应对网瘾的长征

　　《应对网瘾的长征》
　　梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。林语堂
　　网瘾的积极意义在于：它是避免精神崩溃的最后一个避风港。如果学习中没有快乐，如果生活又了无情趣，那么，网瘾必然成为儿童心灵的避风港。
　　【爸爸的心声】
　　1。燕山和雪叠晴空，二月春郊尚朔风。
　　佳宝爸如约来我的办公室。他听过我的讲座，他说听我的课感觉耳目一新。
　　落座下来，我边沏茶、边聆听。
　　他是某公司的总工程师，工作岗位上得心应手，却在教育儿子上束手无策。夫人是全职太太，全身心地照顾一大一小，兢兢业业、无微不至，原本没得挑儿，偏偏在教育孩子这事儿上有些拧巴
　　佳宝，13岁，上初二。一年以来，儿子拒绝上学。沉湎于网络，手机不离手，晚上不睡、早上不起，敏感、易激惹。进厕所一待就是俩钟头，谁敲门也不开，敲急了就大闹一场。谁都不能说，一说就急，不能提醒、不能劝慰、不能督促。爸妈稍有不慎，他就会暴怒，歇斯底里，家里的东西顺手儿捞起来就砸、摔门、砸墙。
　　曾经去某三甲专科医院就诊，遵医嘱服药。由于药物副作用较大，出现头晕、恶心、口干、嗜睡等症状。佳宝妈非常抵触佳宝服药，而佳宝爸坚持服从医嘱。佳宝妈无奈，就悄悄地用刀片将药片刮薄以减少药量（佳宝爸事后才知），结果发现药量减少后，佳宝状态明显好转，最终，爹也拗不过娘，就彻彻底底地把药停了。
　　佳宝现在情志清晰，就是一提上学，佳宝就害怕，情绪激烈程度和身体不舒服的反应极度强烈，临近上学的时候，睡梦中都打颤。
　　佳宝现在是嘴上想去，心里不想去上学、内心痛苦、面部愁容。佳宝妈的话一多，他就说要跳楼。
　　只要一明确不去上学，佳宝立马就情绪很平稳。可在家待着也无聊，长时间看电视。他纠结去不去上学，时时刻刻怕妈说上学的事儿。
　　看到这样的情况，爹着急、娘更着急，关键是时间不等人啊。
　　有一天，爸妈准备让佳宝一起陪他们出去买菜，佳宝挺高兴的，也讨好妈妈。结果刚刚出门，佳宝妈说话阴阳怪气儿地揪佳宝的错儿，佳宝立马就不干了，掉头就回家了，回家就把门锁上了，不让她进。
　　佳宝爸这个急呀。
　　佳宝爸也打算让夫人来咨询，但她不愿意。
　　担心，郁闷，心里很苦。佳宝爸的压力一是来自夫人，她管不住自己的嘴；觉得改变她确实很难的，她太有自己的主意了。而且，她给孩子的压力、给丈夫的压力都非常大的。佳宝爸甚至感觉妻子明明知道改变一下会让儿子好一些，她就是由着性子，不计后果。
　　张老师问道：长期以来这么大的压力，真的很难受，你是怎么熬过来的？
　　佳宝爸的眼泪夺眶而出：坚持！一天天的拼搏为啥，就为儿子，就为家。
　　张老师说：有爱就有力量，就能找到解决的办法。如果，孩子的状态最好，比如像一年以前一样，顺畅地去上学，很开心，是10分；孩子的状态最不好是1分，肯定不是0分。孩子现在是几分？
　　佳宝爸爸：现在就是1分。
　　张老师：那您做点什么，孩子会好一点？
　　佳宝爸爸：不知道，只知道，他妈一督促，孩子就翻脸。
　　张老师：第一步先做到包容孩子，不纠错、不批评、不督促。
　　佳宝爸爸：关键是他妈妈做不到！
　　张老师：也包容夫人，只赞美对的不批评错的。赞美她做的好的时刻，也赞美孩子表现好的时刻。
　　茶沏三遍、纸巾三打、窗外日落，想约两周以后咨询。
　　遇到拒绝上学的孩子，爸妈真的很难，许多的家庭都会遇到。而且这是世界难题。学生拒绝上学问题已经成为一个世界性的难题。
　　国外流行病学调查显示，拒绝上学行为将在一段时间内影响528的儿童。日本文部科学省的调查报告显示，2018年日本全国的中小学生当中拒绝上学的学生人数已超过2017年度的144000人，为历史最多人数。据广州市一项调查，中小学生拒绝上学行为的检出率为22。5，处于较高水平。拒绝上学行为给学生本人、家庭、社会带来较大负面影响，在国外受到高度重视，经过近一个世纪的研究，形成了完善的预防和干预体系。
