如何花最少的钱把皮肤养好? 今天这篇算不上指南贴,得算避坑贴。到年底了,我得把那些老生常谈的事热热剩饭。建议大家收藏反复诵读。 1扔掉磨砂撕拉类清洁产品 不管你是什么肤质,除非你真的是几个月都不洗脸。否则你的角质根本用不到这些撕拉类的清洁产品。包括洁面仪也不需要频繁使用。 我们就正常的早上用清水洗脸,晚上日常的洁面就能满足我们普通皮肤的日常护理要求,包括大油田也是,除非你早上起来油的见不得人了,否则都可以用清水洗脸。 2正常皮肤不用频繁敷面膜 如果你不是干燥到起皮或者刚做完医美,真的real不需要天天敷面膜。 你以为很有仪式感,其实是在给自己埋雷。 对于敷面膜这件事,一周23次足矣。过于频繁会引起皮肤过度水合反应,屏障受损,引发更多皮肤问题。 3不要买收缩毛孔和去痘坑的产品 首先这两个老大难问题用护肤品本身就很难解决,拿果酸举例子,家用的浓度和ph值完全达不到收缩毛孔和去痘坑的效果,医用的高浓度果酸根本不能在家使用,稍有不当真的会烂脸。 4重复性功能的产品买一个就够 我发现很多宝子喜欢买水乳套装,或者水乳霜精华都是一个功效的。 都是保湿的,那你买其中一个就好啊,像精华可以搭配成抗氧化抗衰功效的,面霜搭配锁水性强抗老功效的。不要水精华霜都是保湿的,那你叠加用也只能起到保湿效果,所以我也不建议大家无脑买套盒。 要买112的产品。 5护肤预算 如果我们每个月护肤预算1000元, 建议按比例分配: 洗面奶10 化妆水:10 精华:40 乳液面霜:30 防晒:10 也就是说:精华乳液面霜防晒水洗面奶 6911点之间睡觉 我说的是九点入睡哦,现代人没几个能做到吧。 为什么睡觉这件事对大家这么难呢?因为它不花一分钱。 我们总是潜意识觉得花了大价钱的东西才会有效果,那些不用花钱的事怎么可能奏效。 因为911点是亥时,属于三焦经最旺的时刻,让三焦经运作对于身体是非常养元气的,你早上起来看上去会元气十足,真的比吃补药和用贵妇护肤品都来的直接。 拔草那些在家里长灰的物品 皮肤暗黄,乏力,重视起来!!!6个补气血小秘籍 其实这些产品你并不需要!