最近这几年冬季项目越来越流行,加之北京明年就要办冬奥会了,所以北京这边冬季带孩子滑雪的越来越多。我看南方的一些城市也开始流行冬天到周边山区滑雪。 每年冬天,我都会接到朋友们的邀约,说一起带孩子去滑雪。我有位朋友非常热情地对我说一定要带孩子去滑雪,而且一定要滑单板,那真的是帅爆了! 我非常认同我这位朋友所说的孩子会滑雪真的特别帅!单板又比双板更帅一些! 我儿子现在8岁,已经达到可以参与滑雪的年纪了。常看我文章的朋友们一定知道,我家最重视的就是体育,我带我儿子从小到大参与过很多体育项目。但是我并不会带他去参与滑雪这项运动,未来的几年应该都不会。 恰逢最近和我一位滑雪教练朋友吃了顿饭,跟他讨教了一些滑雪知识,然后我也从国外的网站上搜索了一些小朋友参与滑雪运动的资料。整理出来,写成本文,供需要的朋友参考! 1孩子多大能参与滑雪? 美国儿科学会关于这一点有两处论述。 第一处说的是6岁9岁之间开始,原因是这个年龄的孩子才具备基本的运动机能,能够尝试滑雪这样的运动: 第二处是写的是要全面考虑孩子的年龄、力量、协作等多方面因素,大多数(美国的)培训机构是从4岁教双板滑雪,7岁教单板滑雪。 我查到一篇国外的报道写的国外现在有些机构从2。5岁开始收学生。作者认为24岁的孩子学滑雪,应该以室内游乐项目为主,结合少量的室外滑雪。说白了,就是24岁只适合稍微接触一下。 所以,综合来看,5、6岁以上学习双板,7岁以上学习单板,是一个对大多数孩子合适的年龄。 当然,在我查到的资料中都提到,有的孩子在滑雪方面很有天赋,那就另当别论了。 2孩子学滑雪应该如何开始? 首先,要考虑是让孩子学双板还是单板。 因为单板更帅,所以现实中不少父母都直接让孩子学单板。 但其实单板的门槛比双板高,对于零基础的孩子来说,初期的学习曲线比较陡峭,容易让孩子体会不到乐趣。 所以,建议从双板开始。有一定基础之后,再转单板不迟。 其次,要为孩子找一位教练,初学时最好是一对一。 我估计我们这一届父母中,本身滑雪水平很高的属于凤毛麟角。所以,自己教孩子滑雪是没戏的。 即便像美国这种滑雪比较发达的国家,也是建议为孩子聘请专业教练的。 合格的教练能最大限度地保证孩子的安全,并提升孩子的水平。考虑到滑雪的危险性,还是物有所值的。 第三,配齐装备。 滑雪需要的装备很多很多。 雪板、雪杖、雪鞋自然是大家都能想到的。这些可以买,也可以租。 下面提到的装备一般来说是需要自己购买的: 头盔:保护孩子头部的安全。最重要的装备,必须买一个专业且尺寸合适的。 雪镜:因为雪地反射光很强,所以必须佩戴雪镜以保护眼睛。 护具:美国儿科学会特别强调要给手腕和膝盖佩戴护具。更周全的方案是佩戴全身护甲以保护包括脊椎在内的整个上半身。佩戴护臀、护肘以保护容易摔伤的部位。 内外衣物:滑雪是一项非常特殊的运动,既要保暖又要保持干燥。所以美国儿科学会建议里面穿一层吸汗的,中间穿一层绝缘的,外面穿一层防风防水的。现实中,父母们往往很重视最外面一层,给孩子穿上专门的滑雪服,但里面的两层容易被忽视。 另外,裸露在外的少量皮肤还需要涂抹防晒霜,以防晒伤。 第四,确保孩子的身体状态和精神状态很好。 滑雪是一项有一定危险性的运动,如果孩子感到疲劳,就容易增加受伤的风险。 父母需要给孩子准备一些水和食物,用于随时补充体力。 第五,给孩子找一些同伴。 可以是成人,也可以是孩子。有同伴之后,大家可以互相关照。 3滑雪运动最需要注意的是什么? 重要的事情说三遍安全、安全、安全! 前文提到我那位滑雪教练朋友,正常来说,现在这个时间他会常驻雪场,但为什么我能在城里见到他呢? 他有一天授课之余,一时兴起想自己玩玩,就上了最高难度的滑道,同时他出于对自己实力的自信,只穿了很少的护具。