女人有各种各样的形状和尺寸,那么你如何找到适合你特定体型的衣服呢?关键是要知道你的比例,用时尚来突出你最好的特征并隐藏其他一切!确定你的体型 确定你的体型 注意你的曲线。看看他们是如何连接你的胸部,腰部和臀部。下面描述的身体类型女装身体,不是一个没有经历过青春期的女孩。虽然有时可以在成熟之前确定体型,但只有在长出胸部、臀部等之后,体型才会变得明显。测量你的胸围、腰围和臀围。根据每个部位的大小(以英寸为单位),你可以决定你的身体是什么形状,以找到合适的衣服没有最佳或最差的体型。在这个时期,某一类型的人在你的特定地区可能很流行,但这并不意味着你的体型不好。所有的体型都有优点和缺点。了解你的体型就是穿衣打扮得最好。甚至模特的身体也属于这一类。 看看你有没有苹果型的身材 通常被称为头重脚轻,这通常是百分之十四的女性,其中胸围比臀部大三英寸或以上。只要照镜子里的自己,就能看出自己是不是苹果型的身材。苗条的四肢,特别是手臂,但宽大的肩膀通常是这种体型的一个强烈特征。体重集中在你的腹部和胸部,有时会出现更大的胸围和突出的胃。如果你天生胸围较小,那么体重会聚集在你的腹部。就在中腹以下,你的腰围可能没有什么定义,因此产生了这种体型的头重脚轻的描述。虽然你的上衣可能偏重,但你的腿应该更苗条。 考虑一下你是否是一个梨型 与苹果体型相反意味着你是一个梨体类型。这是一个底部重(或三角形),约有20的女性臀部明显大于胸部。你会很快注意到这是否是你的身体,因为你的下半身:臀部,大腿,有时你的背后更明显。肩膀较窄,倾斜,没有那么宽。通常被描述为最曲线美的身体。这是一个简单的注意只是通过看你的腿,因为他们有时明显地更宽,更肌肉,和你身体的其他部分相比,更充分。 考虑一下你是直体还是长方体 大约46的女性都是这种体型,腰部和臀部和胸围差不多。你的轮廓不像梨子或苹果的身体那么曲线。相反,你会看起来相当直与平肩。不同于前两种体型;确定矩形类型的最佳方法是测量。测量后,你会发现你的腰比你的胸围小一到八英寸。站直,你不应该注意到腰部周围有任何明显的曲线。你的胸腔将定义你的大部分形状,因为没有腰部定义来添加曲线。尽管是长方形的,你可能仍然有一个弯曲的底部(类似于梨形的底部),或是一个宽大的胸部,中间有一点额外的重量。 看看你有没有沙漏体 这是最不常见的只有8的女性。臀部和胸部的尺寸通常相等,腰部较窄。沙漏形身材的主要特征是腰部明显分明,上下比例或多或少。沙漏形状往往是曲线在顶部和底部。你仍然可以有一个沙漏形的身体,甚至当:稍微肉质的上臂,看起来更宽的肩膀,或稍微丰满的底部。 要知道身体的形状在很大程度上是预先决定的但是可以通过饮食和锻炼来改变 你的基因确实决定了身体脂肪是如何携带在身体上的,而且是无法改变的。然而,如果你没有携带过多的体重,你的体型将不会太夸张或明显。苗条的女人看起来比肥胖的女人更相似。你不能点减少。调理身体某个部位是可能的你可以做核心运动来帮助腹部肌肉变平。但你的身体不会只在一个地方做。在女性身上,这种变化在你的胸部、臀部和后部最为显著,不管你是否愿意。你不能点增加。肌肉张力可以增加,并可以美容有所作为。做胸部运动或使用护肤霜不会让你的胸部变大。虽然胸部锻炼使胸围变硬,但这实际上不会增加乳房组织。某些体型在某些部位有增加或减轻体重的倾向。例如,一个沙漏形身材的女人会倾向于增加或减少胸部和臀部的重量,而不是腰部。但是,苹果形的女性会倾向于增加臀部,而不是胸部即使是同样的体重。有氧运动和阻力训练最常用于改变体型。通过了解你是更多地保留脂肪还是更快地减掉脂肪,你可以制定一个运动计划来满足你的身体需求。记住,衣服是用来修饰你的身体的,所以在选择衣服时要小心。即使是拥有理想体型的模特也不会样样都好看。当设计师在拍摄照片或时装秀时,他们会挑选最能展示服装的模特模特是不能互换的。什么是理想的体型会随着历史而改变。在维多利亚时代的美国,沙漏是完美的,要求女人穿紧身胸衣才能得到那种造型。在20世纪20年代,理想的女性身体是男孩般的长方形,要求女性系上腰带,挺起更大的胸膛。不同的文化和亚文化视不同的体型为理想。在美国,一位非洲裔美国妇女的臀部匀称圆润,值得称赞。然而,在日本,同样的品质在一个女人身上可能不是。 看看你的基因 家族基因在你的体型中起着很大的作用。