雷老师255女儿主动坦白无法专注学习，怎么办？

　　和女儿沟通谈心，我问她最近的学习情况，她倒是很老实，向我吐露了自己的烦恼。
　　最近在学校做作业的时候，老是想去和同学聊天，如果不聊天，即使面对会做的题，也不想思考，脑袋常常会放空，自己都不知道思绪飘到哪里去了。
　　听她这么说，我的心里咯噔一下，想着女儿怎么会这样。
　　但回过头又忍不住庆幸，庆幸女儿对我的信任，愿意敞开心扉和我说出自己的问题。
　　一、排查原因
　　我首先问她有没有睡眠的问题，是不是睡眠不足导致注意力无法集中。
　　女儿说不是，她自己感觉不困，而且确实睡眠时间也是足够的。
　　于是，我开始回想女儿最近的表现。
　　想到最近我查看手机的应用使用，每次都发现女儿在哔哩哔哩上面刷视频的时间很长。
　　我本来想着女儿已经上高一了，不需要我把她看得很紧，她应该能够管理好自己。
　　现在想来，女儿应该是在刷手机这件事情上有点放纵过度了。
　　我问她每天在哔哩哔哩上面刷什么内容？
　　她说经常是看小姐姐们跳舞和好玩好笑的视频。
　　然后我和她分析，看手机视频和看电视一样，都是被动接收，完全不用动脑子。
　　再加上她最近听不懂学校的内容，也就放弃了思考。
　　也就是说，最近这段时间，她脑子的思考比较少，用娱乐麻痹自己的时间很多，脑袋养成了惰性。
　　而刷娱乐的东西多了，做题、学习这类需要思考的事情就会变得无趣且困难。
　　人的脑子和刀是一样的道理，久了不用就会生锈，就会失去思考的能力。
　　刀越磨越利，脑越用越活，只有不断地练习、思考，大脑才会越来越聪明。
　　二、解决问题
　　于是，我们针对原因，从以下几个方面着手解决：
　　1、最近不再使用哔哩哔哩，但休息的时候依然可以放松，看看新闻等，既可以了解时事，也可以和妈妈共同探讨，提升思维能力。
　　2、以后回家的学习时间采用番茄钟，每25分钟休息5分钟，提高专注力。
　　3、不再关门学习，主动开门接受爸妈的监督。关上门，会让人不自觉地懈怠，因为感觉没有人看见。
　　4、孩子想和同学聊天的问题，是她的倾诉欲望没有得到释放。
　　究其原因，是我这段时间对孩子的关注太少，沟通太少，导致孩子总想去和同学倾诉或寻求关注。
　　当然，女儿在课间休息的时候，我鼓励她和同学多沟通，但是在学习的时候一定要学会控制自己。
　　以后每天我会尽量抽出时间和孩子聊天，满足她倾诉的欲望。
　　三、我的思考
　　和女儿沟通完毕，她长舒了一口气，明显她自己也觉得天天刷手机不好，可是依靠自己的力量，暂时又没有办法管好自己，因此，她愿意借助妈妈的力量来帮助自己。
　　这说明亲子关系很重要，当亲子关系够好的时候，哪怕是孩子在学习中出现一点问题，只要孩子信任父母，都能和父母一起解决问题。
　　最怕的就是亲子关系不好，孩子不信任父母，不愿意把自己的问题告诉父母，那父母就算再有心，也没有办法从根源上帮到孩子。
　　所以想要孩子变优秀，父母的当务之急就是管理好自己的情绪，和孩子搞好亲子关系！
　　衡量亲子关系好不好的最简单的方法，就是看孩子是否信任你！
　　我是学霸教练雷老师，从事教育行业多年，一手家庭教育理论，一手学习提分方法，帮助孩子提升学习成绩，帮助家长解决教育难题。
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