那条道他滑过无数次了,十分熟悉!所以,谁也想不到他会出事故,结果把自己胳膊摔断一支,只好回来养伤了。 我问他,滑雪受伤的人多吗? 他说,太多了,天天都有抬走的。 这段时间,我在微博和抖音上看到了很多滑雪事故的视频。多是两人撞在一起,看着都疼。我刚刚在微博上搜了一下最近相关帖子,随便截取一点,供大家参考: 当然了,这些撞得比较严重的几乎都是成年人。滑雪场都有一个学习区,专门给初学者学习用。小朋友通常在学习区,难度很低,又有教练看着的话,一般是不容易出大事的。 美国儿科学会强调不要让孩子一个人滑雪。 我还记得三年前北京有位10岁左右的男孩子滑雪,冲出滑道,摔到悬崖下面去世了。当时,他的爸爸正在教老二滑雪,同时考虑到老大滑了三四年了,水平比较高,就让孩子自己去滑了。 4为什么我不带我儿子滑雪? 我本人有过屈指可数的几次滑雪经历,同时我也和我滑雪教练的朋友有过深入交流。 我个人有以下几点非常主观的看法 第一,小朋友滑雪,还是体验、娱乐的成分多一些,运动的成分少一些。越小越如此。我本人倾向于让孩子参与运动成分更多的项目。当然,娱乐成分少的运动很可能对孩子缺乏吸引力。但从我儿子的过往经历来看,他挺适应娱乐属性少的运动的,比如田径、赛艇。 第二,滑雪更适合胆大心细、能长时间保持注意力的孩子。不巧我儿子恰好属于反面,他胆子不大、粗心、容易为周遭事物分神,所以他参加滑雪这类运动的危险系数比别的孩子高。比如我以前文章写过,他第一次玩电动平衡车,稍微玩熟了一点之后就嘚瑟、走神,导致重重摔了一跤,把两颗门牙摔掉了。 第三,滑雪的安全性既要看老师、装备等保障,也要看运气。就跟开车一样,你老老实实按交规开,但遇到那种技术不够或者不按交规开的,被撞了也是无奈。而就我国的滑雪群众基础来说,技术不好或不遵守滑雪交规的人确实为数不少。 第四,滑雪对小孩子来说比较贵。首先是装备上,和足球篮球相比,需要买的东西太多,又不能一年四季都开展,所以今年冬天置办的一身装备,到明年冬天可能就小了,又得买新的。其次是教练上,今年冬天可能刚入门,明年冬天就都忘了,又得请教练再学。 所以总的来说,我认为从我儿子的个人特点和我们家对运动的选择喜好出发,滑雪性价比不高,危险性和收益不成正比,不适合我家。 以上几点,我也都跟我儿子交流过,给他讲滑雪这项运动需要些什么,他听完也认同他确实不适合玩这项运动。 我想,如果父母本身滑雪经验比较多、水平比较高的话,更容易安排和引导孩子参与这项运动吧!我本人确实是在这方面不擅长,所以还是等过几年,看孩子未来的发展情况再说吧。 综上,希望本文对想带孩子参与滑雪运动的朋友们有所参考!我再最后强调一下我只是说我不带我的孩子参与滑雪运动,并不是说所有的家庭、所有的孩子都不适合参与滑雪运动。大家按照自己家庭的喜好和孩子的特点进行选择就好!参考文献: https:www。healthychildren。orgEnglishhealthylivingsportsPagesIsYourChildReadyforSports。aspx https:theliftiereport。epicmountainrentals。comtlrchildwillthankonedayintroduceskiingearly https:www。healthychildren。orgEnglishhealthylivingsportsPagesSkiingandSnowboarding。aspx https:thepointsguy。comguiderightagestartkidsskiing 未经授权,禁止转载! 欢迎关注微信公众号:奶爸de自我修养 微信号:DaddyGrowUp 不爱鸡汤,只有干货!