　　张老师给的建议：
　　第一，只赞美对的地方，寻找孩子和佳宝妈身上的优点，有利于合作的积极因素；
　　第二，无条件地包容。做到：不纠错儿、不对质、不批评、不惩罚、不说教、不絮叨；着重点在于无条件地包容佳宝以构建安全感的同时，与佳宝协商卧床时间，逐步做到起居有节，其他则延后解决。
　　第三，不要督促上学；
　　第四，逐步与夫人达成谅解，构建统一战线。赞美佳宝妈做对的地方，包括每一个细节，这是安抚她、为她减压的最可操作的方式。
　　作业：
　　观察孩子、夫人做得好的地方，即是给到赞美，同时错的地方包容。
　　2。天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
　　春风拂面，佳宝爸心情却总是沉重的。
　　周末的一天，回到家看到佳宝状态还可以，脸上有笑容。佳宝爸很高兴，可同时又油然而生对儿子的担心，担心他会不会沉溺于这种不上学的舒服中。其实，开学第一周他状态还不如这样，他去学校都有点害怕，经过四天适应，周五就去了，佳宝爸按张老师的建议随时做好他去上学的准备，但不督促，对他特别宽松，可内心还是纠结他会不会从心里就习惯不去了呢？
　　佳宝爸问张老师，可不可以这样沟通吗，譬如：佳宝你现在感觉咋样，可以去上学吗，课程落的有点多了，类似语言、轻轻的问，可以吗？
　　张老师告诉佳宝爸，不可以。类似语言一谈就崩，百试不爽！
　　佳宝爸问张老师，是什么原因让孩子不上学呢？
　　在排除精神病、躯体疾病的前提下，不做病因的探讨，找到的原因未必是真的原因，找到真的原因并不能改变。局面由原因而生，而解决与原因无关，比如，被门槛儿绊了一跤，磕掉了牙，原因是门开太高，而解决的方法是到医院。对事实和原因都不做评判，因为这样对解决没有帮助，只在做点什么有效上停留，就是寻找建设性的例外，重复例外就是解决之道，其他都包容，包括自己的情绪，而管住自己的言行，只赞美对的（暂时没有发现优点，就等待），不批评错的。例外就是没有问题的时候，或问题比较少的时候。
　　佳宝爸坚定地按照张老师的要求去做，可是，让佳宝爸着急的是佳宝妈控制不住自己的言行啊，他妈很焦虑，总是跟佳宝较真儿。张老师的建议是，包容夫人的失误，寻找她的优点给予赞美。可是，佳宝爸根本就看不到她的优点，能找到吗？真的很难！张老师建议佳宝爸，目前重点任务是先督促儿子做好充分运动，定点上床。养成习惯再进一步协商日常习惯的契约，暂时不谈上学！凡是有利于促进运动和提早上床的方法都可以用，任何方法都一样：有效的继续做，无效的就停下来。可是佳宝妈不能理解，不能接受，指责佳宝爸不批评佳宝就是没原则，要求佳宝爸管佳宝。
　　佳宝爸很疲惫，困惑于包容的同时，有没有能主动引导的可能吗？
　　答案是：有！就是等待例外发生，给予即时的赞美。
　　赞美的方向就是进步的方向。例外就是佳宝没有问题的时刻、问题比较少的时刻、就是佳宝出现点滴进步的时刻，就是佳宝妈比较合作的时刻；赞美这个时刻，佳宝妈就会觉察到此时的成就感，就会重复积极的行动，这是最好的引导。
　　唉！跟夫人一起进步吧！
　　佳宝爸对张老师的言听计从，也有一个过程。刚刚找到张老师，佳宝爸的苦闷郁结一吐为快，滔滔不绝，而张老师倾静静地听佳宝爸的心声，随后，他能把佳宝爸所诉说的要点儿一一摘要，并一一作答，这实在让佳宝爸震撼而感动。
　　其实佳宝爸自己都觉得自己是不是就是祥林嫂，许多年来，有苦没处诉，给别人谈觉得丢人，关键是不解决问题。跟夫人说话，每次一张嘴就被怼，那个窝火儿、委屈、苦闷；也曾找过许多专家，他们或说一些佳宝爸也明白的道理，或给佳宝爸一些无法操作的方法，做了也没用。还有就是在某三甲医院花三百块钱挂专家号，三分钟的交流，之后开一堆药，感觉专家们都是卖药儿的。
