孩子经常间接地表现自己的恐惧

　　有时候，孩子不会直接启动康复机制。他们不哭叫，也不跑向什么人寻求帮助，因为他们已经害怕去体验恐惧。他们以明显的行为异常的方式寻求帮助。他们或者固执地躲避某些活动、某些人或地点，或者在他们感到害怕的场合采取攻击性行为。孩子的恐惧也经常间接地表现为愤怒。
　　以下是帮助孩子摆脱恐惧的几个原则。一旦你的孩子在恐惧中大哭起来，你赶到他的身边想帮助他时，这些原则会告诉你基本的做法。然后我们将简要介绍一下康复过程，之后再谈谈如何帮助通过躲避或攻击性行为间接地表现自己的恐惧的孩子。
　　1搂紧孩子。确保只要他愿意，他就能清楚地看到你
　　受到惊吓的孩子需要你紧靠着他。他需要感觉到你紧靠着他的身体，需要一睁开眼就能看到你的平静而关注的面孔。他在回顾刚才经受过的可怕时刻时，会抬头注视你，看看他的恐惧是否也影响到你。所以你应当尽可能地显示出你确信一切都好。他在排除恐惧感时需要你作为他的可靠的支持。重新体验恐惧时，孩子可能会尖叫，弓起后背，紧闭双眼，头向后仰。此时你应轻柔而坚决地把他紧搂向你，鼓励他看着你，告诉他你就在他身边，他随时都可以看到你。
　　2即使孩子拼命要推开你，你也要坚持靠近他
　　要使康复机制起作用，孩子需要一个宣泄恐惧的对象。而你通常就是他近旁最安全可靠的这样一个对象。所以当你靠近他想帮助他时，他可能要把你推开，把你当成他的惧怕对象。他会突然害怕你靠近他，仿佛你一靠近就会置他于致命的危险之中。他把从前某次可怕经历留下的恐惧感与你联系起来，因为他无法与从前那个抽象的阴影抗争，但可以与你抗争。你就在近旁，你是安全可靠的，你随时准备帮助他战胜曾经吓倒过他的某件事物。如果你心平气和地允许他挣扎、哭泣和发抖，就能加快他摆脱恐惧的康复过程。这是个很难把握的情况。一方面，我们不能压服或左右孩子。
　　如果我们倚仗自己身材和力量上的优势强迫孩子服从我们，就会实实在在地伤害他们。另一方面，必须有让孩子感到安心的、善解人意的成人在他近旁，允许他体验恐惧，并通过出汗、哭喊和发抖宣泄恐惧感，孩子才能够摆脱恐惧。我们初学倾听有恐惧感的孩子时，最好是循序渐进。当孩子开始体验恐惧时，要动作轻柔地拥抱他。如果他尖叫着跑开，你要缓缓地、安抚地再次靠近他。某个时刻他会开始尖叫、发抖，也许还会愤怒地打你。但这也该是让你感到高兴的时候，因为这意味着康复过程的开始。你已不必考虑要更靠近他，你所做的已是恰到好处：既守在了他的近旁又给他以很好的倾听。
　　3对孩子解释你为什么要守在他身边
　　孩子会迫切地期望自己不必去体验恐惧。为了表明你（上述那些做法）是为他好，而不是要为难他，你要一再向他解释你为什么要守在他身边。解释得越充分，他越能信任你。那么，你为什么要守在他身边呢？你告诉他，因为当他害怕的时候，你要和他在一起。尽管你知道他现在没有危险，但是在他以为要发生最糟的事情时，你希望自己在他身边。你爱他，所以不愿让他独自体验恐惧。你对这种康复过程逐步建立信心时，可以自己想出各种靠近他的理由。你的解释不会妨碍孩子体验恐惧。他宣泄出一定的恐惧感之后，就会明白你的解释，明白他在你的怀抱中是安全的。
　　4如果孩子攻击你，你要防止自己受伤
　　孩子在恐惧和绝望中挣扎时，你不能指望他依然是个有礼貌的乖孩子。他做不到。他指望你能明白他正在宣泄恐惧感，并非有意对你无礼。孩子在恐惧中会变得狂暴。如果你仍然坚持对他的关注，他会持续地发抖、冒汗和挣扎。你要设法靠近并搂住他，同时保护自己不被他弄伤。如果他打你，你就用手挡住他的手臂，或弯下身子，让他的拳头落到你的后背或肩膀上，不致弄伤你。如果他踢你，你可以轻轻地把他抱上膝，脱下他的鞋，让他踢不到你。如果他要揪你的头发或抓你的脸，你就得柔和而坚定地握住他的手，把它们拿开，并告诉他，只要他还想伤你，你就不会放开他的手。允许他猛烈挣扎，就是允许他宣泄恐惧和绝望的感觉。注意保护你自己，会使他事后不需为自己的无法克制的狂暴行为感到内疚。这样你就为他创造了条件使他能平安闯过难关，而不是只让他哭泣、自怜或退回到消极状态。