还在苦恼孩子令人生气的行为？用这四种方法孩子大变样

　　辰辰平常喜欢玩的玩具也玩不了多久，或者是因为经常拼不好玩具而生气，打自己的头，用头撞墙等等。孩子坐立不安，念叨，恋物，对于自己喜欢的东西抱着不放。
　　小宇遇到一点小事就哭泣或者不愿意离开比较关心他的老师。对某一位老师会非常依赖。
　　小冰不好好学习，对老师和同学都保持内向的性格，不好好学习，对老师和同学都保持内向的性格，如果与同学产生冲突，就会产生离家出走的想法。会出现胸闷、呼吸急促和爱出汗等现象。
　　当孩子有这样的情况时，如果正遇到家长心情不好，对孩子就会一顿指责，还经常在朋友面前说：这孩子太不让我省心了！却不知道，当孩子有这样的表现时，是心理焦虑的结果。需要得到家长的引导和帮助。
　　01什么是焦虑呢？
　　《不完美，才美》这一本书中，作者海蓝博士给出的答案是：焦虑就是一种预感到可能面临不良处境时，产生的担忧、紧张以及不安全感。
　　孩子们在生活中，会遇到很多自己难以解决的事情。比如：晚上一个人睡觉的时候，偷听到父母在吵架，自己却不知道怎么办？考试失败回到家，没有人鼓励和安慰，只听到妈妈在骂自己，一点都没有出息！
　　你想知道孩子当时的心情吗？孩子非常无助和害怕！却找不到倾诉的人，也没有心情发泄的方法，只有不断生活在被指责、被训斥中。
　　你内心有点慌了吗？当时只顾着批评孩子了，也没想过孩子的感受啊？会有什么不好的后果吗？下面，我们就来了解一下。
　　02焦虑会给孩子带来哪些伤害呢？
　　第一，焦虑的情绪会严重影响到学习。
　　经常处在焦虑的情绪中，孩子会经常把事情想得非常糟糕，上课时没有办法专心听课，写作业时也要很长时间，才能完成。结果就是，学习成绩下降，学习效率低下。
　　朋友的孩子小雪，刚上小学时，因为数学成绩不好，总不及格，经常被老师留下来补课，还告诉家长，晚一些让小雪回家。小雪爸爸觉得太丢人了，一看到小雪，就给了她一个大嘴巴子，你怎么这么笨啊！从那以后，小雪的情绪经常不稳定，在家也会突然大发脾气，家长没有关注小雪的情绪，只觉得太不争气了！
　　第二，焦虑会影响身体健康。
　　长期焦虑会影响孩子身高：这是儿童焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。
　　焦虑症儿童会出现连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。儿童出现了这些症状的话。很难集中精力投入正常的学习，也失去了正常与人交流的机会。
　　怎么样？了解到焦虑对孩子将会产生影响身体的后果，还在后悔吗？接下来，咱们就一起帮助孩子离开焦虑情绪。
　　03可以用下面几个方法，减轻孩子的焦虑。
　　第一，把目标放在，跟孩子建立亲密关系上。
　　很多时候，家长没有想过这个问题。觉得我那么辛苦，又是带孩子上补习课，又是给老师送礼物，不就是希望孩子好吗？怎么能说不爱孩子呢？
　　回想一下，孩子成绩不好时，在意孩子的感受，还是只顾着问孩子得了多少分了？
　　孩子没考好时，马上说取消旅游了，还是跟孩子一起找到哪里有足了？
　　孩子心情不好时，一直在指责孩子不对，还是耐心地让孩子说出来，到底发生了什么事情？他打算怎么解决？
　　如果你的答案全是第一个，那么，想知道孩子的感受吗？孩子会觉得，爸爸妈妈爱的是成绩，爱的不是自己！妈妈总是觉得肯定是自己错了，根本不愿意听一听，我是怎么想的，一点儿也不关心我！
　　希望孩子不产生焦虑情绪，一定要先了解孩子的心情和感受，跟孩子一起面对困难，帮助他解决，让孩子在遇到事情上，学会以后如何处理，内心会越来越自信，也就不会产生焦虑的情绪了。
　　第二，把关注点放在孩子的需求上，把百分之八十的精力，放在鼓励引导孩子上，多多发掘孩子的长处和优点。养成不断发现孩子优点的好习惯，而不再只能看到孩子的缺点。这样的谈话会经常出现在你的家里吗？
　　今天数学考了多少分？
　　你怎么又没考一百分？
　　你不看看人家三科全是一百分？
　　如果跟孩子只说学习的事情，孩子会很难过。妈妈爱的是一百分，根本不爱自己。也不知道自己到底遇到了什么事情，今天有没有不开心？
　　想要孩子不产生焦虑的情绪，家长一定要多关注孩子的内心需求，当孩子说想一个手机时，静下心来，体会孩子物质要求的背后，是希望父母可以多陪一陪自己。能够给予孩子精神上的鼓励，远比物质奖励有效果！
　　一个愿意为了得到一个手机，而努力学习的孩子，未来会有多少动力，去完成更艰苦的学习和工作呢？没有人给他奖励时，孩子还会喜欢学习吗？不断发现孩子的优点，多鼓励孩子找到人生的目标，孩子对学习产生的兴趣，才能主动开始学习。
　　第三，不要乱发脾气。父母一次生气对孩子的伤害，会让孩子产生怨恨，甚至会让孩子伤心一辈子。
　　能够控制好自己的情绪，孩子会更幸福快乐，也不会产生焦虑的情绪。很多孩子长大以后，还无法原谅父母当初对自己的伤害。在遇到孩子的事情要发火时，先对自己喊停！
　　能够当时不发脾气，冷静下来以后，想好怎么说，既能帮助孩子成长，又能不伤害到孩子，再解决那个问题。孩子需要的是家长的帮助，如果，一遇到孩子表现不满意就发脾气，孩子别人没学会，只学会，看到别人不让自己高兴时，就会表现出来发脾气！
　　停止伤害孩子，就是真的爱孩子！
　　第四，爱是化解焦虑的源头。
　　每个父母都是爱孩子的，但你了解孩子真正能感受到爱的途径吗？
　　孩子认为爸爸妈妈对我的笑脸，有话和我好好说，亲我抱我。这三件事情才是孩子觉得父母是爱自己的。因为人的感受爱的最直接方式是和颜悦色、柔声语、亲亲抱抱。这三件事情，最好每一天，都跟孩子互动起来，让孩子充满感受到爱。
　　帮助孩子远离焦虑情绪，只要父母从爱出发，用心付出，多理解孩子，一定会培养出来健康自信，充满正能量的好少年！