对于一些撸上瘾的男士来说，禁欲真的是一件非常困难的事，但强撸灰飞烟灭的话可不是说着玩的，撸多了对人身体的影响是非常大的，整个人的精神状态也非常差，那你知道禁欲30天精神变化是怎样的吗？今天小编就给大家分享几位撸友的自述，看看他们禁欲30天后到底有何变化！
　　来自撸友们的自述：
　　1、河南90后撸友
　　自己是从2018年12月25日开始决定禁欲戒撸的，现在已经已经戒撸30天了，到现在我才知道撸是有多么的伤身体，现在整个人感觉都精神了很多，以前每天撸了之后身体头重脚轻整天昏沉沉的，自从禁欲决定禁欲开始，就经常去看一些撸对身体的危害来鼓励自己，现在感觉整个人都阳光多了，精神状态也比从前好了很多！
　　2、山东90后撸友
　　我是从2016年7月2日开始有意识的开始禁欲的，现在已经是禁欲了大半年了，虽说其中也有过反复但最长的一次是坚持了89天，最短的一次是7天，相比没有禁欲之前的一天2次3次好了太多太多，身体也有了明显的变化。脸上原本长了很多逗逗现在终于开始慢慢的恢复了，皮肤也变赶紧了，整个人的精神状态和从前相比好了太多太多，所以我现在尽量不会去轻易破禁。
　　3、四川95后撸友
　　我是18年2月份开始决定戒撸，当时是下了很大的决心，一定要吧这个戒掉，每天给自己找很多事，让自己不去想那些事，前一个星期真的非常困难，每天晚上都翻来覆去睡不着，但还是挺过去了，慢慢的就没这么难受了，禁欲30天之后整个人又了翻天覆地的变化，整个人精气神都不同了，皮肤也变得非常好了。
　　看完了上面这几位撸友的自述，你觉得怎样？禁欲确实对人的身体有很大帮助的，身体会慢慢的恢复，有时候确实会很难受，但只要坚持过去了就又能禁欲一段时间了，在这里也奉劝各位撸友好自为之！

神煞四柱学的命理学基础常见的有三十星煞、十神，实际上全部星煞超过一百种、灾星灾煞超过一百二十种、用神超过二百种、格局超过三百种。我们在此将最基本的十八星煞、十神、十三用神，介绍如下。这是掌握这门学问……韩信对汉朝的贡献那么大为什么结局却很悲惨秦朝末年到西汉之初，韩信是跟随刘邦征战天下的一员大将，他的军事才能也是非常厉害，至今还被称为兵仙，与张良、萧何并列为汉初三杰。可是这样一个对汉朝颇有贡献的大将，最终却是死在吕雉……禁欲天精神变化会怎样来自位撸友的自述对于一些撸上瘾的男士来说，禁欲真的是一件非常困难的事，但强撸灰飞烟灭的话可不是说着玩的，撸多了对人身体的影响是非常大的，整个人的精神状态也非常差，那你知道禁欲30天精神变化是怎……遥感造句用遥感造句大全（61）针对传统城市热岛效应监测技术方法的不足，探讨了利用热红外遥感影像进行城市热岛效应监测的方法。（62）该系统在航天遥感领域应用广泛。（63）在星载高分辨率遥感……梦幻的插画风格呈现爱情本该有的浪漫插画师VimalChandran带来了梦幻的插画风格，插画的梦幻拥有爱情的浪漫感。甜蜜的爱情插画，在插画师的笔下，将女生描画得十分柔美、美丽；将男生描画得帅气、潇洒，画面的表现……反战造句用反战造句大全31大约有100名愤怒的反战示威者踩踏和燃烧印有他头像的海报，并且高呼口号抗议他参与侵略伊拉克。示威者们称一旦布莱尔靠近他们，就朝他扔鞋子。32攻击行动拖宕日久，国内反战……手淘必买清单创建步骤手淘必买清单如何发布？不知道的童鞋快来和小编一起学习一下吧。清单在达人后台如何创建，主要分以下几步：1、进入达人后台管理中心：2、在后台点击发布清单3、……榜样造句用榜样造句大全31榜样具有良好的感染力。约翰逊32青年的思想愈被榜样的力量所激动，就愈会发出强烈的光辉。法捷耶夫33真正深刻和原创性的洞见只能在研究榜样的过程中发现。34上……风景早晨是一道美丽的风景，夜晚也是一道美丽的风景，世界还有许多风景，虽然我有些不知道，但是我听说过，那些名胜古迹大概也是一副风景吧！我觉得风景图是一副无法创造的图片，草地边的……银行不是真银行，管理部门发话了带银行不一定是银行？近日的上海一家红旗银行上海分行宣布挂牌成立，宣称经营所谓的贷款融资、国际贸易结算等业务。不几日，银保监局发布信息，提醒群众这家银行是假的。很显然……如何区分毛绒玩具的好坏小孩子、女生，都非常喜欢毛绒玩具，因为毛绒玩具造型可爱，手感好，抱起来舒服。不过现在市场上，毛绒玩具形形色色，多种多样，按市场有内销毛绒玩具、国外进口毛绒玩具。按照造型，那更是……李毅吧为什么这么火黑遍一切能黑的屌丝聚集只要玩过贴吧的人，应该没有人不知道李毅吧，李毅吧现在有2754万粉丝，发帖数量高达10亿，李毅吧为什么这么火，它有什么魅力。李毅吧也叫帝吧，李毅吧为什么这么火，在这里众人皆帝，……