面对孩子，你知道情绪有多重要吗？

　　育儿事务所
　　文：黑豆老末儿
　　在很多的教育书籍以及很多人的教育讲座中都提到过闭嘴倾听，可是我们是否真正的做到了，闭嘴倾听呢？
　　闭上嘴是为了什么？
　　是为了更好的倾听。
　　我们倾听是为了什么？
　　今天是为了更好的了解。
　　要倾听什么？
　　倾听一个人的心声。
　　情绪是心声的代言。
　　a是引发你情绪的事件，b是你的信念，或是对事情的诠释，c就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候，都会去找a的茬儿，尤其是与创造a有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理阻止缓和沟通协调a以及与a相关的人事物。可是我们不知道，B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发c的不是a，而是b。
　　这段话出自张德芬老师，为《当下的力量》一书所写序言中。
　　我们一起回忆日常的一个细节：
　　孩子放学了，想和小伙伴一起玩耍，妈妈坚持让孩子先写作业。于是孩子不乐意，磨叽着不写作业，于是妈妈大发脾气，打了孩子，还指责孩子，你气死我了！那么不听话！
　　此时妈妈的生气是一股非常大的情绪，妈妈把自己生气的责任推给了孩子。果真是孩子惹妈妈生气了吗？
　　很多人会肯定是孩子惹妈妈生气。如果真是如此，那孩子的磨叽不高兴是不是也是妈妈不引起的呢？当然妈妈有一个很好的理由为了孩子好。
　　可惜事实并非如此。
　　妈妈的生气只不过是妈妈自己把孩子暂时不想写作业而是想和小伙伴一起玩解读成了孩子不听话，忽视了孩子想玩爱是天性的本然，把孩子行为解读成对自己的否定和抗拒而已。在这样司空见惯的小事中，妈妈只顾得生气，很容易忽视对自己情绪的看见和肯定，从而被情绪控制了。
　　现实生活中，我们很容易忽视情绪。
　　和很多人的交往相处中，我越来越深的感觉到，我们以前对情绪有多么的忽视，很多人甚至断掉了自己感知情绪的那跟神经，以至于情绪爆发时根本不知道是怎么回事，会迁怒于人，或者是之后陷入深深的愧疚之中。
　　以至于很多人从小积累了很多很多的情绪，不知不觉中被情绪控制住了。情绪的漩涡不仅能把一个人控制，也能把一家人控制，甚至还能控制更多的人。
　　在一些紧急事故中，往往会弥漫一种恐惧慌乱的情绪，此时如果没有一股有力量的稳定情绪进来或者从中站起来，灾难很容易造成。
　　有的时候情绪就如风暴，风暴来了，就会让人不由自主陷入一种恐慌。
　　还拿上述那个妈妈和孩子为例，如果妈妈看见了孩子的情绪不被允许先去玩的不高兴和抗拒，直接告诉孩子，妈妈知道你想去玩，让你先写作业不高兴，我也想让你快点儿去玩。妈妈想你先写完作业，就能痛痛快快地和小伙伴一起嗨玩儿，多玩一会儿。也许妈妈的理解可以让孩子顺从，也许孩子还是想先玩儿，可不管怎么选择，孩子都能感受到妈妈的爱，也能学习着为自己的行为负责。妈妈一旦看到了自己的情绪，看到了孩子情绪，就很容易让事情发生改变。
　　那股巨大的能让情绪风暴平息的稳定力量在每个人心中隐藏着，我们只能从觉察中一点点地把它疏通，通过长时间的刻意培养中习得！