没有拿到这个全运会冠军的时候，记者们写一些运动员跑不动之类的，我觉得你们都是扯淡的，你们不是想要中国运动员跑的更快吗？为什么要写这种文章呢？你们应该写一些正能量的东西，在接下来的日子我要用更正能量的东西来让大家更关爱我们田径运动员。在我们跑不动的时候你们也要伸出援手，让我们在这个跑道上继续跑下去，其实这种现象不仅仅在田径赛场，其它领域记者的负能量更强，所以真的希望少一些不良媒体带节奏。
　　在赛后夺冠后，苏炳添自己也提到了这几届全运会的情况这是我的第四届全运会了，2009年时我还很嫩，是去取经的；到了第二届是和张培萌的对决，但当时我的水平是比他低一点的；最可惜的是2017年，当时我实力应该是比谢震业强一点点，但是在决赛前拉伤了。也许那次的受伤，才会有今天的苏炳添全运会是我们全国的运动会，是我们国内最高水平的对决，所以我觉得必须拿到这个冠军才会被人记得。
　　如果这次拿不到，我可能立刻就退役了，如今在32岁的时候圆了自己的全运会梦想，感觉拿到这个冠军真的很难，我要感谢上天给我重生的机会，感谢中国田径队没有放弃我，感谢广东体育局，感谢广东田协，感谢暨南大学。
　　今天严海滨也来参加比赛了，我是作为他的老师来比赛，严海滨也要入读暨南大学了，他就是我的学生。下一届全运会在我们大湾区，到时候我已经36岁了，参加的机会非常渺小，参加了四届全运会最后夺冠，对我来说这个经历简直像梦一样，所以我想这是我最后一届全运会了，非常非常难忘。不过这不是我最后一场比赛。
　　第十一届山东全运会时，苏炳添初出茅庐、略显稚嫩，虽然只跑了第六名，但那时已经开始崭露头角；第十二届辽宁全运会时，苏炳添的实力确实比张培萌弱了一点，所以没有拿到冠军也算正常，但此时苏炳添已经具备了夺冠的时候，如果临场发挥好也是有可能的，但最后还是比张培萌慢了0。04秒以10。12秒屈居亚军；第十三届天津全运会时本来是苏炳添最好的夺冠机会，此时的苏炳添可以说是状态最好的时候，也是成绩最稳定的时候，大家都以为本届苏炳添夺冠板上钉钉，但是决赛前却遗憾的受伤了，最后比谢震业的10。04新的全国记录慢了0。06秒，遗憾再次获得亚军，所以要想获得冠军，除了必须具备夺冠实力外，真的需要那么一点点运气，比如千万不能受伤。
　　但让所有人都感到意外的事，28岁的苏炳添并不是职业生涯最高光的时刻，没有想到的是苏炳添却是个大器晚成的运动员。这个也可能和自己没有后顾之忧有关系，2017年苏炳添称为了暨南大学研究生，北体硕士研究生，在2018年时苏炳添被聘任为暨南大学体育学院副教授，同时是研究生导师，退役后立刻就能进入体制内当老师，让苏炳添没有了后顾之后，不用操心退役后的生计，让苏炳添能全身心的投入的训练和比赛中，才有了后来的成绩的突飞猛进和大器晚成，有了东京奥运会上的9。83，其实这一点，其他项目也可以借鉴下，比如足球啥的。
　　本届奥运会，已经32岁的苏炳添在半决赛竟然跑出了9。83可以夺牌的成绩，同时创造了新的亚洲纪录。水到渠成，到了全运会上，只要发挥一切正常，苏炳添的夺冠是顺理成章的，这个成绩是高出其他人一大截的，国内跑进10秒的凤毛麟角，只要进10秒，没有问题。最后，苏炳添也确实以9。95秒的新的全运会记录成绩夺冠，领先了谢震业0。15秒，这个成绩也让全运会的记录进入到10秒大关。
　　不是30多岁了吗？这种疑问是感觉30多岁了不可能再获得全运会冠军吗？苏炳添今年32岁，其实对于短跑运动员来讲，由于目前的医疗水平和恢复条件的提升，30多岁是完全能继续跑的，虽然爆发力比不上20几岁的小伙子，但这个年龄段的人，肌肉力量反而更强，但瞬间的爆发力确实不如年轻人，只要经过合理科学的恢复，是能够保持高水平的。
