原创文章,首发于公众号小小神经元,未经许可,请勿转载 这个春节新型肺炎肆虐,大家人心惶惶,尝试用各种办法保护自己。 面对新型肺炎如何保护自己?方法一定要正确! 国家卫健委高级别专家组成员,中国疾控中心主任高福院士近日在接受采访时,针对老百姓日常如何预防新型肺炎,10分钟里多次提到口罩文化,强调出门一定要戴口罩。 那么,关于口罩文化,我们都知道哪些呢? 扒一扒口罩沉浮录 口罩在公元前就出现了。那时,一块破布就是一个口罩,他们的目的很简单:不想让你看到我的绝世美颜。 也有其他目的:公元前6世纪,古波斯人的拜火教认为俗人的气息不纯洁,在举行宗教仪式时也会把脸遮起来。 到了元朝,口罩就跟卫生搭点儿边了。据马克波罗记载:在元朝宫殿里献食的人,皆用绢布蒙口鼻,屏其气息,不触饮食之物。某些专家以此考证认定:中国最早发明口罩。 后来,欧洲人也借鉴去了。早年欧洲医学届泰斗都是巫师,医生是不入流的。瘟疫爆发时,医生们积极救治,巫师们就不爽了。医生们为了免遭毒手,行医时都开始用纱布遮住脸,免得被巫师认出。 1895年,德国有个病理学专家叫莱得奇,他发现了空气传播病菌会使伤口感染,于是建议手术时戴一种纱布制成的罩具。由于感染率因此大降,此举在欧洲医学界得到推广。但仍有缺点:包裹太紧不舒服。 出现问题,自然就有解决问题的人。两年后,英国的一位医生,在口罩内装了一个细铁丝制成的支架。 又过了两年,一位法国医生对口罩进行了改良。他把口罩缝在衣领上,用时将衣领翻上来就行了。后来又变成自由系结的,用一个环形带子挂在耳朵上,现代口罩的雏形至此产生。 而让口罩从医院走向大众,则不得不提一下那次可怕的传染病:西班牙流感。 从1918年3月到1919年底,全世界大约10亿的人感染了西班牙流感,死亡人数约为2500万4000万,这也成为一战提前结束的原因之一,因为各国已没有额外的兵力来作战。 疾病蔓延期间,除了红十字会和其他医护人员,包括吃瓜群众在内,都被强制要求老老实实捂上纱布。此后,戴口罩已经成为了疾病出现的象征性场景。 转眼到了2003年,SARS爆发,口罩已经慢慢凸显自己的个性了,多了很多艺术元素。时装之都巴黎和米兰的T型台上,都出现了好几个系列的口罩时装秀。 而近年来,全球气候变差,尤其雾霾频频出现,口罩又多了更多的功能。 戴上口罩,看起来只是一个简单的动作。但从无意识的遮挡,到科学的运用,其背后却是人类付出了沉重代价后才获得的认知升级。它意味着,人类开始防御看不见的敌人,意味着,调整姿态用防守来面对未知。 你好,口罩家族 说起口罩文化,介绍完口罩上千年的沉浮录,不得不提起咱们口罩大家族,总有一款适合大家。 按照口罩过滤材料可分为:棉布口罩、无纺布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉滤芯口罩、活性炭纤维毡垫口罩。 按照尺寸规格可分为:189(成人)、159(儿童)。 按照过滤物以及有效性可分为N;R;P等3个系列: N表示不耐油(notresistanttooil),适合非油性颗粒物,无使用时间的限制。 R表示耐油(resistanttooil),适合油性或非油性颗粒物,若用于油性颗粒物的防护,使用时间不超过8小时。 P表示防油(oilproof),适合油性或非油性颗粒物,若用于油性颗粒物,使用时间应遵循制造商的建议。 字母后面的数字指用0。3微米颗粒进行测试时的过滤效率水平。例如:95表示过滤效率在95以上,99表示过滤效率在99以上,100表示过滤效率在99。7以上。 普通纸口罩材质不够致密,防病效果不佳。而棉布口罩和海绵口罩如果不能及时换洗,更有滋生细菌的危险。 最适合预防新型肺炎的为以下两种口罩,这两种口罩都能阻挡部分沾在飞沫上的病毒: 医用外科口罩:可以阻挡70的细菌。用于公共场所,不与病人接触的情况。 医用防护口罩(N95口罩):可以阻挡95的细菌,与面部有良好贴合,是应对新型肺炎等空气传播疾病的最佳选择。 大有学问,口罩原来这样戴 选择了合适的口罩成员,如何佩戴也大有学问,错误的佩戴会让我们口罩的防护能力大打折扣,甚至让我们变成细菌温床。 首先,第一步也是我们常常忽视的步骤:戴口罩前一定要将双手洗净,避免碰触口罩内表面,使用中也尽量避免触摸口罩,以防降低保护作用。 然后,佩戴口罩时,浅色面朝内,深色面朝外,调整鼻梁片,检查鼻部和下颌是否能与口罩完全贴合,如果漏了气,病毒可能会趁虚而入哦 接下来,戴上口罩后,由于被过滤的物质都吸附在口罩外侧,请务必管住手,不要去触碰到口罩表面。 最后。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到手上,且摘下后一定要洗手,做到有始有终。 用过的口罩怎么处理? 最后,也是大家常忽视的一点:用过的口罩怎么处理? 许多人选择一扔了之,事实上,这种行为潜藏巨大风险,这对大家都极其不负责任。我们口罩被使用后属于医用垃圾,容易滋生病菌,需要特殊对待。 建议使用医用75酒精喷雾消毒口罩后,单独放在密封袋里,最后投入有害垃圾捅或专门垃圾桶中。 小口罩里有大学问,学会用好口罩,教会老人和宝宝如何使用口罩,就能用最低成本筑牢健康长城。 疫情虽然凶猛,只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢疫情防控阻击战。 哈佛脑科学海归团队创立的自闭症康复教育平台