哪种牌子的跑步鞋比较好？

　　今天就用世界著名运动学家尼克拉斯罗曼诺夫博士的理念，来谈谈跑者到底如何选择跑鞋。
　　很多人都在问到底什么样的牌子的跑鞋，你可能会说，价钱越贵肯定就越好，但是，站在在跑步的角度，真的不是这样。
　　让我们来看看，那些所谓的名贵的顶级跑鞋有什么特点？
　　他们的特点是脚跟特别的厚，脚掌到脚后跟距离地面的距离不一样，前后有落差，人走起路来非常的舒服，这样的鞋子，会有什么样问题呢？
　　站在跑步的角度，这样的鞋子会鼓励你用错误的姿势去落地：用脚后跟着地。
　　本来用脚后跟落地的方式是错误的，人也会很疼，但是穿这样的鞋子，用加厚跟落地不会感觉很疼，加厚跟的加厚鞋底做了缓冲。然而脚后跟落地，地面对人体的冲击力却没有消失，它顺着脚掌，小腿，来到了膝盖。
　　如果你采用错误的跑步姿势，无论鞋跟有没有缓冲，都会对膝盖造成伤害。
　　但如果你穿着普通鞋子，用脚跟着地的话，你会觉得很疼，因为脚后跟着地不符合人的跑步的自然本能，正确的姿势是利用跟腱的弹性，以前脚掌的跖球部落地，过渡到中脚掌，再过渡到后脚跟。
　　罗曼诺夫博士的观点是，选择鞋子要选择平底、轻薄，柔软的鞋子。
　　你可能会觉得，这样的鞋子穿着起来会对脚有伤害吗？
　　你所不知道的是，我们人类的祖先，都是光脚不穿鞋去跑步的，跑上一整天，追赶猎物，从来没出问题。
　　之所以现在你觉得不适应，那是现在的那些所谓的好的鞋子，让你的脚掌变得脆弱，让你的脚掌肌肉变得退化、不灵活。
　　是时候，穿着正确的鞋子，让自己重新找回自己的健全脚掌的时候了。
　　或许你会觉得我文不对题，你想问什么品牌最好，我却告诉你，要选择平底轻薄柔软的鞋。
　　总之请记住，并不是越贵越好，你买鞋的目的就是为了让自己跑得更好，更加享受跑步，不是吗？
　　而让自己跑得更好的，关键因素不在鞋子，而在于跑步姿势。
　　那些所谓的顶级跑鞋会鼓励你，用错误的姿势去跑步。要想跑的更好，远离受伤，关键在于，习得正确的跑步姿势。
　　跑鞋，是跑步运动最为重要、最为关键的装备之一。
　　一方面，可以保护脚部，如减震效果好的；另一方面，提高运动舒适度和愉悦感，间接提高人的运动积极性，提高运动效果。
　　这里给大家整理了一下跑鞋各个牌子、各个类型的选择，有需要可以看一下哦！一、品牌鞋码对照
　　二、男女生慢跑体重脚型选鞋
　　PS：足弓型测试
　　湿脚，踩在准备好的纸张上，查看踩湿的痕迹图，参照下图，看出自己的足弓型：
　　三、跑鞋矩阵
　　1。缓冲减震跑鞋
　　2。支持稳定跑鞋
　　3。路跑轻盈跑鞋
　　三、如何买买买
　　以上。
　　希望对你有帮助哦
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　　您好！
　　我跑过40场全程马拉松，穿过的跑鞋也差不多40双，谈一下我的体会。
　　首先强调，跑鞋不重要，重要的是跑姿、肌肉、跑步习惯。
　　适合的跑鞋到全程马拉松最后5公里的时候不会因为磨脚等因素而感觉到任何不舒服。适合的跑鞋可能和品牌无关，和价格也可能无关，如果遇到合适的跑鞋就多囤几双。而有的鞋跑到10公里甚至5公里就可能不舒服，这样的鞋也就只能平时跑步穿。我穿过的40多双鞋能跑全程的也就三分之一。
　　1。比较专业的跑鞋品牌还是Asics，毕竟是专业做跑鞋出身，产品线丰富，包含不同价位和不同类型的。
　　2。其次是NB，产品线也比较全。
　　3。Nike和Adidas虽然是大牌，但是其设计和生产跑鞋的经验不见得比上述俩牌子更具优势，虽然Nike近几年出了几款高端产品，性价比不高，穿过的都说不错，但很不耐磨，附一张跑过340公里路跑的next。Adidas的boost技术已经快10年了也没有新技术出来，用在竞速系列还不错，但是一般款跑起来穿着不舒服。
　　4。Altra是零落差，据说符合人体动力学，可以尝试。
　　5。Brooks、saucony、美津浓，虽然小众，但是也很专业，值得尝试。
　　6。原来专业做越野的品牌也在涉足路跑鞋，如Salomon。
　　7。国产李宁产品线高中低端都有，高端和nike高端价格一样，中低端有价格优势。
　　361度虽然国内不行，但有的的跑鞋在国外有一定市场。
　　特步安踏的鞋性价比比较合适。
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　　对于我们一般的大众跑者来说，哪一种品牌的跑鞋比较好，没有统一标准答案。
