对于产后的妈妈，有不少人生完宝宝之后，肚子还是显得比较大，貌似仍然处于怀孕的状态，这个跟怀孕期间腹壁的肌肉力量薄弱、腹直肌分离有关系。
　　腹直肌分离之后，可以进行自主训练以及外部支撑等，收腹带就是外部支撑所使用的一个工具。在产后的42天之内，腹直肌可以进行自我修复，盆底的肌肉也在进行自我修复，所以在使用收腹带的时候，需要注意正确的使用方法，应该将收腹带从骨盆的区域开始，由下往上的承托腹部的肌肉和皮肤。
　　千万不可以从腰部、由两侧直接进行压迫，这样有可能加重盆底肌肉的压力，错误的使用有可能导致盆腔器官的脱垂。另外，在产后的42天之内，不建议进行修复的时候，采取卷腹以及仰卧起坐的动作，这样有可能导致腹直肌分离进一步加重。
　　作为一个过来人宝妈，有很多关于收腹带的使用效果想跟大家讨论一下，自己先整理了一些放图上了。

被踹门突查，这家教育培训机构违规补课引发争议，网友法不柔情时下，新一拨疫情德尔塔又席卷而来，这给疫情防控拉响了警钟。正当全国各地正全力应对疫情防控时，在8月5日上午，安徽省含山县一家教育培训机构发生了一件事。据含山县环峰镇……林生斌卖惨后爆出已有新的妻儿，而我身边这样的人何尝没有呢这是最近挺火的一个热门事件了，不知道是预谋很久才发生的纵火事件，还是单纯的保姆盗窃纵火，都活生生的烧死了在家的四口人。2017年人们有多同情家属林生斌，现在就有多恨他，因……帮助孩子拥有责任心，父母就会发现孩子变得截然不同在不断成长的过程中，孩子的身高变得越来越高，体重变得越来越重，骨骼变得越来越结实，但是对于孩子而言，到底怎样才意味着真正长大呢？有人以年龄作为界限，说孩子到了十八岁就算成人，也……陪你一起长大缺席的爸爸焦虑的妈妈，如何培养优秀的孩子？近年来，教育题材影视作品再度迎来创作高潮。电视剧《陪你一起长大》开篇便以一纸学区房划片规则更改的通知引起了家长们的议论纷纷，掀起一场幼升小风波，顺势切入四个现代家庭的育儿故事，……家里越富裕的孩子普遍学习越好，这句话有一定的道理家里越富裕的孩子普遍学习越好，这句话有一定的道理。01hr家长潜移默化的影响真正影响学生成绩的好坏并不完全是比较补习的多少，而是学生的学习态度和学习习惯。富裕……带收腹带可以减肥吗？对于产后的妈妈，有不少人生完宝宝之后，肚子还是显得比较大，貌似仍然处于怀孕的状态，这个跟怀孕期间腹壁的肌肉力量薄弱、腹直肌分离有关系。腹直肌分离之后，可以进行自主训练以及……30多年前村里的第一辆自行车导语：三十多年前，我们村里还没有自行车，方圆几百里见到一辆自行车那是很稀罕的，当父亲推回来村里第一辆自行车，那种激动和吃惊，不亚于现在普通人家买了一辆飞机。被偷偷骑出去的车子……家庭关系类型系列之（五）过度惩罚作者：孙英楠在每个人的一生中都免不了在犯错与改错之中成长，只是同样面对犯错，不同的人对自己的看法和经受的他人的对待却是大相径庭的。每一个人最初面对犯错的回应和态度都……很多父母不愿承认的真相二胎小时候是玩伴，长大只不过是亲戚文文儿在很多父母打算生二胎的时候都会说，不在乎男孩女孩，只想多生个孩子，给孩子留个伴，等自己百年之后，孩子在这世上有个血缘亲人，有什么事时能互相帮衬，不至于太过孤单。……孩子性格内向是胆小懦弱？专家说别乱贴标签，3个方法让TA更优3岁的佳佳上幼儿园了，老师说佳佳总是安静地坐在角落里一个人玩，别人的小朋友都交到了好朋友，就只有佳佳每天独来独往。妈妈问佳佳为什么不和小朋友玩，佳佳说他们太吵了，我不喜欢和他们……孩子砸坏电视，动画片不该是家长不作为的黑锅本文系红网第七届全国大学生评论之星选拔赛参赛作品近日，市民马先生把他一岁多的儿子砸坏家里价值4000多元的80寸大电视的视频上传到网络，引发众多网友评论。马先生说，这是被……人家富贵花景甜提起景甜，关注娱乐圈的人马上想到一个词，人家富贵花。讲真，第一次看到景甜。真的被她那种从骨子里沁出来美给惊艳到了。可惜，她的杂志封面照很美很有气度。演技却……