热翻了！中暑的宝宝越来越多，但许多妈妈第一步就做错了

　　暑假到了，最近嘟妈的亲戚来北京玩，嘟嘟可开心了，两个小朋友天天在一起疯，一起闹，头发总是汗湿，甚至衣服后背都是湿的。
　　有时候夜晚睡觉，明明我们大人，没觉得多热，但是孩子却满头大汗，踢被子。亲戚问我是不是因为缺钙啊？
　　我跟她说：这年头钙可真忙活，哪里都缺！你这时候的重点不是担心他缺钙，而是要预防他中暑。其实，宝宝比我们成人更怕热。
　　为什么小孩更怕热？
　　宝宝对周围环境气温变化适应性差，神经系统发育尚不完善，如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
　　老人们又生怕宝宝受凉，即使是炎热的夏天，依然给宝宝长袖长裤，帽子带着。老人身体机能正在逐渐萎缩，怕冷，而宝宝正在旺盛生长，怕热，又生性好动。
　　平时稍不注意，就可能中暑，严重时发生热射病，还可能出现生命危险！
　　中暑有哪些症状？
　　烈日炎炎，大人小孩都容易无精打采，我们如何划分是累了还是中暑？看以下症状。
　　小宝宝：中暑多为闷或者焐热。会出现高热、呼吸加快、心率加速，烦躁或嗜睡，面部潮红、大量出汗、四肢无力、运动不协调等症状；
　　大宝宝：3岁以上的宝宝，多是因为在高温高湿环境中，或在烈日下直接曝晒时间过长，引起体温调节功能失衡失控，导致水电解质紊乱和神经系统损害等一系列症状。有以下三种类型：
　　超高热型：无汗、皮肤干燥灼热，并有烦躁、寒战、苍白、心跳和呼吸加速，甚至出现痉挛或惊厥，进入昏迷状态。
　　热衰竭型：表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、面色苍白、乏力及肌肉痉挛、意识淡漠、运动失调，可出现晕厥。
　　热痉挛型：出汗丧失大量氯化钠而又未及时补充时，可引起肌肉疼痛及痉挛。
　　中暑的正确处理方法
　　如果发生中暑，可以采用以下三步法：
　　1。脱离中暑的环境
　　马上将孩子转移到阴凉的地方，让宝宝平躺休息，稍微抬起脚部；
　　2。马上进行物理降温
　　脱去身上的衣服，可以用温凉的湿毛巾擦拭宝宝身上，或者将水直接喷散在身上，同时用扇子扇，以便于通过加速身体表面的水分蒸发速度带走热量来帮助降温。
　　与此同时，还可以在宝宝的头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位放置冰块，帮助降温；但是当体温降至38的时候，要去除冰块，以免体温过低。
　　3。补水
　　如果宝宝意识清醒，给予补充淡盐水，也可以喝运动饮料或者果汁，但是不建议喝可乐等饮品。
　　如果宝宝处于昏迷状态，就不要给他喝任何东西了，尽快就医！
　　另外，如果出现手臂、小腿的痉挛，可以给予按摩，并补充补液盐或者运动饮料；
　　通常情况下，处理后30分钟可以缓解，但是如果出现以下情况，就要马上拨打急救电话：30分钟后无好转皮肤感觉炎热而且干燥无汗体温达到40以上呼吸快而且较浅发生脱水以及精神状态改变（比如昏迷）
　　这些表现可能说明宝宝进入了热射病时期，要赶紧就医！
　　宝宝中暑了，这些误区不要入
　　1。中暑发烧吃退烧药
　　从上面的症状来看，无论是小宝宝还是大宝宝中暑都会出现发烧，一看到发烧，有的妈妈会把它当成普通发热来处理，吃一些美林等退热药，其实不需要。
　　普通发烧是身体感染了病毒或细菌，人体开启对抗病原体感染和身体损伤的高级别保护机制，告诉下丘脑里的体温中枢，调高体温设定点，同时开始产热。
