在生命深处与孩子相遇如何重建与孩子的情感联结读书笔记6

　　第六章家庭造就人的一生
　　1。孩子在家庭里长大，每天观察、学习自己的爸妈如何说话、做事、沟通，慢慢的就学会了父母的行为和沟通模式。
　　2。如果我们希望孩子能够拥有某种品质，最根本的途径和方法就是让孩子在家里看到那种品质。
　　3。当孩子跟他的原生父母情感断裂的时候，他的安全感已经被剥离被破坏了，孩子在自我认知、自我认同上是混乱的，他很容易看别人的脸色，也很容易关注别人的情绪，会很容易被权威压抑，他的内在自在不畅通，有很多被压抑和积滞的情感。
　　4。当妻子开始温柔和示弱时，会让对方知道，在婚姻关系里我们是需要他的，他如果能协助我们，我们是很开心或者很幸福的。丈夫一旦有了被需要的感受，他的动力会更大。
　　5。让孩子感受到家庭的温暖和安全，这是我们给孩子最好的礼物，孩子的心智和情感发展会是健康的，一个有安全感的孩子，才可能把注意力放在发展他自己的生命上。
　　6。让孩子感受到家庭的温暖和安全，这就是我们给孩子最好的礼物。孩子的心智和情感发展就会是健康的。
　　7。每个成员在家庭都有各自的位置，当我们站在自己的位置上的时候，我们的能量才能发挥出来，我们的能量才能彼此流动、彼此滋养，家庭才能真正和谐。
　　8。孩子在和谐的家庭氛围中不断学习和成长，他不会害怕冲突，他知道冲突是正常的，知道在冲突的背后如何去解决和应付。一旦孩子在和谐里感受家庭的稳定和安全，就会自然地启动与建立与外界的联结，因为他的内在是安全的，他的安全感是稳定的。
　　9。和谐并不是没有矛盾和冲突。
　　10。不要小觑孩子的感受力，不要以为孩子小就觉得没有关系，事实上，孩子的感受力非常非常敏锐，他知道父母之间发生了什么，因为他小，没办法表达。孩子的灵性是很高的，他通过感受父母关系来构建自己对关系的处理模式。孩子学习的经验和渠道很多来自于家庭的状态，所以每个父母要学会改变自己，让自己成长，这样才能更好的陪伴孩子。
　　11。孩子在不健康的家庭关系里学会了察言观色，所以他的注意力没办法放在自己身上，几乎没什么专注力，随时都是抽离状的，极容易被打扰，同时很在意别人的表情和态度。
　　12。如果夫妻关系匮乏，就没办法滋养到孩子。夫妻关系越好，父母越放松的家庭里，孩子的状态会越好。
　　13。没有被经营和滋养的关系终将破裂。在关系里，我们最应该改变的是自己。所有好的夫妻关系，一定有一方或两方都很愿意积极地去维系和建设这段关系。
　　14。想要拥有圆融的关系就要让对方感到放松而非控制。要学习接纳你的另一半，放弃改变他的想法，我们不可能真正改变任何人，除非他自己愿意，他的坏毛病需要他自己去改变。
　　15。表达自己，说出你正真想要的。当我们不能表达自己的时候，会非常难受，一直跟自己拧巴，很用力也很痛苦。
　　16。夫妻关系里最重要的是彼此坦诚的交流，而不是一味地指责。
　　17。夫妻关系里，如果对方能感受到你愿意安静的听他说话，允许他说出他的情绪以及引发他情绪的事情，他的情绪就结束了，并会跟你建立一个更亲近的关系，因为你在他最沮丧的时候愿意倾听他。
　　18。如果你真的重视自己的另一半，那么就在他情绪来的时候，发出信号，告诉他我愿意陪着你，其实在这种时候，我们的要求非常非常简单，不用说太多，也许一个眼神让对方知道我们愿意倾听、陪伴，这就是一种疗愈和支持。
　　19。每个人的内心深处，都需要爱的联结，都需要被看到、被理解、被认同的感觉。
　　20。妈妈要坚持自我成长，对自己有更多的探索，让自己拥有一个由内而外的饱满状态，这样会对孩子产生持续、正向的影响。
　　21。在孩子的世界里，我们需要慢下来，允许他像个孩子一样长大，允许他有自己的节奏。帮助他成为更好的自己，拥有幸福的能力。
　　22。当他还是个孩子的时候，我们要学着祝福而不是担心，学着带领而不是控制，学着接受而不是教育，做个安心的父母，与孩子在各自的世界里精彩。