今年已经56岁的王大爷,是一家小饭店的老板,在今年11月初,突发脑梗入院,经过紧急抢救,还是不幸离世。 在王大爷出事的当天上午,和往常一样没有什么异常的情况出现,只是在走路的时候,手机不小心掉到地上,王大爷弯腰去捡,然后起身的时候起得有些过猛,就突然感觉到眼前一黑晕倒在地。 在路边的行人看见以后,马上拨打了120急救电话,王大爷被送往医院后,因脑部血管堵塞病情十分严重,经抢救无效不幸离世。 根据医生向王大爷的家人了解后得知,王大爷患有高血脂,因为家里是开饭馆的原因,平时就特别喜欢吃一些红烧肉,几乎每天都要吃一顿,殊不知,这就是导致脑梗的诱因。 医生提醒:此物成天吃,容易堵塞血管,一定要减少食用 红烧肉属于高脂的油腻食物,含有较高的脂肪,如果经常食用,会导致血液变得粘稠,导致血流速度减慢,影响到血液的循环,在血管内形成较多的斑块,堵塞血管,从而增加脑梗的患病概率。 对于中老年朋友们在日常饮食,一定要注意荤素搭配营养均衡。 除了高脂类食物,这2种食物也会导致血管堵塞 1、老火浓汤 在我们的认知中,我们都认为汤中的营养成分是非常高的,因此,在日常生活中都喜欢熬一些汤来滋补身体。 但是汤中的脂肪含量通常较高,如果经常喝,会容易引起体内脂肪含量增加,这会导致高血脂的血管疾病的发生。 虽然浓汤营养价值高,但是不能频繁食用,应该控制好食用量。 2、糖分过高的食物 在日常生活中最好少吃一些糖分过高的的食物,例如甜味的饼干、面包、糖果等,这些食物含有的糖分较高,经常食用,不仅会导致体重增加,还会增加血液浓度,容易导致血管堵塞,因此一定要少吃含糖类较高的食物。 若出现这4种症状,或许是血管堵塞的症状,别不当回事 1、腿容易抽筋 当出现小腿抽筋的情况时,人们经常认为是缺钙所导致的,其实还有可能是血管被堵所导致的。 血管堵塞是非常容易导致腿抽筋的情况出现,如若是在晚上经常出现腿抽筋的情况,可能是下肢血管堵塞,血液以及氧气减少所导致的。 2、心绞痛 当出现频繁心绞痛的情况时,多半是因为冠状动脉血管出现堵塞的情况所引起的。 冠状动脉血管堵塞会影响到心脏的功能,其中心绞痛就是比较常见的症状之一,若出现这个症状,一定要及时就医,避免耽误病情。 3、肢体麻木 有些上年纪的中老年人四肢经常会出现麻木感,并且一直找不到原因,其实这就是血管堵塞的前期症状。 血管堵塞后,影响到四肢的血液供给,导致四肢出现麻木感,若不及时疏通血管,堵塞的情况也会愈发地严重,这时候麻木感会随之地加重。 4、头痛 当血管堵塞时,会导致大脑的营养和氧气供应不足,脑部组织及神经受损。 引起患者常常出现头晕头痛的状况,并且是频繁性的,难以缓解。 以上4种异常,若占一个,劝你趁早检查。 经常做这2件事,可预防血管堵塞 1、多喝水 水可以说是生命的源泉,多喝水,不仅可以补充身体的水分,同时对于血液循环也具有较大的帮助,还可预防毒素淤堵。 2、经常踮脚 在平常空闲的时候可以踮踮脚。 这样可以使肌肉得到放松,可以有效地促进血液循环,防止血管的堵塞。 也可以进行做绷脚的动作,做绷脚动作的时候时间尽量长一些,能够有效地促进下半身的血液循环,预防毒素淤堵。