可以，山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对身体可谓益处多多。
　　山药的吃法也很多，可以做拔丝，可以炖鸡，可以炒木耳，可以清炒或是煮粥。
　　比较简单的吃法就是蒸着吃，去皮洗净切成段，放在锅里蒸熟就可以吃了，可以直接吃可以蘸着果酱吃。
　　还有就是炒着吃，山药除皮，木耳泡发切片，放入开水里氽一下锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香放入木耳和山药，炒1分钟后放盐，把盐炒匀，装盘就可以吃了。

好吃的辣椒酱怎么做？蒜蓉辣椒酱材料辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子做法1、将辣椒和蒜洗干净，晾干水！（一定要晾干！）菜刀和砧板也洗干净，晾干。2、辣椒和蒜的比例可……西宁有哪些地方特色小吃？泉儿头杂碎（城东店）西宁城东区大众街74号人均21杨家麻辣烫西宁城中区水井巷中段推荐理由：味道比较好，那辣爽，简直了拜家酿皮（兴海路店）西宁……粉蒸肉不要直接上锅蒸，学会这一步，香嫩又入味，夏天吃也不腻粉蒸肉不要直接上锅蒸，学会这一步，香嫩又入味，夏天吃也不腻粉蒸肉是一道很经典的菜品，大家吃过吗？喜欢吃吗？其实说实话，之前在外面吃过一次，软糯鲜香的口感就让我难忘了，总想……白酒，为什么涨个不停？这周就跌给你看，今天吃完肉准备撤离。短暂回调之后我们再回来。因为这是目前最有价值的投资板块。看看一季度各家基金公司，和顶流的基金经理的十大总仓板块，你就会知道，白酒……徽宗赵佶被熬了灯油，后来归还的梓棺是空的吗？中国历史上最悲催的皇帝，恐怕就是徽钦二帝。不但被金人俘虏，当场贬为庶人，还一路戴着脚镣手铐，徒步北上，举行牵羊礼。这其中还包括他们的妻子女儿，都要赤裸上身，披张羊皮去拜谒……山药可以炒来吃吗？可以，山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对身体可谓益处多多……五一长假推荐，24道营养的家常菜，每天不重样，简单省时又好吃大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美……凉拌苦瓜先下锅焯水？难怪苦瓜不清脆，教你正确做法，苦瓜更好吃夏天苦瓜正当季，适当吃苦瓜对于清热、消暑等等都有很好的帮助，所以这个时候正是吃苦瓜的好时间，苦瓜可炒亦可凉拌，大家完全可以根据个人的喜好做，当然了清脆的凉拌苦瓜会更加得到家人的……为什么是黄花菜凉了？黄花菜是一种中药材，是可以用来药、食两用的植物花卉，性温寒，有微毒；一般在其花苞期即可摘采使用；做菜可清炒，亦可晒干后做炖土鸡，猪脚等作配菜用；特别是做三鲜汤口感好，味道鲜香。……云南的10种原生态风味菜，出了云南，可吃不到这种原生态的风味云南是个物产丰饶的省份，各种动植物分布，位居全国之冠，这些独特的食材，保持着原始的风味。再加上云南少数民族众多，每个民族都有自己的特色饮食，而且古代道路交通不便，使得这些民族饮……15分钟就做好的早餐，营养暖胃，孩子为了吃，从此不睡懒觉！一天之计在于晨，早晨是一天中最重要的时段，早饭更是三餐中最重要的一餐。经过一晚上的新陈代谢和消化，早晨起来吃上热乎乎的早餐，才有力气和一天的工作做斗争。小编是个特别热爱生活的人……菜市场卖菜的一些潜规则你知道多少？我有个老乡，他在菜市场专门卖鱼和虾，据他讲，曾经有一个同行告诉他怎么赚钱，他一听完不禁感叹，卖个菜还能这么黑，真佩服他们的高明手段！先说卖鱼你走到摊前跟老板说，帮我……