盘点这些保健品的食用禁忌
　　生活中，不少人认为的食品，其中额外添加了很多营养素或药物成分，具有一定的功效，其实应该是保健品。它们有着自身的适用人群和使用量禁忌，并不是人人都能吃。
　　营养素软糖。
　　常见的营养素软糖一般属儿童保健品，这些营养素软糖都是胶质糖，孩子吃后很易造成气管堵塞。并且它们中很多都含有钙质及维生素D等，一般情况下，正常合理膳食的孩子无需额外补充维生素，很多家长总是担心孩子营养不够，给孩子单独吃这些营养素补充剂。殊不知，这些营养素过量了同样会中毒、出现结石或影响发育，给孩子身体带来健康隐患。
　　能量饮料。
　　一般情况，能量饮料里除了含有葡萄糖、果糖和维生素B族外还有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇等成分。咖啡因可以减少人体疲劳感，但这种中枢神经兴奋剂最大的特点是让人易上瘾，也就是说，以前喝一罐就可能起到提神作用，但是若长期饮用，之后就可能需要增加剂量。因此，儿童和孕妇不宜饮用，以免影响发育。健康的成年人也需注意，虽说这些饮料中确实含有一些营养素，但不宜对此产生依赖，尤其不能用它代替喝水，长期用它抵抗瞌睡虫。饿了就要吃饭，困了、累了就要睡觉，感觉不到疲劳不代表不疲劳。长期饮用能量饮料提神，会透支身体，加重心脑血管负担，非常不可取。
　　鱼肝油。
　　鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病，维持正常视力，这和老百姓所理解的鱼油完全是两回事。且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝、肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用，以免加重症状或发生中毒。
　　保健酒。
　　很多人根本搞不清自己是什么体质，就擅自服用具壮阳等功效的保健酒。殊不知，这样不但不能保健，反而伤身。实际上，阳盛的人或者阴虚火旺的人都不能喝这种药酒。另外，儿童、孕妇以及心脑血管疾病患者更不适宜饮用。
　　还需提醒的是，目前网上售卖的纤体梅，号称是以青梅为载体，从罗梦果、明日叶等草本植物中萃取有效成分，不含任何化学药物的天然绿色食品。但实际上，这类有减肥功效的产品，也应属于保健品。因此，患者在服用保健品前，应到正规医院咨询医生或药师，并购买有保健品批号的产品，保健品并不能代替药物，若患有疾病，还是需要到正规医院进行诊治，在医生的指导下，服药进行规范治疗。

急性宫颈炎怎么检查专家表示，通常情况下女性患上宫颈炎后是会表现出一些比较明显的特征的，其中月经不调就是女性患上宫颈炎之后比较明显的症状之一，所以这时女性就应该及时的到正规妇科医院进行全面的检查。……盘点这些保健品的食用禁忌盘点这些保健品的食用禁忌生活中，不少人认为的食品，其中额外添加了很多营养素或药物成分，具有一定的功效，其实应该是保健品。它们有着自身的适用人群和使用量禁忌，并不是人人都能……明武宗朱厚照是明君还是昏君？有人说他荒淫无道、贪玩成性；有人说他聪明颖慧、智勇双全；有人说他多才多艺，精通外文；还有人说他不理朝政，不务正业。明武宗朱厚照一直饱受争议。那么他究竟是明君，还是昏君呢。笔者认……由手指长短看你财运在手相学中，每个人的手指都各具有使命、表情及性格，在手指上有的两个指关节向外突出，有些人比较粗大，也有些人比较平滑。指关节高的人，主富有思考力、做事谨慎小心，不会与人当面争执，……格林童话壮士汉斯故事原文欣赏壮士汉斯从前有一对夫妇，他们只有一个独生儿子，这家子单独住在一个偏僻的山谷里。一次女人带着年仅两岁的汉斯，到林间去拾冷杉枝。因为此时正是春暖花开的时候，他们看见五颜六色的……国内手机销量惹争议，荣耀vivo谁是二季度冠军？网友都一样时间来到8月份，多家调研机构陆续公布第二季度国内智能手机销量，互相佐证主流厂商份额都有下滑。不过，不同机构的数据存在些许差异，荣耀、vivo分别被不同机构定义为出货量冠军，作为……野百合也有春天有人说：漂亮女孩是上帝的宠儿，而我只是上帝睡意朦胧的一个半成品。题记女孩，你是否因没有杨贵妃的回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色的倾国之貌而自卑？女孩，你又是否因……不装了？乌克兰露出对华真面目日本和乌克兰，对着美国递过来的小纸条照着念，充分暴露了其资本傀儡本质。站队早已开始，棋子上已经倒映出棋手的丑恶嘴脸。日本首相岸田文雄趁夜抵达乌克兰首都基辅，第二天同司机一……孙子兵法是谁编写的孙子兵法共有多少篇孙子兵法共有多少篇《孙子兵法》是春秋时期齐国孙武撰写的一部兵书，距今已有两千多年的历史了。那么经过这么漫长的历史岁月，《孙子兵法》是否发生过一些改变呢，让我们一起在历史长……西方哲学史读后感字《西方哲学史》是一本由（美）梯利著作，商务印书馆出版的平装图书，本书定价：40。00，页数：746，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《西方哲学史……饱受老婆摧残的苦老公1、刚刚跟老公聊天，然后我说了一句：养小蜜就要养大学生啊，纯纯很可爱呀，老公你说是不是？老公开车回了句：嗯！嗯？养什么小蜜！！什么大学生！！！！做为男人！只能养老婆！！！……她不普通在这茫茫人海中，我的妈妈只是一名普通的女性。但她从事着世上最不普通的职业当我的妈妈。我的妈妈只是一名小小的摊贩，相貌平平，靠着卖烤肉串来维持生计，但她还是以一己之力撑起了……