发现自己天性凉薄，该怎么办？

　　凉薄如此吗？
　　有一种人，总是活在自己的世界里，不愿意去进入别人的生活，不愿意去打扰别人，一丁点的麻烦都害怕带给别人，就连最好的朋友，自己的父母兄弟，都算在这别人的范围里，这算是天性凉薄吗？
　　总是一个人生活，一个人上班，一个人回家，一个人居住，一个人吃饭，周末一个人闲逛，一个人可以做完所有的事情，即使父母就在同一个城市，也迟迟不愿意去跟他们住一起，周末都不愿意去看看他们，觉得不想出门。有时候开个视频，都觉得多余，看着视频里的父母，又不知道说什么好。
　　是否有人像我这般，冷漠无情，总活在自己的世界里。
　　似乎我也不关心别人，今天听说谁家谁生病了，明天听说谁家谁出意外了，又或者听说谁家出了什么大事件，好像都不感兴趣，这些人这些事，都是我认识的，但是转瞬即逝的阴郁后，又是忘记于九霄云外。凉薄的人怎会伤心？
　　有时候，也会伤心，也会难道，看电视剧中的情节，也会跟着哭泣，流泪，又或许跟着节目感到到流泪。
　　现实中，偶尔心情不好，也会觉得伤心难过，想起未来那些不确定的事，想想以前曾经受过的那些伤害，也会半天出不来，沉浸在悲伤的情绪中，无法自拔。
　　有时候，情绪失常，隔一段时间，总会对生活产生怀疑，不知道生活的意义到底在哪里？觉得人生不过如此，不管你怎么过活，最后都是一副枯骨，那生活中经历的种种又到底为何？想来无果，过了那几天，心情又自然地好起来了。内心极度敏感！
　　偶尔周末抽时间去看看父母，却感觉心不在焉，跟父母没什么话聊，也怕父母问些跟我有关的事情，而且总感觉自己的事情就是自己一个人的，根本就不愿意别人提及，总觉得自己的所有事情，都是隐私，一点不愿意被他人提及被他人问到。
　　就算是今天晚上吃的什么，或者周末去哪里闲逛了，跟谁一起逛的，都不愿意被人提及。
　　总感觉那些事情跟别人无关，也感觉别人的事情，自己也毫不关心。
　　内心极度的敏感，别人每说一句话，都感觉是在说自己，别人随便开句玩笑，都感觉是在讽刺自己。该怎么办？
　　有时候，自己也知道这种状态不太好，可是又无法改变，去跟父母小住一段时间，却差点住到疯，自己不喜言语，听着父母聊家常都觉得吵闹。
　　家中孩子嬉戏，也觉得无比烦躁。
　　早晨起床，只想安安静静地洗漱上班，却一早起来就得跟她们说话聊天，有时候感觉耳朵边一直嗡嗡作响的感觉。
　　同事之间，也只是工作的聊天，除了工作中的人事，再无语言，见同事聊天，都是躲得远远的，要不然便觉得吵闹。
　　跟好朋友话也越来越少，感觉生活差距越来越大，有时候久了都不知道该聊些什么了？
　　每天看似忙忙碌碌，实则闲得要命。
　　不知道该干什么，干什么都没有激情，偶尔也会觉得赚钱都没多大兴趣。
　　似乎世间一切都与我没有多大关系，只想一个人安安静静地过每天重复的日子，也不知道这种状态能持续多久。
　　凉薄的人，可能就该一直这样生活吧！