看看你家里的其他女人,你会发现一个共同的趋势。如果你家里的女人都有某种体型,你也很有可能有这种体型。记住,不仅仅是你母亲的家庭,还有你父亲的家庭!每种体型的服装 适合苹果身材的衣服 为了成功地穿上苹果的身材,你需要把注意力从腰部转移开,穿上衣服来突出其他部位。跟随你的身体线条,保持身体上下三分之一的细节。有了这种体型,就很容易穿衬衫、衬衫或有轻微V领的连衣裙,而不会显得太花哨或过于夸张。将注意力从腰部和肩部手臂转移(穿长袖),并将注意力转移到胸部和颈部(例如v型领)。选择喇叭裤而不是直腿裤或紧身裤,这样有助于平衡宽阔的肩膀和或沉重的上身。在髋骨下方穿底裤以吸引人们的注意力。避免裙子和腰带夹在腰上。这很可能会突出曲线,你可能不想炫耀。如果你愿意的话,可以穿任何曲线的上衣。增强距离较远的功能,或者可以用深色覆盖它。 适合梨型身材的衣服 穿这种体型的诀窍是穿任何能增加你肩膀和胸围的衣服。注意上半身,尽量减少下半身。如果你是梨型身材,你可以做一些事情让你的臀部和屁股看起来更苗条,如果你想让他们的屁股更大!保持上下平衡。试着穿能突出肩膀的上衣。避免穿裤子或紧身衣,这样会使你的腿变窄。穿胸罩,增加或提高你的胸围应该考虑。穿直筒裤或略喇叭裤搭配高跟鞋。紧贴脚踝的紧身裤可以让你的下半身呈现倒三角形的样子。喇叭裤可以让你的腿看起来很粗,也许是碗腿,相比你的上身。 直型或矩形体型的衣服 有了这种体型,你可能会有一个长而薄的身体,往往缺乏曲线。它有时被称为孩子气的个人资料。你的目标是穿上能让你的纤细轮廓更匀称的衣服,打破你的轮廓,创造从腰部上下移动的曲线。如果你有这种体型,你可以捏腰来夸张曲线。例如,在你的裙子上加一条腰带。选择荷叶边和褶边来增加你的身材的质感、体积和女性气质。例如,一件在胸围处有很多装饰的裙子通常会给你一些重量,使这个区域看起来更大一些。避开男装。例如,穿着宽松的牛仔裤和运动服会让你看起来像一个男孩,但不是一个潜在的女朋友。相反,选择适合你体型的紧身牛仔裤,在锻炼时穿适合女性的运动服。准备好超短裙和亮色紧身裤,充分发挥你的美腿。他们还将增加更多的形状,直身体。使用shapewear。长方形的体型得益于塑造内衣。举个例子,一个罩杯大小的胸罩可以平衡你的棱角特征而不需要太多的努力。 穿沙漏形的衣服 避免任何让你看起来四四方方方的东西!你有令人钦佩的曲线,所以拥抱它们。穿衣时以腰部为重点。这意味着在腰部最薄的部位穿舒适的衣服和配饰。在这里引导注意力会使你的曲线更加突出。根据你的身体轮廓来修饰你美丽的曲线。量身定做的衣服通常更讨人喜欢。不成形或悬垂的衣服往往过于注重胸部,使沙漏形状看起来沉重或怀孕。上下平衡,同时突出腰部。用腰带和裙子把注意力吸引到你的腰上,这些腰带和裙子的中间部分很紧。有曲线的女人最终会暴露出太多的胸部。如果领口太深或不合适,就把衣服放在衣架上。塑造你的胸围。如果你有一个沙漏形状,你可能有大量的胸围;你最关心的应该是穿一件有支撑作用的胸罩,这样你的胸部看起来很活泼,而不是下垂和下垂。拥抱V领连衣裙和上衣。虽然许多领口适合富有的女性,但V型领口通常相当讨人喜欢。只是要确保你没有表现出更多的乳沟比适当的情况。 温馨提示:不管你的体型如何,让你的腿看起来更修长通常都是一件好事。如果你是一个娇小的女人(又矮又瘦),避免穿长外套和长裙它们会让你不知所措。选择不规则剪裁的夹克、短裤和迷你裙,让你的身材保持完美的比例。穿同一种颜色的衣服或穿垂直条纹会让你看起来更高。也试试高跟鞋吧拉长你的腿。给自己订一套专业的胸罩;它改变了你的生活,会让你的胸部看起来棒极了!考虑你所有的选择。不要因为你不习惯穿东西就这么快就拒绝。不时走出你的舒适区!明智地选择颜色和图案。如果有任何曲线,手柄,或肿块,你喜欢隐藏,穿纯色深色(黑色,海军蓝,深紫色)以上。在你的热点穿上鲜艳的颜色或图案,以吸引人们的注意力远离你的麻烦点!如果你的胸围足够大,那么裹在腰上和胸前交叉的裙子或上衣才是个好主意;否则,它会让你的胸部看起来非常小(如果你是梨形的)或者你的胸部和肩膀看起来平直(如果你是直形的)。如果你有一个平坦的胃,不羞于显示它,短上衣将使你的胸部看起来比你的腰部大一点。露肩上衣最适合沙漏形和长方形的女孩,而高领毛衣最适合梨形和苹果形的女孩。