伊洛野老 老师 您听我说 下课了 在椅子上坐坐 舒舒四肢 踢踢腿 再伸伸懒腰 让血液循环流活才好 三尺杏坛 四十五分钟一课 您可是不停地奔波 日行多少里 您咋就没有算过 坐坐吧、坐坐 让膨胀的腿静脉血管 缓和 时不时地踮踮脚后跟 静脉血管若无曲张 腿就舒服许多 老师 您听我说 下课了 就沏杯茶水喝喝 小口慢咽 让声带缓和 哪怕是白开水也行 潤潤喉咙 补充补充唾沫 看!对咧 这样不就自在许多 声带连续颤动 时间长了 也会累着 它能累得充水、充血 在您 就嗓疼音哑声弱 也得让它劳逸结合 记着 老师 您听我说 看着您鬓发霜染 看着您额纹渐多 看着您风华不再 看着您后背欲驼 我们的心儿如刀割 我们一定会努力学习 为了您,为了祖国 到神州大地桃李花繁 看中华栋梁英才日多 等到强国梦共圆时 即便不是九月十日 我们也要与您 同举杯、共欢歌 祝您青松不老 花样靓灼 美丽永远、健康快乐 亦名:镜嵩~赵中岳 2022。8。27。壬寅秋八月初一 于郑州