乙肝患者能活多久？乙肝患者平时应注意哪些？

　　张女士近期频频感到恶心，精神越发萎靡，食欲逐渐减少，在医院做了相关检查后，她被确诊为慢性乙肝。
　　在网上搜集了有关乙肝的资料后，她了解到乙肝是能够转化为肝硬化和肝癌的，而这两种疾病都会对人的寿命产生影响，于是她开始担心自己活不长，甚至一度出现了心理问题。
　　中国属于慢性乙肝的高发地区，据调查显示，目前我国乙肝表面抗原的流行率为56，在阳性的人群中，又有约三分之二的人群为乙肝病毒无症状携带者，这些人群是否都活不久呢？要解决这个问题，先要了解乙肝是什么。
　　乙肝是什么？
　　乙型病毒肝炎是一种由乙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，它主要体现在肝脏病变上，有较强的传染性。它可以根据病情的发展速度分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎，通常说得乙肝一般指慢性乙型肝炎。一些患者的乙型肝炎病毒可能会引起慢性肝脏感染，并在以后可能会发展为肝硬化和肝癌，而肝癌的治愈率较低，因此，许多乙肝患者担心自己不能长寿。
　　知晓了乙肝是什么后，如果不慎得了乙肝，那患者会出现哪些症状呢？乙肝患者有哪些症状？
　　根据乙肝患者病情轻重的不同，表现出的具体症状也有所不同。早期的乙肝患者一般是轻度的乙型肝炎，这时患者的病情一般较轻且不具有典型性，可能会出现乏力、头晕、恶心、食欲不振、肝区不适或轻微触碰有痛感等症状，但一些患者并不会出现上述症状，查肝功能时也仅有一两项指标异常。
　　而重度的乙肝患者除了上面的一些症状外还会有一些特异症状，包括有肝病面容、肝掌、蜘蛛痣和脾脏肿。肝病面容也就是患者的面色较为暗沉，脸色发黑，皮肤可能会出现古铜色，肝掌是指患者的手掌出现红色的斑点或斑块，按压它时会变为白色，蜘蛛痣则是痣体为一红点，红点周围呈放射状分布，按压红点时痣会消失，最后的脾脏肿大需要经过医生检查发现，患者本身不适感较小。
　　中度乙肝患者的症状是介于轻度和重度之间的。除了这些症状外，一些乙肝患者可能伴随有轻度发热，所以除了重度乙肝患者具有的特异症状，其他的症状都是不具有典型性的，需要多次去医院检查。
　　这些症状因不具有典型性，所以当它出现时，可能会难以察觉，因此，在日常生活中就应该做好防护，避免被病毒感染，但只有了解了乙肝的传播途径才能有针对性地进行预防。乙肝的传播途径有哪些？
　　慢性乙型肝炎是乙肝病毒导致的，乙肝病毒的抵抗力较强，它在高热、低温、干燥、紫外线的环境和一般的消毒剂下都能存活。该病毒能够通过母婴、血液、皮肤破损处和性接触等途径进行传播。乙肝患者和乙肝携带者是其中最主要的传染源。
　　首先，母婴传播包括宫内感染、围生期传播和分娩后传播三种，宫内感染是婴儿在母体内通过胎盘感染，围生期传播主要是婴儿通过破损皮肤的黏膜处接触了母体的血液，羊水等，分娩后传播主要就是母婴的亲密接触导致了病毒传播。
　　此外，血液和体液传播也是重要的传播方式，少量的含有乙肝病毒的血液或体液进入人体后就存在乙肝感染的风险。近年我国对献血的血液进行了严格的检查，对献血人员也进行了筛查，因此，输血导致乙肝感染的人数明显下降，但因不安全注射而感染乙肝的人数仍占多数。含有乙肝病毒的体液有汗液、唾液、精液和阴道分泌物等，因此，密切的接触同样会导致乙肝病毒的传播。
　　虽然乙肝病毒的传播途径较多，但是病毒不通过呼吸道和消化道传播，所以食用沾染病毒的食物基本上不会被感染乙肝。
　　乙肝患者都难长寿吗？
　　乙肝作为一种疾病，它必然会对人体的健康有所损害，影响患者的寿命。但是并非乙肝病毒存在于人体中影响了人的寿命，而是这种病毒在人体中可能会引起更为严重的疾病，如肝硬化和肝癌等，缩短了人的寿命。因此，不同病情的患者寿命情况也会不同，随着医疗水平的发展，乙肝的诊治率都得到了极大的提高，大部分的乙肝患者生存率都较高。
