作者：张广东、贡奇锴、马志聪
　　兔肉，作为营养价值较高的一类肉食
　　其蛋白质平均含量为22。45
　　远高于其他肉类
　　此外，还含有8种氨基酸和多种矿物质
　　对人体的新陈代谢十分有益
　　更有强身健体、健脑益智的功效
　　今天小铁就给大家分享一道美味的川菜麻辣兔肉
　　各位看官，走起～
　　食材准备主料：鲜兔1只。
　　辅料：干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、青红辣椒。
　　调料：盐7克、鸡精3克，酱油少许、料酒少许、胡椒粉少许。
　　烹饪步骤01将洗好的鲜兔剁成块装入盆中备用。
　　02放入适量的葱、姜、酱油、料酒、胡椒粉、食用盐、白糖搅拌均匀，放入生粉静置20分钟，腌制入味。
　　准备辅料01姜切丝、葱切段、蒜切片、青红椒和洋葱切块。
　　02锅中倒油，待油温达到8成热时下如兔肉，炸至金黄捞出。
　　03锅留底油，倒入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒爆香。
　　04倒入炸好的兔肉和配菜进行翻炒。
　　05放入适量的盐、鸡精进行调味，最后放入香葱翻炒均匀后出锅装盘。
　　成品展示
　　今日大厨张塞恒，2016年入伍，从事炊事岗位5年，荣获优秀义务兵和优秀士兵各1次。他在工作中秉持精细化、标准化，让官兵吃出营养、吃出健康。潜心研究各类食谱，努力让菜品精美多样、营养均衡，被官兵亲切的称为炊事班的男神。
　　工作格言：厨房当男神，操场当战神，传承烹饪技艺，弘扬工匠精神。
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　　三度出征名扬四海，二等功臣实至名归
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舌尖上的军营经典川菜之麻辣兔肉作者：张广东、贡奇锴、马志聪兔肉，作为营养价值较高的一类肉食其蛋白质平均含量为22。45远高于其他肉类此外，还含有8种氨基酸和多种矿物质对人体的新……救蚁一命胜造七级浮屠啊有一人，他骑着摩托载女友出去兜风，本来是匀速行驶的，可是他突然加快了速度，然后紧急刹车【知道他的奸计了吧】女友顺势撞上了她的背，然后女友不解的问，你为什么突然刹车啊，由于这条路……爆逗夫妻笑点超多1、老婆：老公，如果你能减掉10公斤，我就跳舞给你看。老公：如果你能减掉5公斤，我就愿意看。2、夫妻二人均是会计。某日购买化妆品，老公说处理方法是计入维修费用。……泡泡玛特二手平台遇冷炒到10万元的娃，6万买到了原价59买回来，一搜潮玩APP只要十几块。买完就贬值，我59买的闲鱼卖30。多名玩家提到，同样是全新的盲盒，店里卖59元，而在二手市场上价格几乎腰斩。据了解，泡泡玛特官方……雷军公司这事若出问题基本就万劫不复来源：正和岛（ID：zhenghedao）众所周知，去年是小米成功逆转的一年。究其原因，雷军曾称，因为之前一年小米就提两个字：补课。要认识到之前我们的第一还很虚，还没有真……适合发朋友圈的句子有些痛苦适合无声无息的忘记一、韩松落《为了报仇看电影》：最好看的衣服，没敢买；最想接近的那个人，不敢和他多说话。过分美丽的东西，一旦和我们发生联系，总有过强的撞击力，潜意识里，我们总害怕它们会改变我们生……习茶习茶至今年岁仍短，既无法随心所欲泡出一壶动人的茶，在茶文化上也无法论述一二，只好期勉自己一路跌撞情景，或可作为想一窥台湾茶精致感动的堂奥者些许鼓励。谈到茶，还是必须心虚地……金属放进去就变色磷化是一种什么样的表面处在众多的表面处理工艺中，有一种工艺处理后可以让产品表面变成黑色，彩虹色或者是变成接近金属本色的灰色，这种工艺就是磷化处理工艺。什么是磷化处理磷化处理是一种化学反应，……很多人遇到！微信回应尽快恢复！我们都知道照片被冲洗、打印出来后会随着时间的推移变得模糊、褪色但是大家有听说过微信头像也会褪色吗？2月12日，微信头像褪色话题登上微博热搜第……初恋女友要结婚感觉放不下怎么办对于前女友、前男友的问题，很多人觉得不好处理。除非当年分手的时候闹到不可开交，两个人形态仇人，否则再次见面总是会勾起各种情绪，后悔、愧疚、遗憾是最常见的。但是，如果因为这些情绪……乡镇防汛及地灾工作情况总结为深入贯彻中央、省、市、阆中市各级防汛减灾会议精神，确保我镇汛期期间，人民群众生财产安全，镇党委政府高度重视，多次召开镇村干部会议贯彻各级防汛减灾会议精神，并就我镇防汛减灾重点……蜜蜂的启示你知道蜜蜂是怎样采蜜的吗？你知道蜜蜂的一生是怎样度过的吗？让我来告诉你吧！蜜蜂一般釆蜜只釆三四朵花，而后飞向另一盆花，采完了再飞回第一朵重新再细致地釆一遍。它在釆蜜时，对……