　　还有的就是，许多次咨询，张老师都是反复地坚持那简单的建议只赞美对的、不批评错的！这让佳宝爸深思！之前找专家咨询，专家每次都为佳宝爸提供一个新的建议，做不通，他就再给佳宝爸提供更新的建议。每一个新建议就会有一次新的迷茫。
　　佳宝爸理解了什么叫智慧、什么叫坚守、什么叫自信！
　　方向正确不怕路远，简单的事情坚持做就是成功！
　　佳宝的改变很慢，而且还有反复。正确的方法往往效果缓慢，但可以感受到点点滴滴的改变，正像张老师所说滚雪球式的改变。有效的继续做！的确不能一蹴而就。张老师举了一个例子，很精辟：就像往墙上掫人，给向上的力，人就往上升。如果，人刚被掫上到一半儿的时候，就松手，人自然就又掉下来了。送人要送到家，帮人要帮到底，教育佳宝就是要有效，要达成，重在过程的正确、重在坚持不懈。事物发展规律原本就是螺旋式上升、波浪式前进，佳宝有改变是因为家长有正确的方法，佳宝反复是自然状态，也是因为促进进步的因素没充分地持续。
　　3。花儿盛开的时节，心情也好了很多。
　　现在佳宝在睡觉时间上可以协商了，做家务挣钱的协议从今晚也重新开始实施了。
　　张老师启发佳宝爸重新认识实事求是的真谛：事实唯真！
　　第一个事实就是，佳宝的状况让父母的真的很痛苦；
　　第二个事实就是，只有目的与手段一致，才可以解决。只做有效的事，如果无效就去做点别的，这个方法很简单；
　　第三个事实就是，简单的事情坚持做真的很难，但是，只要不放弃，经过学习和探索，就一定可以做到的、可以养成习惯；
　　第四为儿子而改变自己是父母都可以做到的，也乐于做到的，尽管很难！
　　佳宝爸的包容本身就是促进佳宝妈改变的力量和条件，同样也要赞美她做得对的部分，不批评错的部分，并创造机会和她一起协商目标。
　　劝别人非常容易，因为没有利害关系，可以拍脑门儿做事，也不需要执着求真、求实，做错了也不会有心理累赘这叫画鬼易；做好自家的事情难上加难，因为只要找不到方法，就不能达成，就不能如愿，就是绕不开烦恼。做好了需要求真、求实，需要解决这叫画马难。
　　情绪原本就不能控制，却有相当多的人执着地跟情绪较真儿，最终因为控制情绪而激发无尽矛盾冲突、和挫败感，乃至罹患心脑血管疾病。人所能控制的是言行，然而，很少有人留意于此，人们往往不习惯去控制自己的言行，纠结于控制情绪与放任言行的两个极端，结果是，说后悔的话、做后悔的事。
　　走慢一点儿，否则灵魂跟不上印第安人的谚语。
　　佳宝爸以往与张老师微信沟通，都是悄悄地进行，今天佳宝爸给张老师发信息，佳宝看到了，他似乎知道佳宝爸与专家交流。看起来，他好像不反对。佳宝刚才来看爸爸，说也让老师休息休息吧，是很幽默地说，看来是真的不反对爸爸与张老师交流，估计也能明这是为了帮助他。
　　好消息，刚才佳宝自己说，周五应该可以去上学，佳宝爸刚陪他看完星球大战3。佳宝爸能感觉到佳宝就是压力大，他原来喜欢纳粹，喜欢星球大战里那个本来是绝地武士，后来叛变到西斯那个年轻人，他的英文名就用那个人的名字，黑色那个。佳宝爸更理解了张老师的教导：包容错的部分，赞美对的部分，就会培养安全感，从而激发纯真的心地，这就是善良。
　　高兴之余，佳宝爸问张老师，佳宝在包容的情况下，譬如自发去上学了，有没有办法能让他优秀？张老师说：一如既往地这样做下去，结果就是必然优秀！孟子的话不假：人皆可以为尧舜，而现实中为什么圣人如此地少？因为，许多人不知道这样的说法儿、许多人知道了也不相信、有些人相信了却没去做、有些人做了却没坚持，只有少部分人做了也坚持了，最终就成了伟大的人。
　　不断地回味张老师的话：压力不会因为排斥而减少，不会因为接受而增多，全力以赴做有效的、建设性的事情，快乐和成就感就会逐步增多，烦恼相对而减少。有安全感的人会变得有弹性，从而不会被压力所损害。安全感就来自于赞美对的、不批评错的。
　　4。嫩阴绿树，正是春留处。
