玩转幸福孕期
　　准妈妈怀孕期间，身体行动不便，情绪比较容易激动，这时候，非常需要准爸爸主动请缨，承担一部分的家务劳动，关注妈妈的心理情绪，保证营养吸收的充足，当好一个尽职尽力的后勤部长。那么，准爸爸具体可以做哪些事情呢？
　　主动请缨承包家务劳动
　　色香味俱全的食物，食欲更佳
　　努力多承包些家务，避免准妈妈做过于繁重的家务活和提重物。孕晚期的时候尽量让老婆少做需要弯腰的事情，比如说系鞋带之类的。孕妈有了足够的休息时间，宝宝的身体发育才能更加完善，同时，充足的后勤供应，让妈妈吸收营养更加均衡全面，宝宝成长所需的各种营养物质，也都能够被充分吸收。
　　助老婆轻松度过孕期
　　不少准妈妈在晚上会起夜、脚抽筋，或者肚子饿了口渴了。作为丈夫的准爸爸尽量做到随传随到，帮助孕妇更轻松地度过孕期。
　　跟准妈妈分享育儿知识
　　孕期锻练
　　新手上路的准爸爸放轻松，现在是信息时代坚持学习，知识可以垂手所得，例如看育儿经验，对怀孕、分娩、育儿方面的相关书籍。还可以问已经当上妈妈、爸爸的亲朋好友，学到的知识多跟爱人分享，慢慢打消爱人的不安全感，知道准爸爸会是个真正可靠的、能并肩作战的战友，胎儿也能感受得到爸爸的爱。
　　协调沟通
　　为坐月子做准备
　　沟通生产医院、考察月子中心、找月嫂、找开奶师等，让老婆感受到跟自己在一起是多么明智的选择，幸福！
　　在日常生活中还可以做温馨的小事情：
　　哄开心
　　学笑话讲笑话、猜脑筋急转弯、自嘲、唱歌模仿秀，放下尊严，娱乐自已感染老婆。
　　多偷拍
　　认真的记录老婆怀孕的每个瞬间，孕吐的、产检的、挑选宝宝用品的、散步、胎教。记录每次的笑或是泪，这些都是独一无二的故事。
　　洗头发
　　孕晚期宝妈的肚子会特别大，俯身给自己洗头发很难，坐着用莲蓬头洗头发比较好，这个时候准爸爸可以帮老婆洗头发，还可以做个头部按摩。
　　剪指甲
　　孕晚期准妈妈的肚子比球还要大，俯身能看到自己的脚已经是件很幸福的事，指甲想剪也剪不了，这时准爸爸可以行动了，剪完指甲还可以泡脚。
　　宗旨：让准妈妈有幸福感；妈妈的情绪会直接影响到腹中宝宝的成长发育。

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