　　当人在高温环境，剧烈活动时，环境传导过来的热量和自身产生的热量超出了人体散热能力，体温就会被动地上升，甚至超出人体的耐受极限，就导致了中暑。
　　虽然都是发烧，但是产生的机制完全不同，普通发烧是主动，而中暑发烧是被动的，简单来说，把人体比喻成一个房子，普通发烧是开暖气，中暑发烧是失火了。
　　所以普通发烧是身体的自我保护机制，一般不会烧坏脑子。而中暑发烧完全是失控了，需要灭火，采取物理降温，而不是退烧药。
　　如果采用了物理降温措施，体温仍然居高不下，或伴有其他急性感染时，可考虑使用退烧药，当然这也需要医生来评估。
　　2。藿香正水液或十滴水
　　藿香正气水里有上10种中药，其中的白芷含有白芷毒素，可刺激呼吸、神经系统，引发抽搐，其中的生半夏对消化道黏膜有强刺激性，还有神经毒性，而且是名列毒性药品管理（中药）品种目录里的药材。
　　藿香正气水水剂型，酒精含量高达4050。酒精本身对神经还处于发育阶段的孩子伤害更大，而且口服后会加重脱水。
　　十滴水本来的主治功能是祛暑，但是对2岁以下小孩并不适用。因为里面含有樟脑和酒精。
　　FDA（美国食品药品监督管理局）严禁口服，因为樟脑具有神经毒性。含有樟脑成分的制剂虽然可以外用（主要用于皮肤止痒），但是外用也不能给小于2岁的宝宝！
　　这些危险动作不要做，以防中暑
　　1。遮挡婴儿车
　　有的家长习惯给宝宝的婴儿车上面盖一层薄毯子，认为这样既能防晒还能避免受风，防蚊虫。
　　《瑞典日报》对此专门做了一个实验，不盖毯子，婴儿车内部的温度大概为22摄氏度，盖一条薄毯，30分钟后，婴儿车内部温度上升为34摄氏度，1小时后，内部温度上升为37摄氏度。
　　你以为在帮孩子挡太阳，其实却让宝宝更热了。一张薄薄的毯子，阻断了推车和外界的空气流通，形成了一个高温密闭空间，很容易使宝宝中暑。
　　2。把宝宝单独留在车内
　　虽经常说不能把宝宝单独留在车内，但是每年都还是会发生。
　　4月份，一位爸爸送女儿去幼儿园，开车途中接到一个紧急电话，就急匆匆地停下了车，忘记车内还有女儿就将车门给反锁了。
　　女孩没上幼儿园，园方那边也没有及时通知家长，悲剧就这么发生了。等找到女儿时已经窒息了。
　　阳光从车玻璃透射进车内，热量无法发散出去，车内温度会越来越高，小孩又没有自救能力，在里面越来越热。
　　在高温环境下更容易丢失水分，体温调控能力又不如大人，对外界的高温也更敏感，很快就会发生脱水，中暑、休克，甚至死亡。
　　我们最好养成下车前检查车子的习惯，确定宝宝不在车内再关闭车门。再次请大家谨记！
　　预防中暑嘟妈支招：尽量避免在11：0015：00带宝宝外出活动。外出时，做好防晒工作。宝宝出汗多时，即使补充液体，外出时提前备好白开水。使用空调降温，预防中暑发生。
　　最后，动动手指转发本文，提醒每位家长宝宝中暑不是小事儿。
　　参考资料（滑动查看）
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　　2。NationalHealthService。Checkforsignsofheatexhaustion。https：beta。nhs。ukconditionsheatexhaustionandheatstroke，2017。
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　　5。方研。高温天气下如何防中暑〔G〕。生命与灾害。20187：7
　　6。刘绍俊杨清丽。藿香正气水致不良反应不良事件80例研究分析〔J〕。药物与临床。2014年3月第20卷第7期总第342期