　　佳宝因为他佳宝妈动了他的磁力棒搭的东西，大发雷霆，又把自己锁在屋里，还扔东西，砸墙，佳宝爸做到了包容，控制着自己的言行不去理他。不过还好，佳宝发脾气，过了半小时，就从房间出来了。
　　佳宝现在一边看电影，一边玩IPAD游戏，佳宝爸怕他上瘾，都一天了。下午说晚上写作业，吃过晚饭也不提了，担心啊！
　　现在佳宝写作业的时候，听英文歌，还摆弄手机，找歌，干预吗？张老师的答案：不干预！张老师的说法儿是：听英文歌说明佳宝热爱学习英语，此时此刻就是最佳的心境。处于最佳心境的时候，学习什么都会高效。其实成年人在做自己喜欢的事情的时候也会不由自主地哼起小曲。此时此刻，只需等待佳宝对的、精彩的言行发生并及时赞美，在没有发现值得赞美的行动的时候，家长要做的就是：控制自己的言行！
　　有时抓他好的地方，有点反应不过来，过后再补上这个赞美也挺好！
　　佳宝在语文科目学习上有点应付。数学英语等还好，比较认真。佳宝最近是精神状态见好，情绪比较高。但是就是学习不主动，还爱玩游戏和看电视，晚上睡觉晚！
　　5。人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
　　时间过得真快啊，一晃儿五月了，阵雨，南风。佳宝现在在完全包容的情况下，基本上都比较平和自然。佳宝爸感觉是好多了，但是距离理想的状态还差很远。以前是一句也不能说，现在佳宝爸感觉能协商两句，三句就急了。
　　感觉好艰难！相信张老师的话：艰难困顿是一条通向卓越幸福人生的路。
　　数学老师发的微信反应说，佳宝这段时间学习状态不太好，上课不专注，作业也不按时完成。找他了解了情况，他也清楚自己的问题，说有的时候看着黑板
　　难受。老师也没敢给他压力，只是建议他自己要学会调整。也建议家长和他聊聊。数学老师的说法是，现在的状态还没他手受伤的时候好。建议家长也别太难受，慢慢来，和佳宝聊聊，看究竟是怎么回事。
　　老师不理解孩子的心理状态，佳宝爸心知肚明，跟老师还不敢说太多张老师的这些方法，只是说这个佳宝青春期。确实不能像以前那样压制性地管，感觉老师还不能理解我们的做法儿。
　　先自己砥砺前行吧，一如既往地坚持下去，静待花开。在佳宝没有卓越之前，家长的焦虑是必然的，带着焦虑包容佳宝就会促进进步一点。重要的是要带着焦虑去为所当为，去做可以创造快乐的事情，如此快乐多了，焦虑相对就少了。佳宝被包容的同时，一定有积极的行动不断地被赞美并因之放大，佳宝就会不断地进步，直至走向卓越，那时才不再焦虑。
　　佳宝爸带着烦恼，付出建设性的行动，佳宝妈还在不断地跟烦恼较真儿，还体验不到快乐。
　　这个过程也是重塑关系的过程。
　　包容是无条件地包容，这本身就是目的，绝不仅仅是手段期待包容了，佳宝就立即听话了是不现实的，就如同刚一挖井，就期待泉水汩汩而出一样地不现实。事实上，挖井挖得很深了，还不出水，那就继续挖，一如既往地坚持下去，直至挖到水！
　　改变是非常难。改变非常难的事情岂能轻易达到？如果佳宝改变是一个建筑工程，那么，家长改变就是地基，佳宝的改变是地基上的建筑，没有地基怎能有上层建筑？
　　佳宝爸似乎理解了张老师建议的含义，但还不够，慢慢体会吧。佳宝妈不能改变，佳宝爸急啊。
　　张老师给佳宝爸打个比方：如果你推销生意，买家儿不信任你，你如何引导？其实，所有的引导都会吓跑客户，千万别问顾客你买什么？顾客大多缺乏安全感，你一问，他就回答我就是看看，这就阻碍了购买欲望的流露，买卖就没了！你唯一做的就是让买家儿有安全感，关系第一，生意第二！让卖场有温馨感、放着背景音乐，比如萨克斯回家，给人以无限美好的遐想与向往。侧耳倾听，仿佛有了家的味道。这会构建最佳心境，激发安全感，使得此时的好心情与顾客既往购物的快乐经历产生共鸣，再根据他的目光所及的商品，介绍它的优势，再二选一地推介，顾客就会二中选其一。
