不知道这些，哺乳痛到怀疑人生
　　很多妈妈在分娩后都要面临的一个挑战，就是母乳喂养。
　　看起来虽然是一件非常简单的事情，实际上却比想象中要困难得多，其中最让妈妈头疼的原因，就是乳腺炎，这个时候乳房会发红、发热、堵奶、有肿块，甚至还会发展成乳房脓肿，最后不得不选择手术排脓。
　　而养成好习惯却可以很好的避免乳腺炎的出现。
　　1、让宝宝保持正确的衔乳姿势
　　如果一直让宝宝使用错误的衔乳姿势，就会出现乳头破损、乳头疼痛、宝宝吃奶效率低的情况，而被咬破的乳头也使细菌能够从创口进入乳房内部繁殖，逐渐发展成乳腺炎。
　　并且在哺乳的时候不要使用一种姿势，更换姿势更有利于吸出乳汁，避免乳腺管阻塞。
　　正确姿势：
　　婴儿口张大，上下唇外翻，吸入乳头和大部分乳晕，吸吮时面颊鼓起呈圆形，可以听到吞咽声。
　　如果已经出现乳头皲裂问题，妈妈可以在乳头上涂美德乐乳头皲裂膏或者乳汁，这是防止乳头皲裂最好的方法，如果没有多余乳汁可以用宝宝的鱼肝油，如果已经出现创口，可以选择使用乳头保护器直至恢复。
　　2、防止乳汁淤积
　　对新生宝宝来说，24小时内需要哺乳812次甚至更多，如果妈妈乳房充盈比较厉害，要及时哺乳，如果宝宝不想吃奶，就需要挤出部分乳汁，减轻乳房充盈程度，避免过度涨奶。
　　3、避免压迫乳房
　　长时间穿戴过紧的内衣、长期侧卧或者趴睡等等这些压迫乳房的行为都是可能导致乳腺炎的诱因。
　　除了养成好习惯之外，哺乳期造成乳腺问题的原因非常多，所以如果出现乳房胀痛且不能有所缓解的情况下，就需要专业医生的帮助了。

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