湿疹AD宝宝夏季可以游泳吗？

　　小朋友的暑期来啦，可以睡懒觉、吃大西瓜、喝冰凉的冷饮真是半夜做梦都会笑呀！游泳是暑期的专属福利之一，也是小朋友在夏日最喜欢的运动。就拿小编来说，我真想一整天泡在清凉的泳池里不出来！
　　可对于许多AD湿疹宝宝来说，游泳不仅会感觉到刺痛，游泳后还可能会出现皮肤干燥，有的甚至出现了病情复发，难道得了AD湿疹就不能享受游泳的乐趣吗？当然不是，其实游泳对于AD湿疹是有好处的。游泳时对我们皮肤造成最直接影响的就是游泳池中的水，事实上AD湿疹患者的皮肤在不同水的浸泡下所受影响是不一样的。
　　泳池水
　　日常环境中存在很多刺激湿疹加重的因素，泳池水也是一种刺激因素。有些湿疹患者在游泳后会感觉皮肤有针扎或刺痛的感觉，这主要是因为游泳池水pH值偏高，会刺激皮肤，同时泳池水中的氯离子或其他消毒成分会加重皮肤干燥。
　　但含氯的泳池水并不是只有坏处。专家们研究发现使用稀释的漂白粉（次氯酸钠）溶液浸泡洗澡能够减少湿疹患者皮肤表面的细菌数量，从而降低湿疹复发率。因此部分湿疹患者在游泳后反而会逐渐感觉到AD湿疹症状有了好转。
　　海水
　　在国外，一些常规药物治疗无效的重度湿疹患者会接受一种气候疗法（海水浴日光浴）。治疗后，大部分患者的湿疹会出现好转现象。通过专家进一步研究发现海水中的镁离子较高，能够增加湿疹患者皮肤含水量、改善皮肤干燥状况，并可修复受损的皮肤屏障，因此一般认为用海水洗澡有益于湿疹康复，海水中的氯化钠、氯化镁和硫酸镁等都是可能会对湿疹皮肤有益的成分。
　　看到这里，小伙伴的心里一定是乐开了花，无论是泳池还是海水竟然对我们的治疗都是有好处的，那还等什么，穿起漂亮的泳衣，扛着救生圈下水呀！别急，别急！我们毕竟是不一样的天使宝宝，要想放心的游泳，小编为您精心准备的6条注意事项一定要仔细看哦
　　在AD湿疹急性发作期避免游泳。
　　游泳前淋浴，然后厚涂保湿剂（软膏的封包和隔水作用更好），保护皮肤不受游泳池水的刺激。
　　若在室外游泳，防晒霜也必不可少。游泳前先淋浴，然后涂抹保湿霜，半小时后再涂防晒霜。切记，室外游泳不需要厚涂保湿剂，正常用量即可，因为过量的保湿剂如果没有被皮肤吸收就有可能在日光下发生油煎效应。
　　游泳结束后，要尽快淋浴冲洗，可使用具有润肤效果的沐浴液，淋浴后要立即使用超过日常用量的保湿剂。
　　游泳前向管理者了解游泳池消毒的时间，避免在游泳池刚刚添加含氯消毒剂后立即下水游泳，水中氯浓度越高，对皮肤的刺激性越强。
　　最关键的一步，在游泳结束后，要在AD湿疹经常发作的部位以及身体薄弱部位涂抹外用药物，推荐温和、不含激素的他克莫司软膏，全面保护我们的皮肤。
　　科学游泳有益无害
　　了解相关知识，做好充分准备
　　宝宝们，去享受夏日独有的清凉吧！