玩手机会毁掉孩子？学会这一招，培养孩子的时间管理能力不用愁

　　如果，在众多育儿明星产品中选一个哄娃神器的话，相信很多父母会选手机、平板等电子产品。下面这些场景，想必很多父母都经历过：带孩子外出聚餐的时候，担心孩子吵闹，吃不好饭，掏出手机打开《小猪佩奇》，立马安静。下班后还得加班、做家务，担心孩子影响我们，打开手机或电视，整个世界都安静了。去公共场合的时候，遇到孩子耍赖、撒泼的时候，给手机自己玩游戏去，亲子关系立马和谐了。
　　电子产品本身没问题，有问题的是父母的教育方式
　　曾经有个孩子出游要不要带ipad的话题引发了广大父母的热烈谈论。杭州有王家和李家两个家庭，他们本来约好去海南玩，结果因为要不要带平板这件事出现了分歧。
　　王家爸爸说：带上ipad，这样就可以不用管娃，自己在海边晒晒太阳，喝喝茶了。
　　李家妈妈说：上次你们带iPad，搞得我们家儿子在家不玩游戏，出去每天玩好几个小时。
　　两家人各执己见，谁也难说服谁。最后，有一家改签了机票和宾馆，换了旅行地点。
　　从争论上不难看出，李家妈妈担心孩子自制力差，沉迷于玩平板游戏，家长以后很难控制。本来出去玩是想让孩子长见识，如果孩子只知道玩手机，就失去出来旅行的价值了。
　　王家爸认为出去玩就是图放松的，带着平板孩子和大人都能轻松，没有什么不可以。
　　父母们心里很清楚，自家孩子一般拿起手机玩游戏就停不下来，吃饭睡觉喊叫多次都不管用。到底要不要让孩子玩手机？这个问题让父母们很是纠结。
　　不得不说，在一定程度上，用手机哄孩子可以短暂让父母放松，拥有一个属于自己的时间和空间。毕竟，白天上班忙了一天，下班回家还有杂七杂八的事情，身心疲惫，需要放松。如果一个劲被孩子缠着，也挺累的。
　　电子产品一定程度上可以解放父母
　　但是，很多研究证明，沉迷于手机等电子产品，对孩子有很大危害。连苹果创始人乔布斯都说：孩子不用ipad，我们限制孩子在家使用电子产品。哈佛大学客座教授施皮茨尔在《数字痴呆化》一书中指出：比老年痴呆更可怕的是数字痴呆。
　　的确，过度沉迷电子产品有不少危害。首先，影响孩子的视力。美国儿科学会建议18个月之前最好不要接触电子屏幕。其次，妨碍大脑发育。如果孩子不到2岁，过度使用手机就会引起左脑发育不均衡。严重的情况下，还会引起焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭等情绪。一旦产生这些情绪，伤害就是不可逆转的。最后，妨碍身体发育。经常玩手机势必导致孩子活动量减少，对身高和运动能力产生不利影响。
　　正确使用手机，不要沉迷
　　既然玩手机有这么多危害，那直接不要玩手机了就好了？现代社会，手机、平板已经成为主流产品，孩子从出生就被电子产品包围着，想把手机藏起来不让孩子接触也不现实。不玩手机就真的没有问题了吗？
　　在有一期《少年说》中，有个女儿跟妈妈说，你不要再藏我的手机了。原来她早就发现妈妈会把手机藏在花盆里，甚至马桶里。
　　我的一个同事担心孩子会沉迷于看电视，家里从能住人那一刻起，就没有安装电视机。最近，她说，没有电视不管用啊，孩子还会想看手机，经常夺他爸的平板。所以，我们不可能给孩子创造一个没有电子产品的环境。
　　曾经听朋友讲过一个故事：他们两口子平时对孩子教育非常严格，从小就培养孩子的习惯。哪怕是孩子交个朋友都要过问盘查，就想从根源上不让儿子沾染上坏毛病。
　　他的儿子上的是一所军事化管理高中，一个月大休一次，一次只休息一天。这样，孩子就很难有自己独立的社交活动，完全跟着学校、父母的节奏安排活动。
　　大学，本该是求知欲最旺盛的时间，切不能因为沉迷游戏虚度青春
　　高考的时候，儿子考上了一所重点大学，还拿到了奖学金。但是不到一年之后，儿子被学校劝退回家反思。原因是经常逃课、挂科，精神状态不佳。
　　儿子在家里的表现，跟以前也大不相同。和他说话也爱答不理，就喜欢把自己关在屋里玩游戏。他们两口子经过调查明白了，孩子上大学之后，失去了约束，看到周围的同学都在玩游戏。他心里痒痒，也跟着玩。
　　结果，玩上瘾了，每天除了吃饭睡觉就是玩游戏。听他的同学说，有时候饭都不吃，直接玩通宵。每个月大几千的零花钱全部花在买游戏币上。父母开始的过度保护，结果导致孩子自制力差，经受不住环境的诱惑，还是走了弯路。
　　所以，让孩子远离电子产品之后，并不能高枕无忧了。父母最需要做的是培养孩子的自制力和时间管理意识。只有当孩子拥有了强大的自制力，不管环境怎样变化，都不会轻易受到影响。再加上足够的时间管理意识，孩子以后想不成功都很难。孩子为什么喜欢玩手机呢？
　　首先，孩子的需求得不到满足，出现过度补偿
