银耳、红枣以及枸杞都是非常珍贵的食材，能够治疗和缓解多种疾病，是人体健康的好东西，这三者搭配在一起吃效果会更好，于是就有了银耳红枣枸杞汤，那么这道美食该怎么做呢？
　　一、银耳红枣枸杞汤制作方法
　　所需食材
　　银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
　　1、红枣用水洗净备用
　　2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。
　　3、泡发的银耳用手掰成小块。
　　4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。
　　5、枸杞洗净备用。
　　6、银耳放入高压锅中，加适量水。
　　7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
　　8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。
　　二、银耳红枣枸杞汤更多做法
　　银耳红枣枸杞汤，香滑美味，既美容养颜又是去脂补血的好汤。爱美的女士、朋友们不妨经常做来喝喝。
　　银耳红枣枸杞汤，含有丰富的粗纤维，有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，不仅好喝去脂，还有去除脸部斑点的功效呢。
　　1。银耳1朵
　　2。银耳泡发洗干净
　　3。去黄根撕成小块
　　4。锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时
　　5。将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓
　　6。将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来
　　7。将枸杞也用水泡上
　　8。1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟
　　9。红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖
　　10。冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了
　　三、注意事项
　　1。选银耳时候一定要选择白色微黄的，朵大体轻且有光泽的。
　　2。选择莲子，大小一致，如果不喜欢苦味选择无心莲子，莲心有去心火的功效。
　　3。银耳汤也可以用普通锅煮，时间要长一些，煮出粘稠的感觉即可。
　　4。喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了。
　　5。银耳红枣枸杞汤，可以趁热喝，也可以放入冰箱冰镇后喝。
　　6。注意银耳泡发后量是很大的。
　　7。银耳性良，三伏天谨慎服用。

端庄大方新娘盘发发型盘点最新新娘盘发发型图片新娘的盘发发型端庄大方，是最受欢迎的新娘发型，盘发的样式多种，今天就帮准新娘们收集了一组最新的新娘盘发发型，赶快收藏哦。最美新娘盘发发型一这款发型是比较经典款的盘发……此战志愿军全歼英国皇家精锐部队，震惊英国高层，洗掉百年耻辱！1951年4月22日～6月10日，志愿军为粉碎美军从志愿军侧后登陆作战，配合正面进攻的企图。我军发起了大规模地反击战。第五次战役发起后，我志愿军第19军团第63军部队快速扫清了……琼花百科琼花介绍琼花（拉丁学名：Viburnummacrocephalumf。keteleeri）为忍冬科荚蒾属植物。别称：蝴蝶戏珠花、聚八仙、八仙花、蝴蝶木、扬州琼花。琼……银耳红枣枸杞汤怎么做为你介绍详细步骤银耳、红枣以及枸杞都是非常珍贵的食材，能够治疗和缓解多种疾病，是人体健康的好东西，这三者搭配在一起吃效果会更好，于是就有了银耳红枣枸杞汤，那么这道美食该怎么做呢？一、银耳……吉利和奔驰成立合资公司智马达汽车有限公司【智车派新闻】1月8日，浙江吉利控股集团官方微博发布重磅消息，宣布和梅赛德斯奔驰股份公司成立smart品牌全球合资公司智马达汽车有限公司，公司总部设在宁波，旨在全球范围内联合运……华容道义释曹操博弈下的无奈选择诸葛亮智算华容，关云长义释曹操，诸葛亮此举可以说是一举两得，既给关羽一个还曹操人情的机会，也能让三分天下策略继续向前推进。华容道义释曹操并不是一件简单的事情，而是在各方博弈下做……青海发现数百个石蝶到底是什么杜力巴石蝶竟然和飞行说到青海的石碟应该有不少人知道这个人东西吧，其实它还是非常的神秘的呀，虽然被誉为是未解之谜吧，但是还是有人分析出来了是什么情况了，但是就是不知道是不是真的，那么这个青海石碟也就……杏杏落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄顶端有二腺体；淡红色花单生或23个同生，白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红……那一刻我迈上了新台阶生活告诉我们许多事情，让我们看清事物的本质，只有挑战他们，克服他们，才能迈上人生的新台阶题记认识我的朋友都认为我是一个开朗、自信又胆大的女生，可他们都没想到，没有经……世界史上著名的四大谎言，没一个是真的，但仍有人深信不疑美国政治家富兰克林曾说过，真话说一半往往会变成弥天大谎。随着人类社会的逐步发展，一些较为先进的文明也随之产生，人们开始对于一些真相事实，进行艺术化加工。世界上有上百……营里造句用营里造句大全【营里yngl】：1。负责地方武备和治安的官署。1，夏令营里，我们玩得十分开心。2，在冬令营里，我们来自不同学校的学生友好地生活在一起。3，清晨，军营里响起嘹……调转造句用调转造句大全【调转diozhun】：调动转换（工作等）：他的～手续已经办好了。同‘掉转’。一、李老师要求调转工作，校长一再挽留。二、听到老师的喊话，李强立刻调转方向，朝着那条红……