　　如果是乙肝病毒的携带者，携带者体内没有发现肝炎活动，那么可能长期甚至终身都不会有生命危险，他们与普通人的寿命情况是基本相同的。
　　如果是慢性轻度和中度的乙肝患者，积极采取抗病毒治疗，保持健康的生活习惯，肝炎也能得到有效的控制甚至恢复，18岁以上的患者如果免疫系统较好，是存在治愈的可能性的，这对寿命的影响也较小。如果乙肝已经发展到重度，或者已经转化为了肝硬化或肝癌，那么寿命就会受到影响。
　　肝硬化和肝癌都是乙肝发展得比较严重的情况，由乙肝引起的肝硬化会让肝损伤慢慢变得严重，然后变成失代偿期，出现腹水甚至成为肝衰竭，这一过程可能需要持续1020年，因此，如果患者控制的好，乙肝病毒对寿命的影响会少一些。
　　如果乙肝发展到肝癌，那么对寿命的影响就会更大，研究证实，肝癌早期通过治疗，五年内生存率超过了90，肝癌中期在五年内的生存率为30，肝癌晚期的患者大多数只能存活3年。
　　因此，乙肝患者寿命短，主要是因为没有及时治疗，病情发展严重，引起了肝硬化和肝癌，但是大部分通过药物治疗控制疾病的患者，寿命与普通人没有很大差别。因此，该病毒基本不会直接对寿命造成影响，那么作为乙肝患者，应该注意什么呢？要如何进行治疗呢？为了延长寿命，乙肝患者应该注意什么？
　　一旦确诊了慢性乙肝，患者就需要去医院进行治疗，一般的轻度和中度乙肝患者都会进行抗病毒治疗。根据患者检查的各种指标和肝脏的疾病程度，并结合患者的年龄、家族史和伴随疾病，综合评估患者的病情后，给予患者抗病毒方案。
　　对于一些重度的慢性肝炎患者或者已经转化为肝硬化和肝癌的患者，需要进行肝移植手术，将受损的肝脏用健康的肝脏替代，但是，对于这类患者，就需要终身服用抗病毒药物防止复发。
　　除了积极治疗外，患者还需要注意饮食，要调整饮食结构，均衡地摄入各类营养素，多食富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜，要避免暴饮暴食，以免给肝脏造成负担，对于高脂肪和高糖的食物，也要尽量减少摄入，这些都会肝脏造成损害。虽然要多摄入营养，但是也不能服用过多的保健品或膳食补充剂等，以免因药物性肝病让肝脏的损伤加剧。
　　一些喜好抽烟喝酒的患者，得了乙肝后应该禁烟禁酒，烟酒都会损伤肝脏，甚至让乙肝恶化。
　　在治疗时，患者应该调整好心态。一些刚确诊乙肝的患者，都会担心自己的寿命问题，在了解到乙肝可能会病变后，更会产生消极的情绪。但是较多的负面情绪也不利于疾病的恢复，并且乙肝通过临床的治疗是能够很好地控制的，因此，患者要调整自己的心态，疏导负面的情绪。
　　同时，乙肝患者还要保持良好的生活作息，避免熬夜，注意休息，要适当运动，但不能进行高强度的运动，要以散步等低强度的运动为宜，时间也不宜过长，在身体舒适的条件下适度进行。
　　由于乙肝病情较为复杂，所以无论是正在进行抗病毒治疗的患者还是已经治愈的患者，定期检查都是非常有必要的，定期检查能够观察病情进展，检查治疗效果，并发掘药物的副作用。通过这些治疗和护理方式，患者能够在很大程度上延长自己的寿命。目前，乙型肝炎疫苗是我国预防慢性乙肝炎最有效的措施，应该及时接种疫苗，避免被感染，被病毒威胁生命。总结：
　　现在医疗水平不断提高，确诊了乙肝的患者只要及时治疗，都能够控制病情，并不会对寿命产生影响，如果放任不管，任由疾病越来越严重，甚至发生了病变，那么乙肝病毒也最终将威胁生命，因此，要早检查、早发现、早治疗。而未被感染的人也应该做好防护，及时接种乙肝疫苗，尽量远离疾病。
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