亲贝网小编了解到，吃饭是人的本能，感到饥饿了就会吃，感觉渴了就会喝。但为什么还是有这么多孩子到了就餐时间不好好吃饭呢？
　　消化功能不健全
　　小孩子的身体器官还在发育阶段，消化系统还不健全，一旦某次吃东西吃的太多，就容易导致孩子积食。宝宝肚子里有很多没消化的食物，当然不愿意继续吃饭。
　　零食吃的太多
　　现在人们的生活水平提高了很多，家里多少都会备一些零食，有些家长担心孩子会饿，就会在两餐之间给孩子吃点零食，但这样很容易影响到孩子正餐的摄入。零食吃的太多，当然不好好吃饭。
　　孩子挑食
　　有些孩子不爱吃饭，纯粹是因为挑食，不符合他的口味，所以宁愿饿着也不要吃。
　　缺乏微量元素
　　当宝宝体内缺乏锌元素的时候，就会表现出厌食挑食的状况。
　　孩子不爱吃饭怎么办？这几个办法值得参考。
　　养成良好的饮食习惯
　　当宝宝半岁左右，第一次添加辅食的时候，就要帮助宝宝养成定时定点定量的习惯，最好能够安排上餐椅，让宝宝习惯就参环境。
　　变化辅食花样
　　食物种类和烹饪方法过于单一，也会让宝宝对食物失去新鲜感。所以在给宝宝做辅食的时候，尽量变换花样。这不仅能够提升宝宝的食欲，还能增加食物的多样性，保证宝宝饮食营养更加均衡。
　　培养仪式感
　　尤其是对待不喜欢吃饭的孩子，家长更应该培养孩子的就餐仪式感。比如给孩子准备一套专门的餐具，或者培养孩子餐前洗手的习惯，一岁左右尝试让宝宝自主进食，这些都能正常幼儿用餐的仪式感。
　　文章综合：亲贝网、云咩

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