母乳不足快催奶，别急，有种奶水不足叫做婆婆妈妈觉得你奶水不足

　　朋友小欧说起她曾经的母乳经历，总结出母乳一大拦路虎，姐妹们听了纷纷觉得赞同。哪有那么多妈妈都奶水不足，不过是因为，有人觉得你奶水不足。
　　小欧是剖腹产，但是在产后第二天也有奶水了，之后奶水经常有剩余，需要用吸奶器排出剩余的乳汁。但是即便这样，小欧还是被经常质疑奶水不足，让她多喝各种下奶的汤汤水水。
　　小欧的月子是婆婆照顾的，有时候小欧在喂奶，婆婆就在一边陪着。开始小欧觉得不舒服，转念一想，可能婆婆是喜欢孩子，想多看一会儿吧。
　　一次，宝宝吃完奶以后，小欧的婆婆突然说，你奶水不够啊，我听着孩子好半天才咽下一口奶。
　　小欧很是吃惊，原来婆婆在自己喂奶的时候，那么安静地，是在听孩子吞咽奶水的声音，还由此判断出小欧的奶水不够。
　　小欧不知如何解释，只是说，我觉得孩子吃得挺好的，也吃饱了，不哭不闹能睡能笑的，肯定没饿着。
　　婆婆赶紧说到，小孩不饿着就行吗？得让他吃得饱饱的，你年轻没经验不懂。等着我再去问问隔壁李婶那个下奶的偏方是啥，给你好好补补。你看孩子都快出满月了，也没见多胖啊，肯定就是奶水不足。
　　后来，小欧每天除了正餐还要额外喝两顿下奶汤，喝得都快吐了。而且因为吃得太过油腻，孩子又拉肚子。听了医生的建议，婆婆才不再逼着她喝那么多油腻的汤水了。
　　小欧的经历不是个例，很多哺乳期的妈妈都经历过，明明自己的母乳量是够孩子吃的，偏偏被别人质疑奶水不足。这都是因为，老一辈人对判断母乳量是否充足有着错误的方式。
　　判断母乳量不足的错误方法
　　1、根据奶流量来判断。
　　判断母乳量，我们的婆婆妈妈辈真是自成一派，有的根据孩子两次吞咽的间隔时间来判断，有的则根据是否有奶阵来判断。
　　但是，实际上这些方法都是不准确的。有的孩子吃奶急，吞咽快，有的则慢慢吃。有的妈妈很少有奶阵，奶流不那么冲，但是奶量也是够的。
　　所以，这些经验之谈是不能用来判断母乳量是否充足的。
　　2、根据孩子的胖瘦来判断。
　　老人们总觉得孩子要胖胖的才好，而这个胖不根据体重，更不会看什么平均标准，纯凭肉眼。前几天在小区电梯里看到一个小孩，大家都说孩子胖，他奶奶说不算胖，四个月才二十斤。大家纷纷表示，这可不算瘦了，不少一岁的孩子也就这体重。
　　母乳更易消化，热量也不如奶粉那么高，母乳宝宝通常体重适度，不会像奶粉喂养的宝宝胖得那么明显。胖瘦不是健康的标准，要根据孩子的月龄大小，以及身长等综合考量。
　　3、根据妈妈是否胀奶判断。
　　有些人认为如果妈妈不再胀奶了，就是母乳不够了。其实，在哺乳的刚开始，因为孩子的奶量从少渐渐增多，母乳的分泌量也在不断调整，适应孩子。在哺乳一段时间后，达到了供需平衡，很多妈妈就很少有胀奶的症状了。母乳的分泌是智能的，是符合孩子需求量的，即便没有胀奶，也能够满足孩子的需求。
　　如何判断母乳是否充足，可以根据孩子的情况，按照以下几个指标来看。对于一个月内的新生儿来说，可以通过孩子的大小便来判断是否吃饱。大便每天至少23次，小便是每天至少能够尿湿68次，小便颜色呈淡黄色或者无色。一两个月的宝宝，在两次哺乳之间可以安静地入睡。不吃奶的时候，精神状态也很好，很少哭闹（排除身体不适）。两个月以后，可以根据孩子的生长情况来判断母乳是否充足。通常情况下，03个月的宝宝每周体重增加在150克，36个月的宝宝，平均每周增长105克。
　　有的妈妈感觉，自从自己被妈妈或者婆婆等家人说了母乳不足以后，就感觉自己的奶变少了，仿佛是被他们说中了。这是被别人说了以后，有压力情绪焦虑引起的。妈妈的情绪紧张，压力过大都会引起母乳量的减少。所以，哺乳期的妈妈除了在饮食上保证营养均衡，摄入充足的水分，也要保持良好的心情和放松的情绪。
　　在母乳的路上，你们遇到过哪些拦路虎，又是怎样处理的呢？欢迎分享你的母乳故事。
　　我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎关注了解更多育儿知识，育儿更要育己，让我们跟宝贝一同成长。