简单四季，七彩美食，世界上唯有美食与风景不可辜负，大家好，我是七彩。最近老公在帮大姨家里装修房子，经常搬一些很重的物品，身体开始吃不消了，回到家里说腰酸背痛。
　　为此我们还特意去问了很多土法看看能不能缓解一下，最后我88岁外婆告诉我一个土方法，没想到这个方法这么简单，只需要几片生姜就搞定了，大家跟着我来看看怎么做的吧
　　步骤一：首先我们准备一大块生姜放入碗中，再放入一勺食用盐和适量的清水，我们用手搓洗一下，这时候我们看到缝隙里有很多泥土的地方清洗不到，可以用手把生姜掰成小份，清洗干净之后，放到盘中备用，这里加入食用盐清洗，是因为食用盐有杀菌消毒的作用，能够有效地去除生姜表皮的杂志和虫卵。
　　步骤二：现在我们把生姜放到案板上，把生姜切成薄片，这里我们要切得薄一些，这样在之后的浸泡中就比较容易入味。切好之后我们用盘子装起来。切好之后，我们用盘子装起来，放到蒸锅中，盖上盖子蒸5分钟，蒸好之后我们取出来放凉。生姜是我们日常生活中常见到的调味品，营养价值极高，具有抗氧化、健胃直吐、抗血栓形成、抑菌防腐等功效。
　　步骤三：接下来我们准备一个玻璃罐，玻璃罐要清洗干净，把里面的水分清理干净，之后把蒸好的姜片放入玻璃罐中倒入莫过姜片的陈醋。之后把蒸好的姜片放入玻璃罐中，倒入莫过姜片的陈醋，再放入10克冰糖，搅拌均匀，盖上盖子腌制三到五天便可以使用了。
　　小提示：有句俗语说得好姜还是老的辣，所以我们要选用老姜来做，因为嫩江和老姜吃起来，口感是有差别的老姜吃起来会比较辛辣，且嚼劲十足。还有一些腐坏的姜，我们最好也不要用来做，虽然口感上没有什么差别，但是产生的物质对身体是有害的。
　　我们在吃醋泡姜的时候最好是在早上的七点到9九点左右，过了这个时间以后就不建议大家食用了，而且每次使用的量最好不能超过三片以上。而且每次使用的量最好不能超过三片以上，可以搭配粥来吃，或者当零食食用。
　　总结，今天给大家分享了醋泡姜的做法，大家学会了吗？如果大家喜欢记得给我点赞关注并转发哟，或者大家有什么建议，欢迎评论下方给我留言，我们一起讨论更多醋泡姜的做法，我们下期不见不散，大家

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