夜读坚持这5种习惯的人，生活将越过越好

　　来源：树的企盼（czd841519）作者：程志丹
　　主播：路人佳编辑：曹宵潇（实习）文章已获转载授权，如需转载请联系原账号授权
　　人生在世，每个人都想把生活过好，但怎样才能让生活越过越好，这是个见仁见智的问题。如果你有为此苦苦追寻、烦恼，不妨尝试坚持这5种习惯。
　　不糟蹋健康
　　生活中，常常会看到这种矛盾现象：许多人一边放肆熬夜一边追求养生，把身体当成挥霍、试验的资本，任意摧残。却不知道身体健康与我们的生活方式，行为习惯有着密切关联，也是需要爱惜与保护的。
　　看过一句话：健康是1，名利，财富是1后面的0，没有前面的1，后面再多的0都毫无意义。
　　本固枝荣，根深叶茂，有健康才有一切。而重视健康，不仅仅是一句口号，更需要实实在在的行动，是我们创造美好生活的基础。
　　不停止学习
　　人活到老，学到老。尤其在科技日渐发达，生活瞬息万变的今天，学习可以拓宽我们的视野与格局，懂得生活不是擂台，对人性更宽容与悲悯。
　　遭遇悲苦，尽量不抱怨不哀叹，因为每个人都有自己的难与伤；面对喜乐，尽量不张扬不喧哗，尊重每一个人的选择与确幸。
　　学习，无关于形式与场合，不管是通过书本还是其他的方式，只要能让人有所收获便是进步，而进步的人生自会更有底气与勇气。
　　不否定努力
　　努力有什么用？相信很多人都有过这样的疑问，尤其当孜孜以求翘首以盼的结果迟迟不来时，还会对努力心生倦意。
　　却忘了，生命的旅途无时无刻不在努力中，就连出生，也是跑赢无数精子，才得以降临在这个世界上。
　　既然来了，就有自己的渴求与使命，而努力是我们实现渴求与使命的唯一捷径。即使失败，也收获了无形无价的经历经验，这何尝不是努力的另一种意义，悄无声息却踏石有印。努力每一步，价值都算数。
　　不逃避困难
　　困难磨练我们的心智，我们过得怎么样，似乎都可以从对待困难的态度中找到千丝万缕的关系。
　　有人说，每一个困难都是你面前的一堵高墙，但墙之所以存在，不是为了阻拦你，而是为了激励你，看你有多想要高墙背后的东西，你有多想要，便会生出多少力量。
　　不逃避困难，勇敢面对的人，无论最终结果如何，终是获得了成长与勇气，生活的温柔也会哒哒哒地跑进怀里。
　　不乱发脾气
　　生而为人，难免有喜怒哀乐各种情绪，有些人，还会通过发脾气宣泄情绪，表达想法。可有些时候，因为乱发脾气损害人际关系，影响生活状态。俗话说：发脾气是本能，压住脾气是本事。的确如此，脾气人人有，也人人会发，但任意发泄脾气的结果自己能承担吗？会让生活变得更好吗？
　　都说脾气就是性格，性格决定命运。喜欢乱发脾气的人，浑身散发着戾气，让人不由自主想远离，进而影响整个人生与形象。而遇事不抱怨不慌张不轻易发脾气的人，除了懂得调节自己心情，有利于跨越生活沟沟坎坎之外，还更容易取得他人信任，有信任，便有机会，好运也会在不知不觉中悄然降临。
　　请记得，想要的好生活不是通过发脾气索取得来，而是通过自己奋斗来的，能够把握自己脾气的人才能更好把握人生，脾气越好，福气越深。愿你拥有好脾气，更有好福气，日子越过越舒心！
　　主播：路人佳，隐于山市，愿用声音温暖你。
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