善待自己，知恩感恩
　　常听人抱怨说，生活艰难，快乐太难。可果真如此吗？
　　做人难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们的心自寻烦恼。
　　看见别人买了新车装了新房，你就开始纠结自己卡里的余额。
　　看见别人日进斗金风生水起，你就开始懊恼自己现在的工作。
　　洪应明曾说过：知足者仙境，不知足者凡境。
　　人的命运，上天注定，各不相同，不用比更比不起。人的心境，自己做主，跟随本心，何必愁又何须急。
　　曾看过这样一张照片。
　　一位肩扛重物的拾荒者，用自己为数不多的钱买了面包，喂给海鸥吃。
　　他没有富足的生活，没有得体的衣物，但是他脸上灿烂知足的笑却胜过万物。
　　人终会变老，有人静待死亡，有人却活在此刻。
　　在夕阳下，两个老人虽然腿脚不便，但心情大好，一起拄着拐杖，玩着跷跷板。
　　她们让我知道，善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今天的阳光。
　　在只此一次的人生里，走出自己的节奏，不急不缓，不攀不比，心放下了，人就不苦了。
　　美好的生活，离不开美丽的心灵，人总要学会在失去和得到中放下压力，成全自己。
　　知恩，是因为生活无限美好，值得你去珍惜把握，感恩，是因为上天自有衡量，你只管照顾好心情。
　　后半生，愿你不屑计较不去比较，知足地笑。

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