微博热搜还是【新】,连【沸】都没捞上。 遥想前几天赵丽颖离婚的爆,可见大众对这两人的婚姻状态早已无感。 娱乐圈就是这么残酷。 有人气的明星,比如易烊千玺,出门走走都上热搜;没人气的比如陈思诚,520宣布离婚都没爆点。 但我依然要恭喜佟丽娅,终于摆脱一段糟糕的【情感控制】。 从今天起,再也不用在一段感情中,活成一个卑微、懦弱、不自信的小女孩。 钮钴禄佟丽娅回来了。 男尊女卑的家庭, 养不出自信的女孩。 从14年陈思诚被爆出轨,夜会3P再到17年夜会校花,2年出轨6个! 上到北电校花下到38线网红,个个都整得翻天覆地! 那天起,观众就盼着佟丽娅离婚。 大家想不明白,一个美女,还是一个有钱的美女,为什么面对老公如此恶劣的出轨行为,还能忍得住? 恨铁不成钢。 男性有多抵触陈思诚的不珍惜,女性就有多恼怒佟丽娅的不争气。 佟丽娅为什么这么卑微不自信呢? 因为原生家庭只教会了她男尊女卑、三从四德。 我们看下佟丽娅的生长环境。 陈思诚出轨风波后,佟丽娅父亲佟吉生赞过的微博:他认为婚姻出现问题,应当忍耐、豁达,才会迎来幸福。 还曾经公开在电视节目上说,对佟丽娅的要求是:嫁入老陈家,多干活多做饭,偶尔抽空回来看父母就可以了。 在佟丽娅家庭中,明显存在着重男轻女、男尊女卑的风气和思想。 夫妻俩把大部分精力,都花在了她弟弟身上。 很多年前,她曾在博客中写过这样一段话: 大伯说,这是我们家的墓地,给每个儿子儿媳妇都已经留好了位置,可是没有我的,因为我以后是属于别人家的。这是规矩! 这种重男轻女、女儿是外人终究要嫁出去的思想在她的家族里根深蒂固。 我不知道你们什么感受,但我仿佛魂穿大清朝。 长期重男轻女这种思想会让女孩在成长之中受到很多不公平的现象,也会导致女孩子自卑、胆小、内向,同时也没有安全感。 所以即便佟丽娅长大后,又漂亮,又能赚钱,还是留不住老公。 原因就1个:他太狂,你太弱。 婚姻一定是势均力敌的较量 分析完佟丽娅,再看陈思诚。 他几乎所有的照片都透着三个词:土,丑,油腻。 还有一点,就是蜜汁自信。 我笔下的人物,不仅智商高,而且都很帅,当然了,这样的角色,也只有我自己能出演了。 (我先吐,你们随意。) 陈思诚类似的自信案例还有很多。 为什么我那么厉害?因为我的阅历实在是太丰富了,演戏根本不足以表现我的丰富。 我比郭富城清秀一点。 (没有!并没有!) 我这么优秀,佟丽娅崇拜我不是很正常吗? 我这么优秀,别的小姑娘喜欢我不是很正常吗? 我这么优秀的人,难道不该一夫多妻制,让自己优秀的基因绵延整个华夏吗? (我奉劝你,饭可以乱吃,话不要乱说啊!) 婚姻法第二条实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。 你莫不是要在违法的边缘大鹏展翅? 在陈思诚这种自信的攻势打压下,观众肉眼可见一个像佟丽娅这样的出挑美人,成了陈思诚的小迷妹,三魂丢了六魄的那种迷。 甚至大夏天还站着为陈思诚打伞,陈思诚不膨胀谁膨胀? 英国女作家夏洛蒂勃朗特《简爱》中,有段话特别出名。 爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相息。 过强的对手让人疲惫,太弱的对手让人无趣。 好的伴侣是关系对等、势均力敌,既不仰望,也不贬低。 势均力敌的关系中,没有人被拖累,没有人被压抑,双方都是舒适的。 而舒适,正是婚姻长久的前提。 但反观陈思诚对待佟丽娅,三个字【看不起】。 最著名的言论就是陈思诚不小心拿烟头烫伤佟丽娅,他的反应确实挺有意思的。 不夸张的说,佟丽娅的卑微,是被陈思诚和父权共同打压PUA的一种现象。 找回自信, 对PUA说不! 从心理学角度看,PUA会击穿一个人的防御系统,踩碎一个人的价值感和自尊,破坏一个人的安全感和信任感,伤害一个人连接和爱的能力。 