　　以下就是我这几年跑步的经验，仅供大家参考
　　不是说大品牌就一定好，也不是说价格越高越适合你。
　　你要考虑的是从你自己的实际情况出发，就是你的脚型，你的经济承受能力，还有你个人的偏好，以及你跑步定位，总结一句话就是经济实惠，切忌盲目跟风。
　　选择跑鞋最主要从以下几个方面考虑：
　　1、支撑力度
　　2、包裹性
　　3、透气性
　　4、减震性
　　现在的专业跑鞋都有减震的功能，这个减震指的是减少脚底每一次落地，地面对脚部产生的冲击力和震动。因为人在跑步的时候，膝盖和脚部都要承受高达几倍的身体自重，不注意减震缓震的话脚和膝盖容易受伤。
　　以观点仅供参考
　　首先，要说的是，若不是专业运动员，只是想日常的短跑（一般在10KM以内）来锻炼的话，就不要纠结过多的跑鞋知识了，什么中底材料、包裹性，回弹等等专业词语，搞得很高大上，最后自己不适应，不喜欢，那就得不偿失啊！
　　其次，结合日常短跑的需求来看，可供大家选择的品牌目前还是比较多的，身边的跑友内一般选择诸如亚瑟士、美津浓、耐克、阿迪、圣尼康、斯凯奇、迪卡侬等等；国产品牌如361国际线、李宁云系列等也可以应付；当然，选择前可以熟读一下相关产品（系列）的介绍，要确定是运动鞋、跑步鞋，而不是休闲鞋或者板鞋等款式。
　　最后，要选择的话，个人经验是推荐亚瑟士、耐克、361国际线中的跑步鞋，可以尝试着跑起来
　　以上，祝好！
　　初跑者，十足跑渣一枚。
　　平日健身，加之膝关节退行性变。日常对运动鞋比较挑剔！
　　才开始跑步，有四个月吧！
　　把自己所有的运动鞋都跑了一次3公里。
　　大神可能感觉3公里穿拖鞋都能跑。这没错。
　　但对我这种膝关节踝关节有点小退行性变的人来说。鞋子还是很重要的。
　　原本以为缓震型的鞋，对自己的脚会有所帮助。试来试去却发现包裹好的，支撑保护型的适合自己！
　　我的鞋贵的偏宜的都有！有一双Joma和另一双基础版的美津浓跑着挺舒服！其他Nike，阿迪，Asics，可能当初买的就不是跑步鞋，没一双适合跑步的！
　　己入手征途，希望这鞋能跑！
　　其实我不是一个跑步者。在力量练习完成之后，跑个二三十分钟就好！
　　没曾想跑步比力量训练更加容易上瘾。最近准备正儿八经的跑跑看！
　　谢谢邀请！我个人比较喜欢意尔康运动鞋。这个牌子的鞋性价比高，实惠，好穿，穿上很合脚，相对别的牌子来比较要舒适多了。
　　我认为是耐克，大伙们你们觉得呢？
　　首先耐克跑鞋可以划分为四个方向：竞速系列、缓冲系列、稳定系列和赤足系列。
　　在这四个方面内耐克利用不同的鞋面技术和中底技术，不同的搭配能够带来不同的适应性，打造了纷繁复杂的跑鞋鞋款。
　　整体包裹性较之前更强，舒适度大幅度提高。内置全掌铲型碳纤维板，在增加硬度的同时带来足够的推进力，这块中底除了能够提供相当强劲的缓冲表现之外，还能带来非常出色回弹反馈。
　　脚感柔软，回弹明确，在跑步过程中可以提供高水平的缓震效果。鞋面使用Flyknit编织材料，通过密度不同的鞋面编织来实现整双跑鞋鞋面对于双脚的包裹与支撑。
　　定位是入门型慢跑鞋，但也能完成半马以内的慢跑训练。
　　鞋面采用单层网眼布面料，轻盈贴合，弹力十足。中底搭配较少泡棉，跑步时可轻松着地，定位是短距冲刺跑的理想鞋款
　　综上所述：我认为大部分跑鞋都是以这三个标准来设定的：缓震、稳定、控制。
　　就是为了让更多的运动者享受鞋子给他带来的舒适感，让心情更加愉悦。
　　对于跑友来说哪种牌子的跑步鞋比较好
　　我觉的应从以下几个方面来说：
　　1、首先应对应自己的经济基础，因为对于长期跑步的人来说，是很废鞋子的，一双跑鞋也许只能用几个用，所以要以自己的经济为准
　　2、长期跑步对膝盖的损伤是比较大的，要减震耐磨透气的鞋最好，各个品牌都有专门的跑步鞋
　　3、自身体验是喜欢耐克，因为用了几个品牌的鞋子后，耐克相对来说更舒适耐用
　　我没用用过那种顶级的跑步鞋，不过我是跑步爱好者，我只试过耐克、阿迪、李宁、特步、斯凯奇的部分款式，耐克、阿迪、李宁、特步短跑可以超过5公里以上就会有一定的不适，比如有的摩擦脚趾关节，有的摩擦脚掌内侧，有的是外侧，反正都会让我不舒服，只有斯凯奇的我跑10公里没有特别的感觉，应该是某些牌子的鞋子对个人的脚有一个适宜性，我是觉得这个跑鞋还是要自己试才知道，人云亦云的话不见得适合你，你可以都试一试，总会找到适合自己的款