爱美是人的天性，自古以来，人们对美丽有无数种表达方式，但是仔细来看，从肤如凝脂到粉妆玉砌，都跟肤白脱不开关系。一白遮百丑，由此可见，变白的确是变美的第一步，而且也是可以依靠后天的努力达成的一步。
　　但是提到美白，却有不少女生都十分困扰，随着年龄的不断增长和生活节奏的加快，尽管护肤品用了不少，可皮肤还是会出现各种各样的问题，色斑和暗沉就在其列。脸上肤色暗沉或者出现色斑，再好看的五官也要大打折扣。所以如何淡斑美白是很多人关注的一个问题。
　　如今市面上的各种祛斑产品数不胜数，但是真正能够起到效果的却不是很多，有些甚至是一些激素类祛斑产品，使用之后对皮肤造成的伤害更大。找到科学有效的美白方法，其实，我们应该先了解一下导致我们长斑的罪魁祸首都有哪些。
　　提醒：3个因素，是导致暗沉和色斑的元凶，想要变美注意远离
　　01紫外线：
　　紫外线照射是引起色斑的主要原因，脸上有斑点的人皮肤会比较敏感，很害怕紫外线的照射。紫外线对皮肤的伤害很严重，容易使色斑面积扩大，加重色斑。所以想要阻止斑点出现或者缓解脸上色斑的情况，紫外线是我们第一个需要注意的。
　　02熬夜：
　　想要有好的皮肤，充足的睡眠是必不可少的。如今熬夜已经是很多人的常态，但是熬夜对身体的伤害很大，另外就是容易导致身体各种激素分泌异常，引起脸上长斑。
　　03不合格的化妆品：
　　如今很多女性都有带妆的习惯，但是过多的使用不合格的化妆品却不是一件好事，因为很多不合格化妆品中含有多种重金属元素，长期的使用后，皮肤就会变得越来越差，这样黑色素就更容易沉淀，脸上出现的斑点也就会越来越多。
　　除此之外，想要美白获得更好的效果，除了补充特定的营养物质，还需要在日常饮食上进行调整，多吃一些新鲜的水果蔬菜，其中丰富的维生素和多种微量元素也利于祛斑美白。

做不好保湿，美白何从谈起一切皮肤问题，都可以通过保湿来改善！这话说得有点大，但是，细想想，又都和保湿有着千丝万缕的联系。那我今天就来着重讲一讲保湿的问题。不知道大家生活中遇没遇到一个现象，……这些超好用的爽肤水快速解决肌肤问题的同时让皮肤达到水油平衡城野医生毛孔收敛水解决毛孔粗大、黑头问题控油效果也不错，对于油皮是一款既平价又好用的爽肤水除日常补水，还可以在使用完清洁面膜后局部湿敷，收缩毛孔雅诗兰黛……在农村经常有来收头发辫子的，他们收了头发辫子去做什么用？过去在农村经常有些收购头发辫子的商贩沿街收购，看到头发长的女人就主动上前询问，有时候村里的理发馆也间接收购头发。我妹妹小时候有一次去赶集，回来之后变成了短发，原来是将自己留了8……前央视一姐周涛近照曝光，53岁仍如少女，皮肤细腻妆容精致前央视一姐周涛近照曝光，53岁仍如少女，皮肤细腻妆容精致在近日有网友在网上曝出一张前央视一姐周涛参加某活动的照片，在照片中我们可以看到周涛身穿蓝色长裙，上面有一些亮片作为……教培机构猿辅导，转行改卖羽绒服？网友调侃买衣服送提纲吗曾几何时，线上辅导，K12网课一度成为我国中小学生不想接触都不行的学习形式，因为在线上教育发展如火如荼的时候，学生和家长打开电视，就能看到这些线上辅导在各个节目中做的广告，只要……今日小雪，按摩食疗，外防湿冷，内防燥热，健康过冬今天是二十四节气中的小雪，俗话说：立冬天寒，小雪地坼，小雪节气，天气由冷转寒，此时节养生，要外防湿冷，内防燥热。下面就给大家讲一下小雪养生要注意的重点。外防湿冷……过冬的有效面膜怎么选？补水保湿是不少人冬日护肤的头等大事，干到裂开的肌肤状态令人崩溃，冬季肌肤的变化与外界环境的温湿度密不可分。当温度降到15以下时，皮肤的油脂分泌会大大降低，因而肌肤的锁水功……夏天错过就遗憾的高腰裙这样穿，显瘦又增高，适合小个子借鉴如果说夏季最不能忽视的服饰是啥，那么必然就是裙子了，不管是可爱风，性感风，知性风，裙子都可以带给你，但是我们常常说裙子要选择高腰的，毕竟高腰裙的穿搭更能修饰我们的身材，拯救五五……提醒3个因素，是导致暗沉和色斑的元凶，想要变美注意远离爱美是人的天性，自古以来，人们对美丽有无数种表达方式，但是仔细来看，从肤如凝脂到粉妆玉砌，都跟肤白脱不开关系。一白遮百丑，由此可见，变白的确是变美的第一步，而且也是可以依靠后天……痘博士祛痘的效果如何？痘博士水果出击，痘痘消退水果是我们身体日常补充维生素的重要来源。而且水果中的营养物质极其丰富，不仅对于身体健康有好处，对于我们战痘护肤也是有不小的帮助，相信各位朋友们都很羡慕那些光鲜亮丽的明星们，人家……怎么改善眼袋和预防？眼袋，泪沟，黑眼圈，细纹。。。。。。。小小的眼睛，真是背负着大大的烦恼。黑眼圈和细纹，我们之前已经写过：今天食养学院带你来看看眼袋，这个能让【倪大红秒变吴彦祖】的神奇存在……王子文恋爱后气质都变了，无滤镜法令纹虽有点深，却更具女人味了王子文是骨架很小的美女，她的身高不高，但是却被称为矮个子美眉们的穿搭模板，这次她身穿一身黑色套装低调亮相，大开领的设计时髦又高级，无滤镜状态非常好，整个人彰显出极致的知性风，如……