水果粥可以根据自身喜好，也可以根据水果的食疗功效进行选择。下面小编要推荐核桃水果粥，这款粥口味酸甜，十分养胃。大家赶快来了解一下吧！
　　核桃水果养胃粥
　　食材：麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克。
　　做法：
　　1。苹果洗净，去皮去核，猕猴桃洗净去皮，菠萝罐头打开取菠萝，均切丁；核桃仁砸碎。
　　2。麦片倒入碗，加200毫升开水泡3分钟。
　　3。碗中加入燕麦片、核桃仁、苹果丁、猕猴桃丁及菠萝丁，拌匀即可。
　　食材的功效
　　1。苹果：具有清热排毒、生津止渴、润肺除烦、健胃消食、养心益气、润肠、止泻、醒酒和预防感冒的功效。
　　2。燕麦：具有降低血压、降低胆固醇、益肝和胃、润肠通便、减肥、抗衰老、养颜护肤的功效。
　　3。核桃：具有滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、润肠通便、增强免疫力的功效。
　　4。菠萝：具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。
　　5。猕猴桃：具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、养颜美容、抗癌和抗衰老的功效。
　　6。核桃水果粥：此粥具有健脾益胃、开胃消食、均衡营养、滋补肝肾、利尿通便、美容养颜、补血益气、健脑益智、增强抵抗力的功效。

养胃粥核桃水果粥的做法水果粥可以根据自身喜好，也可以根据水果的食疗功效进行选择。下面小编要推荐核桃水果粥，这款粥口味酸甜，十分养胃。大家赶快来了解一下吧！核桃水果养胃粥食材：麦片1包，燕……的哥造句用的哥造句大全31。学生们的积极性一下子就被调动起来，有的把将军的哥哥塑造成了一个爱占便宜的小人，有的把他塑造成一个不讲理的蛮汉，也有的把他塑造成了一个正人君子。32。安德烈公爵从库图……曾国藩相人曾国藩素以知人料事著称，一见能辨其才之高下，与其人贤否（郭嵩焘语），甚至民间将《冰鉴》一书伪托于曾国藩名下，足见其善相之名深入人心。江忠源在微末之时，慷慨任侠，曾国藩评曰……外媒勒庞称法国不能继续以损害本国安全为代价向乌供应武器【环球网报道见习记者李诗睿】据俄罗斯卫星通讯社、法国CNEWS电视台报道，法国极右翼政党国民联盟原党首玛丽娜勒庞当地时间23日表示，法国应该停止向乌克兰供应武器，尤其是凯撒自行……中美审计监管合作破冰本报综合报道备受关注的中概股审计监管问题迈出重要一步。证监会、财政部于2022年8月26日与美国公众公司会计监督委员会（PCAOB）签署审计监管合作协议，将于近期启动相关……你有过社交恐惧症吗？你有过社交恐惧症吗？如果按照这个问题的答案非A即B的说法，我也有过。因为我不是那种见面熟的人，也不是那种和谁都能聊到一起的人。我会选择和自己的性格比较接近的人聊天，即内向……刚锻炼完可以马上坐下吗天气变暖和了，很多人都开始去做各种锻炼和运动，来为接下来的夏天可以穿上漂亮衣服做准备。不过我们在锻炼之后还是要注意一些小细节的，比如刚刚运动完之后不要马上停下来休息，也不要去立……因为一句嘱托，夫妻俩照顾邻家孩子41年浙江杭州宣丙水、李彩英夫妇的邻居多年前因病去世留下了智力有缺陷的儿子因邻居当时的嘱托夫妻俩担负起照顾邻家孩子的重任而这一照顾就是41年……电梯载荷试验电梯以钢丝绳承重与曳引驱动，广泛应用于高层建筑。载荷试验是为了保证电梯的安全运行，检验电梯是否达到设计要求。下面小编主要来介绍一下电梯载荷试验规程。电梯载荷试验规程……学生个人思想工作总结字心得【摘要】学生个人思想工作总结1000字心得为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。大学的学习对于一个人的成长是具有极其重要的意义的。亲爱的读者，小编为您准备……工业园安全生产大检查工作总结根据文件精神，我委在市安委会及市安监局的指导和帮助下，在管委会领导的重视及全园企业的共同努力下，对园区所有企业进行了一次安全生产大检查。现将检查情况汇报如下：一、安全生产……雅思作文警惕语法使用的五大误区让表达精准雅思语法使用误区一、suchas与forexample的混用我们知道，在表示举例子的时候，suchas与like是完全等同的，如：Wildflowerssuchaslik……