警惕导致头发变白的5大原因白头发多是肝脏不好吗？

　　白头发多是肝脏不好吗岁月流逝，相信很多朋友都会发现自己身边的朋友，或者就是自己，不知不觉地就会长出了白头发。现在少年白发的现象越来越多了，很多学生族都顶着一头夹杂着很多白发的头发。其实这个样子真的挺丑的，因为这个白头发夹杂在黑头发之中，特别显眼。显得头发特别不好看，而且人的气质也会受到这个的影响。
　　当然了，有的时候这个白发不一定就是长在头上的。不知道有没有朋友注意过，自己的白发是长在其他部位的。比如眼角，眉毛上，手上，
　　或者腿上，并不是白发只能长在头上。现在的人越来越爱美了，怎么能忍受自己有白头发呢？可是有的时候自己的白发又不是长在头上的。有的时候，这个白发长在不同的部位，也代表了不同的意思，不知道有没有朋友会注意这个事情。
　　一、两鬓出现白发
　　通常年轻人在两鬓出现了白发，都是由于肝脏不好导致的，最常见的综合症状是两只眼睛感觉干涩、头晕口干等，这就是肝火旺盛所导致的。如果出现了这种情况，基本上可以判断出现白发的原因是由于肝脏不好所导致的。因此，如果要防止白发再次生长或者数量增加，最好的方法就是要少熬夜、调整好饮食习惯以及作息习惯，把肝脏养好同时注意放松心情。
　　二、头顶出现白发
　　头顶出现白发也是许多年轻人会遭遇到的事情，头顶的头发一般与你的肝肾部位有关，尤其是肾脏。肾脏不好就会导致头顶频繁地冒出白发，而肝脏不好就会影响到头发的生长。因此，如果在头顶出现了白发，首先要注意的就是补肾，只有肾脏变好了，头发才有机会变回乌黑。
　　同时，也要注意养护肝脏。因为肝脏养不好，人的气血就会下降，头发也会得不到营养。
　　三、发际线出现白发
　　通常脾胃较弱的人，冒出的白发常常会出现在发际线的周围。因此，如果在发际线的周围频繁出现白发，说明这个人通常会伴随有胃痛、胃胀以及恶心等肠胃疾病。而大多数的原因还是因为肝脏供血不足导致的脾胃虚弱，在发际线周围出现的头发也通常意味着肝脏的脏气不顺。因此，要想养护好发际线周围的头发，除了要补脾胃，还需要养肝。
　　综上所述，肝脏不好的人，以上三个位置通常也会出现白发的症状。中医也说，头发是血之余，而肝脏则是蕴养血气，储存血液的重要器官。如果肝脏不好，那这个人的血气必然不会旺盛，头发得不到营养，自然也就会变白脱落了。因此，我们平时要注意肝脏的养护，早睡早起，少吃煎炸油腻食物，多吃清淡健康的食物。
　　现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。
　　那么究竟是什么原因造成的这种结果呢？就从中医理论上给大家分析一下白发现象：
　　中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
　　肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
　　第一，肾藏精生血液，营养毛发；
　　第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长；
　　第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。
　　肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。发为血之余，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
　　由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。因此头发疾患是许多疾病的重要症状。
　　另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿或失禁，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固气，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
　　前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康的脾胃。
　　如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，用阴阳来说，就是你的脑子一会阴一会阳，控制自己的情绪能力比较差。因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
　　梳头：古代养生家主张发宜多梳。医书《诸病源候论》说：千过梳头，头不白。养生保健书《清异录》说：服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。养生书《摄生消息论》指出：夏三月，每日梳头一、二百下，自然祛风明目矣。宋代文学家苏东坡说：梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。
　　梳头很有讲究，不能用太密的梳子梳头，选择粗一点的，最好是木梳，用手也可以。梳头就是头部的按摩，按摩就有按摩的规则，不能乱来，一定要从前额开始，从阳明胃经走到少阳胆经，然后再走到后枕部的膀胱经。我们可以采取五指梳的方法，就是用五根手指按上面的规则在头上捋，捋的时候要稍微重一点，通过指尖来按摩头皮，这对于白发脱发都是很有益处的。