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作业再多也要九点睡觉!学霸妈妈定家规,被麻省科学家证实了

7月19日 胡皾 投稿

  文全文共2044字,阅读时间约4分钟   每次去朋友家做客,看到他们新鲜有趣的育儿方式,总忍不住赶紧跑回来跟大家分享。   这周末去拜访一位画家朋友,她女儿上小学五年级,在高手如林的海淀区读小学,压力不比高中生小多少。除了在校的作业外,课外需要完成的内容也很多。但是这位朋友恪守着9点让孩子睡觉的家规,不管孩子写不写的完,闹钟一响马上启动睡觉程序。   我问她:那要是孩子写不完怎么办?   她双手一摊:第二天早起再战呗!   我又问:为什么这么执着睡觉时间,现在不都是挑灯夜读吗?   她说:总是熬夜写作业,越熬越傻。   那么今天,我们就来结合这位妈妈的理论和麻省理工学院脑科学家的研究,看看孩子是不是该熬夜写作业?   为什么不让孩子挑灯夜战?   在这个人人鸡娃的时代,小学阶段的孩子动辄学习到晚上十一点都不算是什么了不起的事情。再加上家长睡觉的时间也很晚,孩子即便不写作业,随便玩玩就很晚了。但我这位随和的朋友,却在孩子的睡眠上很坚持。即便写不完作业,冒着群里被值班老师的风险,也要让娃早早睡觉,她的理由到底是什么呢?   一方面,出于学习习惯上的考虑。她认为小学阶段的任务还不算太重,正是建立学习习惯的好时机。如果这个时候养成拖拉的习惯,比如本来一个小时能完成的作业,前半段拖拉,后半段熬夜。到了初高中阶段,就算通宵也做不完应该完成的功课。不如规定有限的学习时间,如果拖拉磨蹭,让孩子自己早起学习或承担后果。   另一方面,处于身体健康的考虑。我们都知道熬夜对身体伤害很大,对于正在成长阶段的孩子更是如此。朋友的老公是程序员,长期面对高压的工作,更清楚一个好的身体对孩子未来发展的重要性。   看看上面的图,就能对睡眠剥夺对人体造成的伤害一目了然。肥胖的风险、免疫力下降。更麻烦的是,熬夜会对大脑产生不可逆转的影响,甚至影响孩...(全文)

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大脑的奥秘你的大脑我知道人类的大脑就像浩瀚的宇宙,时刻散发着神秘的光芒,它不仅主导着人类的思考、梦境、情绪,还和人的意志、记忆、行动密切相关。作为一个从出生开始就陪伴着你的伙伴,你真的了解自己的……三岁看老,宝宝以后有出息还是败家子,关键在父母文笑雪俗话说三岁看老,而36岁是一个孩子性格和习惯养成的关键时期,他的行为习惯会影响将来一生,甚至可以说能够决定着孩子未来的发展。可是孩子将来是有出息还是败家子,父母的家……作业再多也要九点睡觉!学霸妈妈定家规,被麻省科学家证实了文全文共2044字,阅读时间约4分钟每次去朋友家做客,看到他们新鲜有趣的育儿方式,总忍不住赶紧跑回来跟大家分享。这周末去拜访一位画家朋友,她女儿上小学五年级,在高手……长跪不起的母亲却换来儿子的嘲笑自残式家教,哀其不幸怒其不争文章:橙果妈妈这几天,不知道大人是否看了这张照片?室外公共场合,身穿黑色外套、翘着两郎腿腿、手握手机目不转睛地玩着,而他的旁边,一位身穿红色上衣的女子跪在地上,嘴里……夫妻情感婚姻幸福的4个秘诀第一件事:婚姻需要夫妻两个人经营,不能只靠某一个人很多夫妻婚后,没有想着经营婚姻,或把经营婚姻的重任压在一个人的身上。这样是不合理的。首先婚姻需要经营,其次经营婚姻……9岁小刘亦菲跳舞获179万粉丝!人民网点赞,网友生女当如她这几天刷抖音,突然看到了一位9岁女孩的跳舞视频,像极了刘亦菲,仙气十足!没想到她的名字叫古金灵,大家都叫她灵儿,让我们瞬间回想起《仙剑奇侠传》的灵儿,也是这般气质清冷。左……一些关于愚人节心理战术的通天大秘密愚人节特别策划:让或或君帮你梳理一下那些年他们通过心理战术,让你受过的骗今天是愚人节,亲爱的们,你们过得还好吗?或或君今天可是遭遇了同事们的各种欺骗、玩笑和谎言。所以,饱……孩子多大才开始刷牙?家长别大意,乳牙坏了影响消化,别不当回事一些家长对于孩子刚长出的牙齿都不在意,甚至有些家长会认为,孩子的乳牙最后都是要掉的,即便出现蛀牙,也不用担心。但实际上,乳牙如果坏掉,会对孩子的咀嚼能力造成很大的影响,同……醋娘子自白永远难以忘怀父母双眼化成璀璨钻石那种耀目的快乐。老莱子穿彩衣娱双亲,我却频频以美食点缀双亲的生活。他们脸上的笑,是我心中永不凋谢的花。完全无……记录孩子不会重来的时光,除了相机,我决定用这个方法1hr前几天,几个朋友在一起。寒暄之余,总是会谈到孩子。总是有人会打趣地说:带孩子这么累,为什么要生孩子呢?你看,有时候你忙得天昏地暗。孩子坐在那哭着喊……错换人生五年父母与孩子将何去何从到底谁是我儿子哎呀,你儿子怎么不像你?这话搁谁听了心里都不会好受,白植伟听得多了,自己也开始怀疑儿子小凡是否是自己亲生,因为他也越来越发觉儿子长得的确不像他!他说,真相不破,这个……爱你的男人很敏感,这4个情不自已的反应,想装也装不了求爱时,男人可以伪装自己的动机和真心,女人易被男人的甜言蜜语蒙蔽,误以为那就是爱情。其实,一个男人是否真心爱你,他的情绪最容易暴露。不管什么年纪的男人,一旦陷入爱情,行为往往都……

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快讯F1收官战将调整至沙特阿拉伯站吉达科尼奇赛道举行北京的胡同,您家还在吗?聪明女人,懂得在这3方面给自己做投资,会越来越好幼儿园设计幼儿园建筑设计的步骤世纪天域做好这些汽车部件维护,20万公里无大修逆水寒翻拍引发各方抵制,游戏厂商却忙着准备联动?这次会翻车吗民法典公示机关不得为公众获知法人登记信息设置障碍见证一个女人变老,可以是她眼角的细纹,也可以是越来越短的头发周杰伦的歌里写了所有故事,唯独没有提及这个语言进步了头条友友们也应该有个特色称呼吧如此待你的男人,就放手吧窗边的小豆豆失落的巴学园,回不去的童年