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　　经常有妈妈提到说孩子很大了还非要摸着妈妈睡，有摸妈妈的乳房的、脖子的、揪着头发的，还有睡前吃手把手吃坏了的，还有的孩子呢在两岁以后还特别黏人的，我都会问她们一个问题，我说你是怎么断奶的，十有八九都会得到一个答案：简单粗暴的就断了的。比如一夜之间就断了，还有的呢干脆找个酒店住把孩子给老人看，这些都有可能会破坏孩子的安全感。
　　那么科学的断奶给大家三个原则
　　第一断奶不断娘，妈妈不要离开心理学当中把断奶称为是孩子跟妈妈的第一次分离，本身就意味着痛苦，但是如果又断奶又断娘的话对于孩子来说是非常不安的。
　　第二循序渐进不能一夜之间就断掉，而且尽量不要选在孩子生活当中发生变化的时候同时去断奶。比如说妈妈要上班了或者要生二胎了或者换抚养人了，那这些情况要让孩子一件一件事去适应。
　　第三先断白天再断夜奶，孩子在晚上对安全依附的需求是更强烈的，对谁依恋晚上就要找谁，所以你会发现有的孩子平时奶奶带的多也是跟奶奶睡，妈妈白天陪没关系，但是晚上陪睡必须要奶奶。还有的妈妈一上来就突然之间断，而且还断夜奶，以至于晚上在隔壁房间听着孩子撕心裂肺的哭啊，所以啊断夜奶更复杂一些。
　　夜奶是不是特别的难断啊，有的人让别人带自己在另一个房间就听着孩子撕心裂肺的哭，有的人干脆逃到外面去住，那你注意了啊，不当的断夜奶会影响到孩子的安全感。因为吃奶不仅仅是吃饱这么简单，它意味着宝宝心理情感的依附和安全感有很大关系。在晚上孩子要通过吸允得到情感上的安抚然后才能睡着。
　　咱们来捋捋思路，你想想看想断夜奶是不是就意味着在晚上孩子不通过吸允也能得到安抚也能睡着，这样的话夜奶不就自然而然的断了吗，那怎么做呢？告诉你一个方法叫做脱敏法，你仍然让孩子在睡前吃奶，但是呢他还没睡着的时候你把奶头就拿出来，如果孩子哭了再塞回去，等晕乎着、快要睡着的时候还没睡着哈你再把它拿出来，这样反复几次当孩子不通过吸允和含着奶头也能睡着的时候就可以了连续一段时间孩子的夜奶就自然而然的断掉了。
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