啥？新病毒？还是冠状的？听着就好吓人！！咋预防啊

　　这两天被新型冠状病毒肺炎的消息刷了屏，官方消息一直在跟踪在通报发病人数，虽然各级管理部门都在严密防控，但是难免还是感觉到了一丝紧张的氛围，尤其是作为宝妈，在一大堆的科普知识里看的晕头转向，到底这是个啥玩意儿？我们小老百姓应该如何预防呢？
　　结合三宝妈这几天认真研读的科普知识以及预防方式，给大家翻译一篇简单明了的小贴士吧：
　　先来说说这种冠状病毒，它比普通病毒可怕的地方就是它既善于伪装，又容易变异，所以我们人体的免疫系统很难识别并消灭它，相对的治疗手段也并不那么成熟（它总变异啊！）
　　之前的SARS病毒和MERS病毒都是冠状病毒，只不过是不同变种，不过这次是新的变种，跟那俩还不是一回事儿，一些造谣的人说新一轮的非典来袭是不负责任的。
　　不过这种类型的病毒也都有相似之处，比如感染冠状病毒的人多数会出现咳嗽、头痛、发烧等症状，主要感染区域也都是上下呼吸道及肺部（肠胃也会感染冠状病毒，不过比较少见）
　　对于这种新的冠状病毒，目前还在研究中，我们对待它呢，既不要掉以轻心，也不必过于恐慌，做好日常的防范就好啦。
　　一般来说，冠状病毒的传播多数都是经由呼吸道进入，所以预防它的方式，跟平时预防呼吸道疾病的方式是一样的，做好下面几件事：
　　1、努力提升自身免疫力：对于小宝宝来说，建议每天都要保证一定的户外活动时间，呼吸新鲜空气，做一些适合年龄的体育运动，同时规律作息时间，建立良好的饮食习惯，保持营养均衡，体质好才能有效抵抗病毒入侵。
　　至于有哪些吃的东西可以提升免疫力，增强体质，目前毫无争议的就是母乳，也有一些奶粉为了贴近母乳，在其中中添加了乳清蛋白乳铁蛋白等成分，大家可以择优选择，市面上还有很多各种维生素各种营养剂也都打着提升免疫力的口号，不过三宝妈建议大家都慎重给宝宝用（如有必要也要遵医嘱），还有很多号称是能预防感冒预防病毒的偏方，千万别乱给孩子吃了，包括什么板蓝根金银花之类。
　　最好的方式还是让孩子不挑食，多锻炼。别一到冬天就把孩子在屋里关的严严实实的，反而不利于孩子的健康，另外冬季室内也要时常通风才好。
　　2、尽量别往人堆里扎：带孩子少去人群密集空气不流通的地方，比如商场游乐场，不过新年将至，可能很多爸妈会带孩子坐火车飞机等交通工具，建议给孩子佩戴口罩（要儿童款的哦，最好的就是那种医用一次性的），同时随身携带一些酒精棉片消毒湿巾等，将孩子能接触到的地方都擦一遍。
　　3、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，教会宝宝正确的洗手方式（流水香皂15秒，正反交叉全搓到）室内环境也可以定期消毒。另外在饮食方面也要多注意，烹调的时候肉类蛋类都要煮熟（喜欢日本料理的小伙伴们暂时忍忍吧，而且给宝宝真的不要吃生东西，不管什么时候都是），外出旅行的小伙伴也要注意不要乱摸野生动物和家禽家畜（我们目前还不能确认病毒的来源，动物传播也是极有可能的）。
　　忽然想起了刚上大学那年的非典（一句话暴露年龄），我想那是我们这一代人都很难忘却的记忆，封校，停运，隔离那些词仿佛瞬间又回到了耳边，为人父母之后，只盼着孩子这一代都处于太平盛世，一声平安顺遂，喜乐无忧。
　　不必太过慌乱，近几年其实各类病毒都偶有出现，但是每次我们国家在防控方面都做的很严格到位，所以我们只要做好自己的事情，带着宝宝多做好日常清洁及自我保护就可以啦！
　　愿疾病远去，大家平安。