每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨
　　文末可获取400道家常食谱
　　今天安排了最近很的牛排土豆煎锅，牛排鲜嫩多汁，越吃越香，土豆外焦里糯，好吃到停不下来，太过瘾了，好吃不胖，做法简单，赶紧试试吧
　　食材：原切牛排，土豆，香菜1牛排自然解冻后用厨房纸吸干水分，切成条状，加入2勺生抽1勺蚝油1勺橄榄油黑胡椒碎抓匀腌制20分钟。
　　2土豆切条，锅中倒入少许油，放入土豆煎至金黄，盛出备用。
　　3锅中留底油，放入腌制好的牛肉煎熟，加入煎过的土豆，倒入腌牛肉的汁，加1勺蚝油，加入香菜碎，翻炒均匀。
　　牛排土豆煎锅就好啦！真真太好吃了大家都知道减脂期需要补充丰富的蛋白质，牛肉可以说是不二选择，高蛋白低脂肪。大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面，每天不知道吃什么，可以看看阿慧的朋友圈
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