　　孩子从2岁左右就形成自我意识了，这意味着，孩子到了真正宣告人格独立和实现自我接纳的阶段。随着年龄增长，他们逐渐会有主权需求、认同需求和情感需求。这些需求可能被父母不断满足，也可能忽视，更有可能打压。在一些需求很难被满足时，就会出现过度补偿现象。如果孩子已经到了离不开手机的程度，这就是一种过度补偿。说明孩子在某些方面的需求得不到满足。
　　父母忽视对孩子的陪伴
　　想想我们平时有没有在陪孩子时，有没有这样的情况：
　　妈妈，我想玩一会积木，你过来帮我吧？你先自己玩着，我还有事没忙完。
　　爸爸，过来陪我玩拼图，这个好难呀。听到喊话爸爸过来了。很快，电话就响了。接了好长时间电话，孩子说：现在可以跟我玩了吗？爸爸敷衍道：我这不一直陪着你吗？
　　在孩子需要陪伴的时候，我们总是找各种理由拒绝。如果孩子需求经常得不到满足，父母不能高质量陪伴孩子玩耍，那么，孩子自然愿意转向手机。因为只要他按一个键，手机就能出现想要的画面，手机及时回应的功能让孩子感受到自己的重要性。只要他的指令发出，就能被接收到。因此，父母对孩子高质量陪伴过少，是让孩子喜欢玩手机的很重要原因。
　　其次，手机游戏自带鼓励功能，让孩子体会到成就感。
　　从心理学角度看，不管一个人在做什么，他一定有某些方面的需求。为了实现愿望，逃离不想干的事情，一旦需求被满足，他就会重复这种行为。
　　生活中，很多孩子都是在批评、打压的环境中成长。父母总喜欢拿别人家的孩子刺激自家孩子。孩子表面上没有反抗，其实心里非常失落，很有挫败感。所以，他会想通过别的事情实现自我价值。
　　玩手机游戏为什么会上瘾？因为每完成一个关卡就能得到鼓励或者奖励。孩子从不断鼓励中获得满足感和成就感。游戏世界里从来没有批评和打压，只有对你努力的肯定。只要付出时间和精力，就能赢得更高等级，被高度认可。
　　游戏自带鼓励功能
　　我发现一个现象，班里学习基础薄弱，成绩下降厉害的孩子。有很多是因为沉迷于游戏。有些同学甚至利用上课时间传纸条，相约周末一起玩游戏。上课满脑子都是情节，下课聚在一起讨论。哪里还有学习这件事的容身之地？
　　从原因上来看，根源在父母身上。父母缺少对孩子关注，陪伴质量不高，对孩子批评式教育。无形中，把孩子推向了手机。孩子一旦沉迷手机，后果不堪设想。因此，我们需要培养孩子的自制力和时间管理意识，帮助孩子树立正确的电子产品使用观念。到底该如何做呢？父母如何用一招培养孩子的时间管理意识？
　　还记得之前在网上流传很广的学霸时间表吗？从这份时间表不难看出，一周之内每个时间段都被安排的满满当当。也许你只惊叹学霸超强的自律意识和时间管理观念，没看到他其实也是一个爱玩的学霸。
　　学霸的时间表，学习内容安排很紧凑
　　他每周都会抽出固定时间陪女朋友，也会看动画片，玩网络游戏。他认为电子产品也能造福人类，甚至得出在吃饭时间，用触控本学习比普通笔记本学习更高效。
　　在他看来，手机游戏只是用来放松的，为下一个阶段的学习做铺垫。电子设备能帮助他更高效学习，是一种学习工具。如果孩子在玩手机时间观念强，懂得节制，就不会被手机毁掉，反而能助力学习。
　　如何培养孩子的时间管理意识呢？方法只有一个，跟孩子共同制定规则。
　　跟孩子共同制定规则，限制时间，培养时间观念
　　比如孩子喜欢看动画片，我们可以跟孩子说只能看15分钟，或者看两集。把时间固定在某个时段，一到时间就自己关掉电视。这个时间段可以让孩子自己选择，培养他的自主意识。
　　我家老大有段时间沉迷于看电视，只要你不关，他就会专注看下去。为了让他少看电视。我有意识的一点点减少他看电视时间。慢慢的，他接受了时间减少这个事情，用了两个周的时间。现在，只要我提醒时间到了，他都会屁颠地关掉，不哭也不闹，时间观念正式形成。
　　只要看电视有了节制和时间意识后，控制玩手机手机就变得简单。最近，为了让他学习26个英文字母，我下载了宝宝巴士app，让他在手机上练习书写。一开始我就跟他说好：妈妈给你限定玩的时间，只要我收回手机，立马就给我，不许哭闹。小伙子爽快的答应了。果然，我说到时间了，他立马把手机还给我了。有时候，不想玩了，还会主动给我。
　　如果遇到孩子不守时了，要把超过的时间从第二天的时间里扣除。如果哭闹不配合，那就不能再看继续看动画片了。如此几个回合，孩子就意识到规则的重要性。同时，在规则中学会自我控制，并且拥有时间观念。
　　值得注意的是，规则的执行需要父母坚持和坚定。不得随意改变规则，不得被孩子哭闹弄得心软。坚持执行下去，先让孩子看到我们的决心，他们才有信心坚持下去。还是那句话，父母是孩子的榜样。
　　育儿路上并没有捷径可走，也没有大事小事的区分。任何一件小事对孩子的教育都至关重要。千万不要小看了玩电子产品这件事情，利用好它，助力孩子健康成长！