为什么有些女性明明是高价值,却陷入情感操控中难以自拔? 因为亲密关系是最贴近人毫无防备的软肋,而大部分人的软肋里,都带有成长中原本很多的脆弱和伤痛。 所以一旦一个男性懂得基本的人性弱点,即使没有专门学过PUA,可实际上很多的言行就是PUA的套路,一方面为了能控制对方的感情,一方面打压对方的价值。 你的原生家庭里都藏着你日后要受的苦。 因为每一个人在自己原生家庭和成长环境里,所有心理营养得不到的满足,都会渴望能够从另一半身上获取。 当有一个完美的人设出现,什么都符合自己预想的期待,就很容易美化和放大自己喜欢的那部分。 比如其实最开始陈思诚追佟丽娅的时候,她就有一点犹豫: 我顾虑比较多,其实我不太接受交圈里的男朋友,而且他还那么优秀,觉得不太有安全感,我倒希望找一个很普通的人,过很普通的日子还挺好的。 她觉得自己有点配不上他。 虽然两个人后来在一起了,可她的这种想法没有改变。 在一段过往的采访,谈到出轨,陈思诚一脸理所应当地说:谁都会出轨。 坐在一旁的佟丽娅,淡淡地回了一句: 知道回家就好。 陈思诚的自恋,让他只看得到自己的好,见不得别人的好,不断地需要从别人那里得到确认,我是好的。 而恰恰也会让佟丽娅形成一种错觉,觉得这是一个完美的人,都是自己不够好。 在这两人的关系里面,陈思诚永远高人一等,撇眼看丫。 而佟丽娅的自卑,导致她的价值感很低,直到自己的价值感和爱的能力被榨干,才开始怀疑,但早已是温水煮青蛙,无力抗拒。 从专业心理咨询看,很多受了PUA创伤的人,在人格层面有非常大的创口,身体里有非常多的情绪能量,需要在专业的心理咨询的帮助下,经历体验释放而成长。 我分享三个方法给你: 第一:【心理暗示法为自己打气、疗愈,帮助提升自信!】 如果你在痛苦的情绪体验里,一定要记得告诉自己,这不是你的错! 要对自己说:无论发生什么,我都全然的接纳我自己,喜欢我自己。 (慢慢对着自己的身体说,重复三遍)。 第二:【三栏法:强化理性思维去替换下意识思维。】 记录下会产生负面情绪的情景、情绪、下意识思维,再尝试培养理性回应去回击下意识思维。 通过这样的锻炼你会找回自己的理性判断,拿回你对一段情感的主控权。 记住:是因为你对他的爱,他才显得那么重要,才可以在你心里占据独一无二的位置。 如果你发现他剥夺了你爱人的能力,践踏了你的尊严和价值,那就学会反击! 他根本就不配,是你让他带上被爱的光环,你也可以拿走光环! 你才是他爱的主宰者,没有你的爱,他什么也不是。 (如果有很多的情绪,有些话没有办法对自己说,身体很排斥抗拒,强调建议一定要寻求专业心理咨询的帮助。) 第三:【正视自己的问题,重新爱上童年那个弱小的自己。】 在心理学中,为什么在分析某个人的心理问题时都会回顾他的原生家庭? 因为原生家庭是帮助成年人建立心理安全防线的第一道关卡,真正的童年并不是以【教育】为中心任务,而是以【爱】。 一段好的童年经历,会帮助我们在成人后,面对困难时有足够的爱去抵御风雨。 很多女生在童年,经历过重男轻女、刻意打压、缺失父爱等。 等她们长大,很容易就会因为一个人对自己好,选择和他在一起。 但因为喜欢你,所以对你好,这是一个人爱你最低的底线。 这是基础项,不是加分项,一定要从他的身上,找到真正吸引你的那个优秀品质。 对你好是会随着时间改变的,但好人品是不会轻易流失的。 你要记住,一段关系始于颜值,陷于才华,忠于人品。 人品一个稳定的人格。 颜值与才华会是会对人有很强的吸引力,但永远不要因为别人一时表面的颜值与才华就陷进去不能自拔,考量人品是最重要的。 在关系里,后天的选择永远比没头脑的努力更重要。 这一次,希望重新出发的丫丫,真正找到那个尊重她,爱护她的人。 在那之前,享受孤独,独自美好,等待爱情。 有情绪疑惑,可以说给我听。