1，准备好配料：
　　姜片适量，香叶适量。
　　冰糖适量，桂皮适量。
　　八角（23颗），话梅（78颗）。
　　2，用剁好的两条新鲜肋排，用冷水下锅，加入姜片，料酒，葱，蒜，烧开后，焯水。
　　3冰糖加油炒糖色（并不是炒至糖色，）步骤是，锅中加油烧热，加入冰糖，开始翻炒。
　　4，炒出枣红色即可。（来回翻炒，炒出枣红色就可以了。）
　　5，然后，再倒入绰好的排骨来回翻炒上色。
　　6，然后，再加入两勺生抽。
　　7，再加入勺蚝油。（一勺子10ml左右）。
　　8，再加入一勺老抽。（一勺子10ml左右）。
　　9，然后，再倒配料来回翻炒至均匀。
　　10，然后，再倒入提前烧开的开水，开水有一点超过食材即可。
　　11，然后，再把火改至小火再焖40分钟左右收收汁即可。
　　12，倒入盘中，准备开吃。〔害羞〕

你是听一些专家的早上喝牛奶吃鸡蛋吃面包，还是坚持喜欢适合中国早餐喝粥好还是喝牛奶好，撇开个人喜好，作为医生，我想从适合的角度来聊聊。论养胃，我还是建议晨起喝粥，毕竟米粥的主要成分多为碳水化合物，好吸收，不伤胃，而且粥里还富含多种矿……吃竹笋对身体有哪些好处？竹笋是常见的多年生常绿禾本植物竹子的幼芽，原产地在中国，在华南、华西、西南等地区有广泛的分布。早在2000多年前的《诗经》中就记载了我国古代人民食用竹笋的历史。品相上乘、……七月半（中元节）有哪些习俗和注意事项？民间传说七月半是鬼节，一般情况下，中午做米饭，过年买的小炕鸡己经长大，里面挑公鸡杀了炒配长豆角。我们这里有顺口留，七月半，吃什么，小公鸡翘豆角。不能吃饺子，因为饺子不能烧纸啊。……如何用香料为食物增香！欢迎大家关注小编幽静的古村里一、香和味的区别人们习惯上常称香为香味，因为香和味总是同时存在于食品之中，有时很难加以区别，其实，它们有着本质的不同。香气物质大多……女人经期吃什么美味又补血？女性经期一般出血持续37天，平均5天，一次月经失血量大约1575毫升，经血如果不是量大，一般不凝固。虽然月经是一个自然现象，不过经期还是应该注意补血，怎么能在女人经期吃好又补血……破防啦，话梅排骨，一人吃一盘不嫌腻1，准备好配料：姜片适量，香叶适量。冰糖适量，桂皮适量。八角（23颗），话梅（78颗）。2，用剁好的两条新鲜肋排，用冷水下锅，加入姜片，料酒，葱，蒜，烧……蚝油生菜怎么炒比较好吃？一道不错的菜蚝油生菜就是我们日常的家常菜呀，相信很多吃货都会做的呢！大师的蚝油生菜，菊子姐姐是不会的，家常的版本有的哟！嘻嘻（）一道非常绿色的家常菜！大家好，我是菊子姐姐……民间小吃，黑芝麻盐，传说中的脑白金，你吃过吗？吃过！那可是小时候的美味，以前炒一下然后放点盐的，现在不放盐，老婆说盐吃多了怕我血压高。中医说咸入肾，我个人觉得还是要放点盐的。说黑芝麻有种种功效，以前都认为是中医瞎说，……你觉得是不是味精毁了中国的美食？提到味精，很多人对此深恶痛绝，认为味精毁了中国菜。明明是一锅清水，加了味精之后就变成了香味四溢的鸡汤，所以很多人认为味精不仅毁了我国的菜，还毁了我们的健康，那这究竟是怎么回事呢……除了酱香，还有这几款香型白酒适合品尝丨七款知名白酒（珍藏版）逢年过节，畅饮送礼，白酒依旧是首选，了解过那么多酱香型的白酒，今天也来看看其他香型的白酒。挑选了七款全国知名白酒，分别有高中低三个档次，一些不是很知名的小系列没有在列。想……东北菜里面，你觉得最好吃的3种分别是什么？小鸡炖蘑菇加粉条，锅包肉、五花肉加白菜放粉条加适当小辣椒。冬天感觉这道菜最好！大白菜，土豆，大萝卜，大葱我不是东北人，但是我忘不了锅包肉！锅包肉〔捂脸〕〔捂脸〕……七八十年代都是吃猪油，为何很少有心血管疾病癌症？七八十年代都是吃猪油，为何很少有心血管疾病、癌症？第一个问题，那时候的确是吃猪油，但是实在是太少了。能少到什么程度？以一个一般水平的农村家庭来说，平日基本不吃……