脑梗，真的很可怕吗？
　　这种疾病还真是名不虚传，临床上，脑梗也叫脑卒中、中风、脑栓塞，它是一种什么角色呢？相比于其他疾病，脑梗发病急，病情严重，会出现的表现为全身不协调、语言表达不清、视力下降，并且这些症状能够维持一天一夜，如今因心脑血管疾病而死亡的也位居首位。
　　可能还有些人认为，脑梗只有老年人才会得，虽然老年人发病概率高，但并不代表年轻人不会。
　　有统计发现，我国患脑梗死的人平均年龄在60岁左右，而年轻人也会因为不良的生活习惯诱发脑梗，比如吸烟、熬夜、吃油炸烧烤类食物。。。。。。
　　可以说，无论多大年龄阶段的人都应该注意的脑部疾病，随着患病概率越来越高，尤其要关注。有的人说，60岁了还是没有脑梗，这能说明什么呢？
　　其实，在上面已经提到过，脑梗平均发病年龄在60岁左右，并且，在45岁以后，每增长5岁患病概率也会随之上涨。如果你恰好逃出了这个圈子，说明身体健康还是值得被认可的，你需要继续维持下去。
　　要想改变现状，先要知道脑梗发病率高的原因：
　　原因出现在饮食上：有些人说在过去30年，为什么患脑梗的概率低，现在却这么高呢？很大一部分的原因是因为饮食，在吃饭的时候，大家随时都可以看到高脂肪的饮食，几乎每天都是大鱼大肉，这些都是可以诱发脑梗的危险因素，也是导致肥胖、三高、高尿酸血症的原因。
　　每当和这些疾病有关的则是医生在嘱咐，选择清淡饮食，降低食盐、食用油、糖类的摄入，并保证食物多样化。
　　原因出在劳动方式上：也许有的人会费解这和劳动方式有什么关系呢？
　　里面的因素确实很重要，劳动是身体健康的基础，过去讲究的是农产业链，几乎每家都是靠农田养家糊口。现在越来越讲究的是科技化，用脑的社会让人们的运动量大大降低，成就了很多慢性疾病。
　　原因出在生活压力上：过去人们想得非常简单，只要能过好自己的小日子就可以了，现在不一样，就像职场上经常说的没有压力就没有动力，可随着压力不断的增加，你真能承受得起吗？这方面是很多人都不得而知的。
　　对于承受不住的人，影响的不光是心理健康还有身体健康。伴随着血压升高，脑梗发病率也会上涨。

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