面对降温，晚上睡觉不要给宝宝加被子！

　　妈妈永远怕孩子热，奶奶永远怕孩子冷，老人容易怕冷，也更倾向给孩子多穿一点，不过穿多了孩子跑跑跳跳容易出汗会觉得不舒服，倒不至于出什么大危险。
　　但是，过热，尤其是晚上的过热，是真的热得出毛病的，甚至是生命危险！
　　2016年11月26日，扬州一个年仅7个月的宝宝，因为睡觉时被子盖得太多，没有发出任何求救信号就猝然离世，而且还是和父母睡在同一张床上。医生说，患儿系‘蒙被综合症’导致的呼吸心跳停止，入院前已没有生命体征。
　　但这不是个案，因为每年冬天，都总会有类似的悲剧发生。
　　什么是蒙被综合症？
　　蒙被综合症，也是婴儿猝死综合症（SIDS）的一种，也即新生婴儿突然窒息死亡。简单地说，就是婴儿因为身体处于高温状态，可能导致的一系列严重后果，可能会导致缺氧窒息，脑供血不足、心脏衰竭等严重后果。
　　1岁以内的小婴儿是蒙被综合症的高发群体，因为他们的新陈代谢速度是成年人的23倍，可是稚嫩的身体还没有建立起足够成熟的温度调节机制，体内各器官的发育也不完善。可能对成年人来说是温暖，对他们来说就是致命的高温，我们决不能掉以轻心！
　　如果，孩子真的出现了蒙被综合症的明显症状：体温过高、出汗、脸色苍白、呕吐、呼吸急促等等，一定要直接带孩子去医院。
　　不要认为赶紧把衣服脱掉一些，让孩子凉快了就好，因为蒙被综合症带来的身体损害，很多已经不能靠降低体温来处理了，缺氧、脱水这些严重的结果，需要让医生在第一时间用药物或者医疗设备来处理，才有挽救孩子的机会。切记！切记！
　　如何判断孩子有没有过热？
　　我家哥哥刚出生的时候，我也看过一些护理不当的悲剧新闻，常常会在夜里猛地惊醒，去摸摸哥哥还有没有呼吸
　　后来我找到一些专业的指导，才知道其实不必这么一惊一乍的，即便有时候没掌握好温度，给孩子穿多了，用下面的几个方法，也能够在早期就做出判断，及时调整，不至于造成严重的后果。
　　1。摸后颈
　　夜里黑漆漆的，摸摸孩子最方便了。但是不需要去摸鼻息，摸摸脖子后面或者额头就好了。一般来说，睡觉时脖子后面的温度确实会高一些，因为一直压在底下嘛，所以稍微热一些是没有问题的，但如果已经出汗，那就说明确实穿盖多了。
　　2。看脸色
　　有时候因为天气干燥或者睡前喝水比较少，孩子可能没怎么出汗，但摸着挺热，还可以打开灯看一看。
　　如果看到孩子脸上比往常要红，或者出现红疹，也是说明比较热，需要减衣被；如果摸到孩子热，但看到脸色苍白，那就是比较严重的症状了，一定要赶紧采取措施。
　　3。听呼吸
　　孩子的呼吸也是判断是否过热的线索，如果孩子处于过热的状态，呼吸会很急促，需要我们尽快查看，采取措施。
　　不过需要注意的是，孩子的呼吸本来就比我们大人要快一些，还是先要了解平时大概的频率才好判断，不要自己吓自己。
　　如何预防蒙被综合症？
　　预防蒙被综合症，简单地说，就是要防过热。不是说孩子不怕冷，而是说孩子对于热要比大人敏感，穿得太多，裹得太紧，盖得太厚，都是害不是爱。
　　1。用睡袋比用被子更安全
　　而不管是分腿式还是包腿式的睡袋，都能形成一个相对密封的空间，把热量锁在孩子身上。所以，睡袋的保暖性能比被子要好很多。
　　2。防过热，更要防脱水
　　除了过热，蒙被综合症的另一大致命点在于脱水，所以对于小婴儿来说，温度重要，湿度也同样重要。
　　冬天本来就干燥，北方城市暖气一开，室内会愈发燥热。这个时候如果又给孩子过多地穿衣盖被，脱水的风险就愈发大了。
　　对婴儿来说，睡眠时的最佳室内湿度在50到70之间，有一个温度湿度计，一目了然很方便。妈妈们一定看看房间湿度是否合适，有时候口干舌燥的不一定是因为渴，而是因为环境太干燥，买个加湿器能改善很多。
　　在这里，想再次提醒大家，安全无小事，谁也不会比父母更在意孩子的安全，但很多意外都是因为疏忽和不在意。
　　寒冷的冬日家人挤在一起睡固然温暖，但对小婴儿来说，大人的床是非常危险的，蒙被综合症并不是耸人听闻的疑难杂症，而是真真实实存在在每一个婴儿身上的安全隐患，请大家一定要及时排查、迅速调整。