宝宝乳头混淆？专业小儿科医师帮职场妈妈解决困扰！

　　调查显示，产后妈咪坐完月子回到职场工作时，通常会减少亲喂时间，因此造成约四成的婴幼儿发生乳头混淆的问题。面对宝宝不肯接受亲喂的状况，不少妈咪会感到心慌，想尽办法补救，但乳头混淆真的会造成严重后遗症吗？妈咪到底该如何改善乳头混淆的现象？好孕妈妈特邀专业小儿科医师，为妈妈带来不同角度的见解。
　　一、何谓乳头混淆？
　　我们之所以提倡亲喂，一方面是希望宝宝能够获得最天然的营养，另一方面是宝宝在吸吮乳房的过程中，能够刺激妈咪的乳腺，维持乳汁分泌频率，降低妈妈发生乳腺炎的机会。但是，乳头和奶嘴、奶瓶的构造明显不同，当宝宝从亲喂转成部分瓶喂时，可能会发现吸吮妈咪乳头时比较费力，为了要轻松喝奶，宝宝会渐渐排斥亲喂，变得只接受瓶喂方式。若妈咪此时又无法做到定时挤乳，最后甚至会导致乳汁分泌量下降。
　　二、职场妈妈较易发生
　　造成宝宝发生乳头混淆的原因，主要是宝宝过早接触奶瓶或奶嘴，由此进一步推论，可能是因为妈咪在宝宝月龄太小时重回职场，无法随时亲喂母乳，或是过早使用安抚奶嘴，才会出现这种情形。
　　在宝宝满月以前，妈咪应于2～3个小时就让宝宝喝奶一次，经由宝宝吸吮的动作，可以成功刺激乳腺，使乳腺分泌源源不绝的乳汁。建议等宝宝满月后，慢慢延长喂乳时间（3～4个小时一次），才可降低乳头混淆发生的概率。
　　三、预防乳头混淆的方法
　　预防宝宝发生乳头混淆的最好方式，就是出生后两周之内避免使用奶瓶及奶嘴。虽然市面上有许多模仿乳头实感的奶瓶与奶嘴，但不一定能百分之百避免发生乳头混淆，毕竟这些产品和真实的乳房还是有不同之处。
　　其实，乳头混淆并非症状，往后也有恢复的机会，但如果出门在外碰到宝宝想喝母乳，妈咪必须先挤乳，再使用奶瓶喂宝宝，如此繁琐的步骤，加上宝宝还有其他的生理需求，常常会使妈咪忙得一团糟，因此，这里提供几个常见的预防乳头混淆的方法供妈咪参考：
　　1、选购宽口径奶瓶
　　宝宝在吸吮乳房时，嘴巴会含住妈咪的乳晕，因此妈咪可以选择口径较宽的奶瓶（或是与自己乳晕大小接近的口径尺寸），让宝宝在瓶喂的过程中，感受到平常熟悉的乳房大小。
　　2、选购洞口较小的奶瓶
　　正常情况下，宝宝在吸吮乳房时，奶水的流动速度比较缓慢，每吸吮一次，仅有数滴的分量，所以宝宝需要使用较多力量才能喝到足够的母乳，但如果选购的奶瓶洞口较大，会导致宝宝不必出太多力就能获得许多母乳，使宝宝过度依赖奶瓶。此外，洞口大的奶瓶也容易让母乳流得太快，会增加宝宝呛奶的风险，因此建议妈咪应选购洞口较小的奶瓶或奶嘴。
　　3、调整喂乳姿势
　　宝宝不愿吸吮乳房，不见得全是乳头混淆所引起，也有可能是因为宝宝没有将乳头全部含入嘴里，吸不到母乳，所以才会发生排斥反应。且妈咪瓶喂与亲喂时，抱宝宝的姿势可能会有所不同，不妨观察一下，喂乳时宝宝喝得是否顺畅，有时候稍微调整喂乳姿势，宝宝可能就会顺利接受亲喂的方式了。
　　4、随时抽空挤乳
　　职场妈妈如果担心宝宝不接受亲喂，而导致乳汁分泌量降低，那么应每隔3～4小时就进入哺乳室（如果母乳量丰沛，只要觉得乳房肿胀时，随时都可以挤乳），使用吸奶器将乳汁保存下来，维持刺激乳头的频率。就算宝宝不愿吸吮乳头，妈咪只要能继续保持足够的奶量，往后也不用怕宝宝饿肚子。
　　5、别强迫宝宝转成亲喂
　　其实，不管宝宝喜欢哪种喝奶方式，只要妈咪能定时分泌乳汁、宝宝能准时喝奶，都可算是皆大欢喜，并非亲喂才是唯一正确的喂奶方法。
　　如果妈咪发现宝宝有乳头混淆的倾向，通常不建议直接强迫宝宝调整成亲喂方式，这时妈咪应自己做好定时挤乳，把握泌乳节奏，别因此造成泌乳量降低，导致宝宝长大后无法顺利喝到母乳。如果强迫宝宝吮吸乳房，反而会让宝宝因压力而感到害怕，甚至会使妈咪心生挫折，往后若有意矫正，也会加深难度，影响亲子间的亲密连结。