海苔是近几年流行起来的一种零食，很多品牌都推出了不同口味的海苔。海苔开袋即食，口感香脆，而且种类非常多，难怪越来越受到欢迎。但是怀孕的时候能不能吃海苔呢？海苔会对孕妇有什么影响吗？想知道的话就请继续看下面的内容！
　　海苔肉松饭团
　　材料：米饭、海苔、肉松、黑芝麻、寿司醋、盐
　　做法：
　　1、热米饭加点寿司醋拌匀
　　2、加入肉松、海苔碎、黑芝麻、少许盐拌匀
　　3、把拌好的米饭装入保鲜袋捏成饭团
　　4、把海苔剪成条状，包住饭团
　　海苔肉松厚蛋烧
　　材料：鸡蛋5颗、海苔8片、肉松适量、盐适量、爱心百分百
　　做法：
　　1、鸡蛋加入适量盐打散
　　2、海苔剪成碎同肉松一起加入蛋液中搅拌均匀
　　3、平底锅开小火，加入适量油，倒入一半的蛋液
　　4、在表面蛋液还未完全凝结时把蛋饼卷起来
　　5、卷好后不要取出，放在锅边
　　6、继续倒入剩余的蛋液，要与刚才卷好的连接在一起，在未完全凝结时从刚才卷好的一端开始继续卷。
　　7、把卷好的蛋卷切成段。完成。可以根据个人喜好加上叉烧酱或番茄酱

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