　　只要耐心，无条件地包容，合作和改变一定发生。对佳宝妈只赞美对的，不批评错的！
　　佳宝爸过去深深地担忧，佳宝沉迷于看漫威系列的电影，基本每天要看2部。喜欢美国的钢铁侠复仇者联盟还有星球大战系列。张老师使佳宝爸从一个全新的视角，来看待这些问题，这也是学习历史、文化、艺术的过程，至少是利弊相当，包容本身有疗愈作用。反之，对质、讲道理、批评惩罚都会使孩子更加叛逆，而进入恶性循环。
　　所以，佳宝爸按照张老师之前的建议，通过赞美老师的优点促进家长和老师、学生的融洽关系。这有利于佳宝的学业朝着进步的方面发展；与此同时，先把卧床的习惯建立起来，养成定点卧床的习惯，定点儿卧床要坚持。
　　有一天，佳宝爸带佳宝去参加一个活动，一个英语比赛。旁边就有一个家长带着孩子，那是一个，哎！那个佳宝妈贴身地盯守着他的儿子，那个儿子看起来也不是太有自信。比赛刚结束，那个佳宝妈就批评他儿子，结果他儿子情绪爆发，狂奔而去。佳宝爸深切地感到：不纠错儿、不批评是真的太智慧了！
　　现在，就是大部分时间挺好。只是一到他不满意的时候，他那个变脸就特别快，而且现在有一个特别状况，就是老师找他跟他谈，他都答应的挺好的，就是不干！看来老师说的道理他也听不进去。
　　为了促进佳宝解决、改变，最终的卓越。办法就是无条件的包容，只赞美对的不批评错的。过去影响了今天，今天决定未来，今天的问题恰恰是改变的契机。假如家长乐此不疲地、一如既往地纠错儿、惩罚儿童，那就会把一个潜能无限潜能的人变得平庸，乃至一踏糊涂。
　　6。田家少闲月，五月人倍忙。
　　六月五日，37度，多云，西南风。夫人对佳宝的现状赶到焦虑绝望，心情也极为不好，没有耐心了。她今早提出来要见张老师，佳宝爸要抓住这个机遇。佳宝爸带着佳宝妈一起来到张老师的茶室，她喜欢喝茶聊天，环境也放松。让佳宝妈改变是让佳宝改变的前提条件，相比较佳宝的改变，佳宝妈改变比较容易。促进佳宝妈的改变的原则与应对佳宝是一致的：包容，只赞美对的、不批评错的。
　　佳宝爸、佳宝妈和张老师建立微信群。
　　7。七月流火，鸣鵙在野，亨葵及菽
　　佳宝爸说昨天儿子说我软弱，唉，心里苦啊！可仔细一想，佳宝挖苦佳宝爸，有亲近之意，这说明佳宝已经有安全感了，这是好信息，比起之前的横眉冷对已是天壤之别，应当为之高兴。
　　目前只督促佳宝运动、上床时间。课外班，如果佳宝不愿意去，就不勉强。和佳宝协商上床和熄灯的时间，做到了就赞美，做不到可以继续协商，同时避免无效语言，包容佳宝的所有言行。目标是定时闭灯，不是为了讲明白道理。坚信，改变一定会发生！佳宝的改变得很慢，但一定会改变。
　　保障运动时间，温柔地坚持，其它都包容，不断地协商，就像做生意，要讨价还价，前提是别谈崩了！
　　现在佳宝妈是改变挺大，不像以前那样对佳宝了耍脾气。
　　8。艰难困苦，玉汝于成。
　　今天，真是太难过了，佳宝一心让爸爸换车，不换就闹，软硬兼施。刚才佳宝爸接他放学回来，先跟佳宝爸嬉皮笑脸地商量换车，看佳宝爸不同意，马上脸色就不好看，刚回家就在那儿闹，现在把自己关屋里，叮当叮当地摔东西。佳宝爸是铁下心来坚决不答应，而后沉默！包容闹的同时，决不承诺，决不妥协。
　　他发完脾气，然后打开房门，把书柜里爸爸的书给抱出来来了，放到爸爸的房间。好在这次没乱扔，整齐的抱过去的，嘴里说佳宝的书柜也紧张，就像你的钱紧张一样，我现在开始收拾书柜，放自己的书了！这熊孩子，气得佳宝爸差一点没笑出来！还好，有进步！包容、包容、包容！！！
　　佳宝爸是明白了包容的真谛，可是他妈不明白，佳宝爸也没法改变她，只能捎带着她一起包容，期待她快点儿进步。对佳宝也一样，青春期的叛逆是自然的，包容就会自愈，避免对质、激惹。改变一定会发生！佳宝的冲动也会自然消退，前提是避免激惹，对质。反之，反复激惹就会反复发作，就会固化为冲动人格，未来佳宝的人际关系会受到损害，后患无穷。（未完，待续）