　　全运会终夺冠，对于苏炳添来说真是老骥伏枥、志在千里啊，对于即将退役踏上教学岗位的苏炳添来说，相信他能培养出更好的徒弟继承他的衣钵，因为后生可畏、未来可期。
　　所以说苏炳添并不是天才型选手，他的成功靠的是不懈的努力。个人认为苏炳添的成功是可以复制的，苏这么多年是通过严格的训练将其奔跑时的不好的习惯如姿态全部改掉，将自己奔跑达到一个完美的状态，象个机器人一样的在奔跑！从而实现了飞跃，大幅度的提高了成绩。这个过程肯定很艰难，但苏成功了！所以这种方法能让苏成功那也一定可以让其他运动员成功。我觉得谢振业就可以试一下，他速度不慢，但他跑步时上身来回摇摆多余动作太多，看上去很不专业，他完全可以通过严格的训练改掉毛病提高成绩希望他可以成为苏炳添第二
　　之前有张培萌，最好的时间受伤了，谢震业也很好，有时候就是运气吧！不过苏炳添属于晚成的，他现在的成绩更多是刻苦训练的结果！
　　第一次参加09年全运会，苏炳添还是新人，那个时候还没有特别好的成绩很正常，决赛成绩是10秒52，获得了第6名。
　　第二次13全运会，这个时候是张培萌的巅峰期，苏炳添和谢震业差不多追上了，临场发挥不够好，张培萌10秒08，苏炳添10秒12。这个阶段中国短跑取得很大的进步，谢震业10秒32。
　　第三次17全运会是苏炳添的全胜期，但是刚好比赛期间拉伤了大腿，最终谢震业10秒03夺冠，苏炳添跑出10秒10。这一次真的是运气不太好，也是让苏炳添有些退意，好在18年亚运会夺冠，给了苏炳添留下来的信心和勇气。
　　第四次21年全运会真的是天时地利人和恭喜苏炳添首夺全运会冠军！全国纪录终于跑进10秒。
　　20190216国际田联室内巡回赛英国伯明翰站男子60米冠军
　　201808262018年雅加达亚运会男子100米冠军
　　20180226国际田联室内系列赛格拉斯哥站冠军
　　20180127国际室内田径比赛男子60米冠军
　　20170513国际田联钻石联赛上海站男子100米冠军
　　20131008第6届东亚运动会男子100米冠军
　　20130704第20届印度浦那亚洲田径锦标赛男子100米冠军
　　20130529全国田径锦标赛男子100米冠军
　　20130306全国室内田径锦标赛南京站男子60米冠军
　　20120922全国田径锦标赛男子100米冠军
　　20120506国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米冠军
　　20110926第12届全国大学生田径锦标赛男子100米冠军
　　20110908全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米冠军
　　20110708第19届日本神户亚洲田径锦标赛男子100米冠军
　　20110424全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米冠军
　　20110319全国室内田径锦标赛成都站男子60米冠军
　　20091212第5届东亚运动会男子100米冠军
　　20091031第3届亚洲室内运动会男子60米冠军
　　20090530亚洲田径大奖赛香港站男子100米冠军
　　20090527亚洲田径大奖赛昆山站男子100米冠军
　　20090523亚洲田径大奖赛苏州站男子100米冠军
　　20090515第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛男子100米冠军
　　20090218全国室内田径锦标赛上海站男子60米冠军
　　苏神拿过的冠军很多，但全运会个人100米的金牌的确是第一块。所以是首金。