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这个早餐饼我家一周吃五次,手不沾面就能做,简单快速还有营养

6月2日 孤小单投稿
  早餐不要出去买了,今天分享一款,玉米面百吃不厌的做法营养还简单。
  我们平时做早餐都是尽量地想要节省时间,又要吃得有营养健康,玉米面是我们家常吃的粗粮之一,粗粮有益健康,还能促进肠胃蠕动,做出来的成品有嚼劲,香酥松软老幼皆宜。
  和面比例:
  玉米面:100克
  开水:90克
  酵母:2克
  鸡蛋:1个
  面粉:100克
  35度温水90克
  红枣适量
  制作过程:
  1:准备一个大碗,倒入玉米面,少量多次地加入开水烫面,搅拌成颗粒状
  2:自然放凉再加入酵母粉,打入一个鸡蛋,先把鸡蛋搅散,再加入普通面粉,分次加入温水边倒边搅拌,最后搅拌成非常细腻的面糊,用筷子挑起来可以滴落的状态
  3:盖上盖子,放入冰箱冷藏发酵一个晚上,早上起来把面糊取出来,发好的面糊,表面有小气泡和蜂窝状,加入一把红枣
  4:搅拌排气,不喜欢吃红枣的可以加入自己喜欢吃的果干,也可以什么都不放。
  5:不粘锅里面刷油先不要开火把面糊倒入锅里面,整理成圆形
  6:盖上盖子,我用的是电磁炉,开的是最小火,千万不能用大火儿哟,要不然里面没有熟,底下就该糊了,等热气上来的时候打开盖子
  7:看一下这面已经定型了,给它翻个面这颜色刚刚好,很漂亮
  8:盖上盖子,再次等热气上来的时候焖两到三分钟出锅,上面可以扣一个盘子直接把它翻过来这面颜色也是刚刚好
  切成小块,就可以开吃了,松软香甜,吃起来玉米香味浓郁,融合着红枣的香甜,外酥里软
  好了,今天的玉米小饼就分享到这里
  这样做出来的玉米饼,我家经常吃,关键是简单又好吃,喜欢就收藏起来试试吧,喜欢吃面食的朋友,就过来看看我分享的家常美食吧,欢迎点赞收藏,转发和关注,感谢您的支持
  大家有没看明白的,可以点击(标题链接)观看我的视频
  这个早餐饼我家1周吃5次,手不沾面就能做,简单快速还有营养
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