当你心情不好的时候想想这个这段话。
　　当你不幸福的时候，细心想想你已经走了多少路，你的生命还有多少年。过去的抓不住现在的在眼前，为什么要把剩下的时间花在一张哀伤的脸上？当你消极难过的时候，告诉自己没有什么是你想要的。跌宕起伏是不可避免的艰难和磨难。你只有在经历后才能成长，只有在面对它后才能变得更坚强。
　　当你情绪低下时，想想时间是多么珍贵。你不能浪费每一分钟。与其思考和感觉沮丧，不如找点事情转移一下。情绪当你生气闹闹的时候，问问自己，因为不值的人事，你的身体受到了伤害。一味地委屈自己是傻子才会做的。与其生气，不如开心点。当你哭的时候，看看镜子里面的人是不是哭了，肿了眼睛，没有人会因为你脸上的泪水而伤心，哭久了会很难受。当你叹息时，看看你四周的人。
　　有些人生活贫穷，有些人失去了健康，而你不缺衣食，身体健康，有健康的父母，有幸福家庭，想想还有什么会让你不满意。当你心情不好时，不要呆在家里，到外面走走，感受一下太平盛世中，奔流车辆，忙碌人群，或高歌一曲，生活真好，根本没时间不快乐。累了，苦了，工作事业不顺了，不要独自叹气。记住，没有什么比你自己更z，所以影响你情绪的不是主要的。你生命之中的每一天都是你余生之中最值得珍惜的一天。
　　不要让自己老得太快，而理解得太迟。让它去吧，过一种快乐的生活，照顾好你的身体，做你喜欢的事，做快乐的自己，用笑脸传递美好自己，每个人都有一个健康的身体，一个完美的幸福家庭，国家才越来越好。不要追逐别人，走自己的路，生活之中两样好，身体好，心情好。，珍惜每一天，活好当下，活出好心情！

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